المركز الصحي شهداء النوفليين

25/09/2025

🎉💊
"في اليوم العالمي للصيادلة نُحيي جنود الرعاية الصحية الصامتين، الذين يساهمون في صحة المجتمع عبر الدواء والعلم والعطاء.
شكرًا لكل صيدلي يضع بصمته في حياة الناس."

24/09/2025

🚨تنوية
طبيبة السكري المميزة

دكتورة ريم الحبروش
متواجده معانا كل يوم سبت صباحاََ
من كل اسبوع

23/09/2025

رغم المرض إلا أنها تعمل من أجل رعاية و تقديم الخدمات الطبية للمواطنين
تحية للدكتورة المميزة (نجاح بن غربية) طبيبة الاطفال التي تعمل من أجل محاربة المرض أينما وجدت و أينما كانت ....
ليست للدعاية ..صورة لها ألف معني .
اليوم الثلاثاء الموافق 23/سبتمبر/2025م من المركز الصحى شهداء النوفليين

28/08/2025

🚨تنوية
طبيبة انف واذن وحنجرة المميزة

دكتورة ايمان بن يوسف
متواجده معانا كل يوم ثلاثاء صباحاََ
من كل اسبوع

23/05/2025

إنالله وإنا إليه راجعون
البقاء لله تعالى وحده
: " يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَّرْضِيَّة فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جنتي "
و الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُواْ إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّـا إِلَيْهِ رَاجعون
البقاء لله والدوام لله..

ببالغ الحزن والأسى تلقينا نبأ وفاة والد زميلتنا / هويدا بن عثمان من قسم الصيدلة
ولا نقول إلا ما يرضي الله إنا لله وإنا إليه راجعون ،،
اصبروا واحتسبوا لله ما أخذ وله ما أعطى وكل شيء عنده بأجل مسمى ..

21/04/2025

اعلان هام.......

01/04/2025

إلى جميع العاملين في المركز الصحي شهداء النوفليين،

نثمن جهودكم المتميزة في تقديم الخدمات الصحية للمرضى المترددين، خاصة في اليوم الثاني من العيد. إن تفانيكم وحرصكم على صحة وسلامة المجتمع يبعثان على الفخر والاعتزاز.

أنتم مثالٌ يحتذى به في الخدمة والعطاء، ووجودكم يساهم بشكل كبير في تخفيف معاناة المرضى. شكرًا لكم على كل ما بذلتموه من جهد، ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية.

13/03/2025

الصحة في رمضان: نصائح لصيام صحي

رمضان فرصة لتعزيز صحتك عند اتباع العادات الغذائية السليمة. إليك بعض النصائح:

✅ ابدأ الإفطار بتمر وماء لتعويض الطاقة بسرعة.
🥗 تناول وجبة متوازنة تحتوي على بروتين، نشويات، وخضروات.
🚰 اشرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور للحفاظ على الترطيب.
🚶‍♂️ مارس نشاطًا بدنيًا خفيفًا بعد الإفطار لتحسين الهضم.
⛔ تجنب الأطعمة الدسمة والمقلية لتفادي الشعور بالثقل والتعب.
☕ قلل من الكافيين لتجنب الجفاف والصداع.
🌙 احرص على وجبة السحور للحفاظ على الطاقة طوال اليوم.

صيام صحي، رمضان سعيد!

13/02/2025

🫀 فحص تخطيط القلب بالمجهود (Stress ECG Test) 🏃‍♂️
هو اختبار لتسجيل ضربات القلب أثناء المجهود باستخدام المشاية الكهربائية (Treadmill)، ويعتبر من أهم الفحوصات للكشف عن بعض الحالات التي لا تظهر في تخطيط القلب أثناء الراحة.🫀

متى تحتاج إلى هذا الفحص؟
🔹 إذا كنت تعاني من أعراض تظهر مع المجهود مثل:

آلام الصدر
صعوبة التنفس
تسارع ضربات القلب
أهمية واستخدامات تخطيط القلب بالمجهود:
▪️ الكشف عن قصور الشريان التاجي في حال اشتباه الطبيب المعالج.
▪️ تقييم القدرة على بذل المجهود بعد الإصابة بجلطة الشريان التاجي، وتحديد خطة العلاج وإعادة التأهيل.
▪️ إعادة تقييم المرضى في حال استمرار الأعراض بعد العلاج بالأدوية، القسطرة، أو الجراحة.
▪️ تقييم تسارع ضربات القلب الشديد أثناء المجهود.
▪️ فحص المرضى الذين يعانون من ضفيرة كهربائية زائدة في القلب.
▪️ تقييم بعض حالات ضيق الصمام الأورطي.

اختبار بسيط... وفوائده كبيرة لتشخيص أدقّ 🤩✨🫀

🫀✨
.

08/02/2025

26/01/2025

سرطان عنق الرحم: الوقاية خير من العلاج!

✅ الكشف المبكر يُنقذ الحياة .

هل تعلمين أن سرطان عنق الرحم هو أحد أكثر أنواع السرطانات القابلة للوقاية؟
الفحوصات الدورية (Pap smear وHPV test) تساعد في الكشف عن التغيرات المبكرة قبل أن تصبح خطيرة.

✅ كيف تحمي نفسك؟

1️⃣ الفحص الدوري:
• يُوصى به للنساء بين 25 و65 عامًا، كل 3-5 سنوات.
2️⃣ لقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV):
• يحمي من السلالات المسببة للسرطان.

💡 أهم الحقائق:
• اللقاح آمن وفعّال: أكثر من 15 عامًا من الاستخدام العالمي أثبتت فاعليته.

فوائده تشمل الأولاد والبنات: لأنه يقي من أمراض تسببها الفيروسات لدى الجنسين.
• اللقاح لا يغني عن الفحص، لكن الجمع بينهما هو الحل الأمثل للوقاية.

🩺 الخطوة بيدك الآن!
• زوري طبيبك لتحديد مواعيد الفحص أو التطعيم.
• شاركي التوعية لحماية نفسك وكل من حولك.

صحتك تبدأ بقرارك اليوم!

16/01/2025

العسر الهضمي هو شعور بعدم الراحة في الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام، وقد يؤثر على حياتك اليومية إذا لم يُعالج.
الأعراض التي قد ترافق العسر الهضمي:
الشعور بالامتلاء بسرعة بعد بدء الأكل
الغثيان أو الرغبة في التقيؤ
انتفاخ البطن والغازات
حرقة المعدة أو الشعور بالحرقة في أعلى البطن
ما هي العوامل التي تزيد من احتمالية العسر الهضمي؟
تناول الأطعمة الدهنية والحارة
التدخين وتناول الكحول
التوتر والضغوط النفسية
كيفية الوقاية:
تناول وجبات صغيرة ومتكررة
تجنب النوم مباشرة بعد تناول الطعام
التقليل من الأطعمة المهيجة مثل القهوة والبهارات