15/02/2026
✨ قبل ما يدخل شهر رمضان… جهّز ابتسامتك! ✨
🦷 نصايح مهمة قبل رمضان:
1️⃣ اعملي تنظيف وتلميع للأسنان لإزالة الجير والبلاك قبل بداية الشهر.
2️⃣ عالجي أي تسوّس أو ألم قبل الصيام لتجنب الطوارئ.
3️⃣ لو عندك التهاب لثة، ابدّي العلاج بدري عشان ما يزيد مع الصيام.
4️⃣ استعملي خيط الأسنان يوميًا، خاصة قبل النوم.
5️⃣ جهّزي روتين: تفريش بعد الإفطار وبعد السحور بمعجون يحتوي على الفلورايد.
6️⃣ قللي السكريات والمشروبات الغازية بعد الإفطار.
💡 معلومة مهمة:
اللعاب هو خط الدفاع الأول ضد البكتيريا، ومع الصيام يقل إفرازه… لذلك العناية قبل رمضان تقلل نسبة المشاكل خلال الشهر.
🌙 ابتسامتك في رمضان تبدأ من الآن… اهتمي بيها قبل ما يبدأ الشهر ✨
للتواصل :
0927227803
0927227804