جيجي للجمال والرشاقة

11/07/2025

11/07/2025

13/06/2025

يسعد يومكم
كملنا العيد ولحيماتنا وعصباناتنا وشوايتنا وحلوياتنا
وعاد تو نبدو نهتمو بكروشاتنا ورشاقتنا
🤭
غدا بعون الله لقائنا يتجدد
في مركز جلول
مواعيد الأخصائية جيجي
لتغذية العلاجية ونحت القوام
السبت والأثنين والأربعاء
مركز جلول

الأحد والثلاثاء مركز قدمور الطبي
الكشف 50 دينار
يتظمن نظامك الغدائي بدون حرمان
وحجامة المغناطيس لسد الشهية
مع الوصفات الشهية والمتنوعة لرشاقة ونضارة البشرة

كشوفات غدا لاتنسو تحاليكم
المشتركات في الجلسات أرجو الحضور في موعدكم ولاتنسو شرب الماء 💜

والى طريق الرشاقة والجمال مع جيجي

30/05/2025

السلام عليكم
برنامج الصيام
ولاتنسونا من دعواتكم 🤲🏻
السحور مية ويفضل تلاته اكواب واكتر
وتلاته تمرات

او موزة وزبادي

او دحية مطبوخة

الفطور ميه وتمرة
او حليب وتمرة
شربه خضروات او شربة عدس
سلاطه متنوعة
بروتين صدر دجاج او لحم او حوت مهم يامشوي او بكوشة او طاجين بكوشة

او طاجين خضروات
او من اكل بيت 7 ملاعق

بعد الاكل كوب شاهي اخضر
او كوب ماء وعصرة ليم ومعلقه صغيره خل ابيض او عضوي

بعد ساعتين من الفطور
اختياري
مكسرات نيه او سلطه فاكه او مهلبيه بشوفان
او بسكويت دايجستيف 3 قطع
او كيكة شوفان طرف واحد

شرب ماء من 8 الى 12 كوب
مسموح القهوه 😍

يفضل لعب رياضه مشي سريع او سير اودراجة او رقص زومبا او اي نوع رياضه تحبيه
قبل الفطور بنص ساعه جدا مفيد وسريع لحرق الدهون

ديتوكس جيجي 💪
لتر ونص ماء
شرائح ليمون
عود قرفة
رنجبيل تلاته قطع صغيره مقشرة
واوراق من النعناع الاخضر
مفيد جدا لتقوية المناعة وتسريع عملية الأيض في الجسم
وتعديل مقاومة الانسولين
وتعديل الكلسترول أيضا

تقبل الله صيامكم ودعائكم
جيجي للجمال والرشاقة💜

25/05/2025

ماشاء الله على رشيقة المستقبل
لي يسمع كلام جيجي يوصل لهدفه 💪💪💪💪

10/05/2025

#الان ارتداد ل #هزة ارضية شعر بيها سكان ليبيا 🇱🇾 قبل قليل 💔
نسأل الله السلامة

منو حس في الهزة يارشيقاتي

08/05/2025

ماشاء الله
حالة عندي
من وزن 80
لوزن 72
وتغير المقاسات 💜
كانت تعاني من السمنة جهت الفخاد
ومع الأنظمة والجلسات تكسير الدهون والشد والنحت
نتيجة ولاأروع 💪
لي تسمع كلام جيجي
توصل لأحلى النتائج والجسم الرشيق
ومازال مستمرين لمقاس 36 🫶🏻

03/05/2025

خاطرك في جسم منحوت ؟؟؟
مش حلم صعب
مع خبيرة نحت القوام
جيجي 💜
غدا موعدكم مع الأخصائية جيجي

في مركز قدمور الطبي حي دمشق
من ساعه 11:30 صباحا
الى ساعه 6 مساء

حالات الكشف واخدين موعد مسبق لاتنسو تحاليلكم تجيبهم معاك
وأسمعو كلام جيجي 😍

حالات المشتركات في الجلسات أرجو الحضور في الموعد جلستكم
ولاتنسو شرب الماء قبل الجلسة🌸

ومع جيجي مافيش مستحيل 💪💜

30/04/2025

السلام عليكم
لي يسأل وين مكان الخبيرة التغذية ونحت القوام
جيجي

متواجده في ليبيا طرابلس 🇱🇾

مركز قدمور الطبي حي دمشق
الأحد والثلاثاء

مركز جلول لتدريب النسائي
حي الاندلس
السبت والاثنين والأربعاء

التعامل مع النساء فقط

الكشف 50 د
يتظمن الأنظمة الغدائية لكل حالة نظامها الخاص مناسب لتحاليلها
والوزن والعمر والفصيلة الدم
أنظمة غدائية لمرضى السكر
والكلسترول
والضغط
والتكيسات المبايض والمساعدة على الحمل وتتشيط الخصوبة

أنظمة لأمراض الغدة الخاملة والنشطة
أنظمة زيادة الوزن

الجلسات كل حالة وجلستها المناسبة لتراكم الدهون والوزن

الجلسة مكتفة تظمن تكسير الدهون والشد والنحت
وبعد الكشف والتحاليل
تحدد ليها الأخصائية
خطة علاج كاملة لتنقيص الوزن والمقاسات
والأجهزة المناسبة لحالتها الصحية

لاستفسار أرجو المراسلة
المسنجر لإرسال ليكم
التحاليل المطلوبة
ولكل وزن ليه التحاليل المطلوبة من الأخصائية جيجي
ونسق المعاك الحجز
وتجي الحالة وتحاليلها معاها
لإختصار الوقت

وباذن الله حتوصلو لهدفكم ورشاقتكم
بدون أي مضاعفات او حرمان

مع جيجي مافيش مستحيل 💪💜

23/04/2025

حبيباتي وصديقاتي
وجيراني
الغالين في إسطنبول
طمنونا عليكم
وربنا يحفظكم وفي الجانب الحصين بإذن الله

18/04/2025

جمعتكم مباركة

أرجو السماح لكل من يرسل مسجات وتاخر برد
من ضغط المسجات
والهجوم لي صاير لرشاقة مع خبيرتنا
الأخصائية جيجي
لي يسألو على اماكن تواجد الأخصائية
مركز جلول السبت الاثنين والاربعاء من 11 الى 6

مركز قدمور الطبي
الاحد والثلاثاء
من 11 الى 7

الكشف 50 د
يتظمن الأنظمة وجلسة حجامة مغناطيس لسد الشهية

وكل حالة نظامها خاص مناسب لوزن والعمر والفصيلة الدم

لحجز
ارجو مراسلة لإرسال التحاليل المطلوبة
وحجز المكان والوقت

14/04/2025

السلام عليكم
نقبلو ورقة الخمسين
ليوم 28/4
واي اشتراك بورقة الخمسين ليه
هدية جلسة لدقن المزدوجة 😄 لحلوح
تعرفو جيجي ودلعها لحالاتها