Dr..Samar Abdo_دكتورة جلدية وتجميل

26/02/2026

النخالية الوردية حالة جلدية شائعة، وهاذي بعض النصائح للتعامل معاها:

- استخدم صابون طبي خفيف وماء فاتر
- جفف بشرتك بلطف.
- استخدم مرطبات خفيفة وبقاعدة ذهنية وغير معطرة.
- تجنب الحمامات الساخنة..
- لبس ملابس قطنية مريحة.
- ف الحالات الشديدة المصاحبة بحكة ممكن أضافة أدويه أخرى مع الترطيب لتخفيف الأعراض

ممكن تتحسن النخالية الوردية مع الوقت.

22/02/2026

😇😍

22/02/2026

كيف نحافظوا على رطوبة الجسم والبشرة في رمضان؟ 💦🌙
مع الصيام، وباش تتجنب الجفاف سواء للجسم أو
للبشرة
ما تستناش تحس بالعطش باش تشرب! 🙅🏻‍♀️
وهادي شوية Tips للحفاظ على الترطيب👌🏻

1. شرب الماء بذكاء
✅️ اشرب 8-10 كواب ماء بين الفطور والسحور،
لكن بالتدريج مش دفعة وحدة!
✅ يكون بدرجة حرارة الغرفة باش ما تسببش لنفسك جفاف أكثر.

🍉 2. ركّز على فواكه وخضروات ترطّب جسمك

🥒 الخيار !
🍊 البرتقال - ينعش ويعطيك طاقة.
🥬 الخس والسبانخ - يمدّ الجسم بالسوائل والمعادن.

3. تجنب المشروبات اللي تجفف☕

🚫كثرة القهوة والشاي يزيدو من فقدان سوائل وبتالي جفاف
🚫 العصاير الصناعية والمشروبات الغازية تزيد العطش بدل الترطيب!

4. بشرتك تبي ترطيب زي جسمك🫧

✅ بعد غسل الوجه حطي مرطّب فيه حمض الهيالورونيك باش يحافظ على الماء في بشرتك. وحاولي تستخدمي مرطب خفيف بعد كل وضوء.
✅ رش بخاخ ماء الورد ومياه الحرارية باش ينعش البشرة.
✅ واقي الشمس مهم لو تطلع للشمس.

5. تجنب الماكلة اللي تزيد العطش!

🚫 الموالح والمخللات – تخليك تحس بالعطش حتى لو شربت ماء.
🚫 الحلويات الثقيلة – السكر الزايد يسحب الماء من الجسم.
✔️ بدّلها بـ زبادي أو لبن قبل النوم، يعطيك ترطيب طبيعي طول الليل.

تقبل الله صيامكم وقيامكم ✨
منقول

21/02/2026

الكريم هذا ممتاز جداا للجروح والحروق وقدم السكري و تقرحات.. الخ
👈🏻يمنع التهاب الجرح او الحرق لاحتوائه ع مضادات ذات طيف واسع ضد مختلف الميكروبات
👈🏻يخلي الجرح رطب ويسهل عملية التئامه وسرعة شفاءه.
👈🏻يمنع تكون ندبات ف مكان الجرح لاحتوائه ع سيليكون😍👌🏻
👈🏻ومفعوله سريع 👌🏻
👌🏻الكريم هذا لازم ايكون ف كل صندوق اسعاف داخل منازلكم 👏🏻😇
يستعمل مرتين او 3مرات فاليوم.. لعند التحسن

19/02/2026

صحه فطوركم وتقبل الله صيام الجميع.
اهم حاجتين محتاجتلهم اي بنوته او مدام تقضي ف اغلب وقتها ف المطبخ بين تحضير اكل وغسل ..
ومش بس توا المفترض ديما يكونو عندكم....😍👌
1️⃣الاول
المرطب البطل 🤝💛💚 الصورة ع يسار

هذا مرطب يومي وتركيبته حلوة هلبا وفيه كل مايعطيك ترطيب عميق ويفضل بعد كل استعمال للمنظفات داخل المطبخ وبعد كل وضوء صلاة😉🤗
2️⃣الثاني😉🩷....الصورة ع يمين
مرطب ومضاد للشيخوخة متع الجلد☺️😌
عارفين ان كثرة الغسل، واستعمال المنظفات، وقلة الترطيب، والتعرض لحرارة الكوشة ،والشمس وغيره⬅️ يخلي ايدياتكم تبان ف منظر مزعج وتجاعيد وكأنكم كبار فالعمر😣🥺
ليكم الكريم الجميل هذا👇

🩷 يرطب، يغذي، ويحمي اليدين بفضل
زبدة الشيا، المعادن البحرية، والريبوز ⬅️الي يُحارب علامات الشيخوخة، يقلل التجاعيد، يهدئ البشرة بفضل الصبار و Centella Asiatica، ويتميز بسرعة امتصاصه
يحمي الجلد من الجذور الحرة واشعة الشمس..
يستعمل مرتين فاليوم ..

19/02/2026

✨️أهلاً وسهلاً بشهر الخيرات..
✨️شهر القرآن والرحمة
✨️مبارك عليكم الشهر
وجعله الله شهر خير وبركة ورحمة علينا وعليكم🤲🏻📿

✨️وكل عام وأنتم إلى الله أقرب🌙✨️

17/02/2026

🕯في دروب العلم نمضي
نسعى للعلا🧡✨️
نبذل الجهد، ونحقق الأمل✨️
📚برعاية كريمة من تم بالأمس حضور محاضرة
علمية بقسم الجلدية ف مركز زليتن الطبي
ألقاها دكتور مصباح كشلوط ربي ايبارك فيه وف علمه📝

17/02/2026

صباح الخير..
👇

📢حالات حب الشباب تجمعووو هناا..🤗
عندنا #تحدي وهدية🎁 ف نفس الوقت
لو كنتي تعاني من علقي ع المنشور ولو صاحبتك او قريبتك ديريلها تاق وخليها تعلق 👇👇 #ومتنسوش اديرو متابعة للصفحة
#شاركو المنشور..حتى يوصل لعدد اكبر من الحالات..
👈ومن التعليقات رح نختار رابحة معايا
👈بشرط تجي تستلم مني الهدية😍 وتدخل التحدي طول شهر رمضان ع روتين كامل وعلاجي لحب الشباب ..
وتعطينا نتيجة الروتين بعد الشهر الكريم👌😍..
#تعديل..
معجبنيش التفاعل مع المنشور
تفاعلوو ع المنشور الاصلي لان ح نسحب ع المنشور ف بداية شهر رمضان
_____________________

14/02/2026

ملامح البشرة تتغيّر مع التقدّم بالعمر
وهنا تكون العناية الصحيحة بنضارتها أمراً ضرورياً👌🧡🩵
مع سيروم😍😇 المركّز🩵
يجمع في تركيبته بين كل من..
😍 و #النياسيناميد
💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧
🧡 يجدد خلايا البشرة ويُحافظ على إشراقتها الطبيعية.
🧡يشد ويملأ التجاعيد الخفيفة .
🧡يخفف آثار الخطوط الدقيقة، ويمنح مرونةً ومظهر شاب للبشرة ونضارة خلال أسبوعين فقط.

14/02/2026

هذا الكريم مش ترطيب عادي…
هذا علاج يومي مُصمَّم لإعادة بناء الجلد من جديد 💙

🧬 شن يميزه..👇
✔️ تركيبة طبية مخصصة للبشرة المعرّضة للإكزيما والتحسس
✔️ يعالج الجفاف من العمق مو بس ترطيب سطحي
✔️ يقوي الحاجز الجلدي ويمنع فقدان الرطوبة
✔️ يخفف الحكة، الشد، والاحمرار من أول استخدام

🚫 آمن ومثالي للحساسية
✅ خالي من العطور
✅ مناسب للكبار والأطفال

✨ النتيجة مع الاستمرار:
• بشرة ناعمة بعد ما كانت قاسية
• اختفاء واضح للجفاف والتقشر
• إحساس راحة يدوم طول اليوم

💎 مناسب لـ:
✔️ الجفاف الشديد
✔️ الإكزيما
✔️ البشرة الحساسة جدًا
✔️ فصل الشتاء والطقس القاسي

13/02/2026

وبما ان ع ابواب دخول الشهر الكريم ..
..
ف بنقول كلمتين ع الكريم هذا..اللي ممكن نحتاجوه ف علاج الحروق ،،الجروح الي ممكن نتعرضولها فالمبطخ
👇👇👌😍
🍀🍀🍀 🍀🍀🍀
💛 كريم طبي مرمم للبشرة.
يستخدم لعلاج الحروق، الجروح، والتقرحات الجلدية، ويعمل على تجديد الخلايا التالفة.
مناسب للبالغين والأطفال، وآمن لجميع أنواع البشرة، وخاصة الحساسة.
يحتوي على خلاصة عشبية (سينتيلا أسياتيكا) تساعد في تحفيز الكولاجين وترميم البشرة.
🍀🌾🌾🌾🌾🌾🌾🍀🍀🍀🌾🌾🌾🌾🌾🌾🍀

13/02/2026

۝ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى
النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّواعَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ۝
.
اللَّهُــمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ علــى نَبِيِّنَـــا
ﷺ مُـحـمَّـد ﷺ
🤍