Ifoulki Yoga

Ifoulki Yoga Hind • Yoga teacher • Yoga Studio Marrakech. Hatha | Yin | Therapeutic | Vinyasa | Pre/post natal

04/03/2026

On veut tout comprendre.
Analyser.
Ritualiser.
Optimiser.

Comme si la spiritualité était une méthode à maîtriser.

Et si la vraie spiritualité, c’était juste vivre ?

La joie.
Le plaisir d’être en vie.
Un corps qui vibre.
Un cœur ouvert.
Danser avec la vie et s’adapter aux imprévus avec confiance.
Avancer sans donner d’importance au regard des autres.
Se laisser traverser par les émotions qui nous animent.

Moins de techniques. De cristaux. De portails. De bla-bla.
Plus de présence. Plus de vie.

La spiritualité n’est pas censée t’enfermer dans des rituels.
Elle est censée te rendre plus vivant.e.

Bref, je voulais juste filmer la mise en place du studio mais voilà où on en est 😂 ceux qui me connaissent savent 💃🤭

03/03/2026

Il n’y a pas de hasard,
que des rendez-vous.

Il y a les relations qui confirment que tu ne tolères plus ce que tu acceptais avant
celles qui réveillent encore tes blessures,
pour que tu les regardes en face
& celles qui t’élèvent tellement
qu’elles te forcent à t’agrandir

Certaines personnes sont là pour construire avec toi,
d’autres sont là pour te réveiller

Et pendant que tu cherches ce que l’autre t’apporte…
souviens-toi que tu es peut-être, toi aussi, un tournant dans la vie de quelqu’un
Il suffit parfois d’un échange, un sourire, un regard

03/03/2026

Il n’y a pas de hasard,
que des rendez-vous.

Il y a les relations qui confirment que tu ne tolères plus ce que tu acceptais avant
celles qui réveillent encore tes blessures, pour que tu les regardes en face
& celles qui t’élèvent tellement qu’elles te forcent à t’agrandir

Certaines personnes sont là pour construire avec toi,
d’autres sont là pour te réveiller

Et pendant que tu cherches ce que l’autre t’apporte…
souviens-toi que tu es peut-être, toi aussi, un tournant dans la vie de quelqu’un
🤍

02/03/2026

J’ai décidé d’arrêter d’essayer de tout comprendre.

Au fond, je ressentais toujours ce besoin de m’améliorer…
comme si je devais évoluer pour garder ma valeur,
comme si je devais prouver que j’existais.

Puis j’ai arrêté de rationaliser les moments qui avaient juste besoin d’être ressentis.

J’ai lâché le contrôle sur mon alimentation, mon activité physique, le sens de mes relations…
J’ai laissé plus de place à la joie, les surprises et j’ai repris confiance en mon intuition qui me guide à chaque pas.

Certaines choses n’ont pas besoin d’avoir un sens
🌀

02/03/2026

J’ai décidé d’arrêter d’essayer de tout comprendre.

Au fond, je ressentais toujours ce besoin de m’améliorer…
comme si je devais évoluer pour garder ma valeur,
comme si je devais prouver que j’existais.

Puis j’ai arrêté de rationaliser les moments qui avaient juste besoin d’être ressentis.

Certaines choses n’ont pas besoin d’avoir un sens
🌀

👆🏽Planning des retraites jusqu’à juin ☀️ Pour tous les séjours organisés par .retreats vous trouverez toutes les infos s...
19/02/2026

👆🏽Planning des retraites jusqu’à juin ☀️
Pour tous les séjours organisés par .retreats vous trouverez toutes les infos sur le site www.namastrip.com
Vous pouvez économiser 30€ avec le code HIND30 sur la réservation de n’importe quel séjour 🫶🏽

J’ai aussi très hâte pour la retraite Longboard & Yoga a Oualidia avec .is.surfing en Mai ! 😍

J’ai quelques disponibilités aussi sur Marrakech pour des cours privés ou pour des événements donc n’hésitez pas à m’envoyer un message 🧘‍♀️

Il y a déjà des dates prévues pour les prochaines retraites à partir de Septembre ! Je vous en dis plus très bientôt 🙏🏽

Je déconnecte des réseaux pendant quelques semaines mais je reste joignable par DM, WhatsApp et e-mail ifoulkiyoga@gmail.com

💙

10/02/2026

I really do 🧡

08/02/2026

we walked in silence
we practiced yoga with the sunrise and the sunset
we looked up at the stars
we laughed and we cried
we slept in the middle of nowhere, in a different place everyday
we shared the most vulnerable parts of our heart
we had no service and no electricity
we lived something that words can’t describe

I never felt more connected to my roots
and to the divine

and I’ll leave you with this quote from Paulo Coelho that says it all:

“One cannot run away from the desert without carrying it in the heart. And one cannot walk through it without being transformed.”
retreats

06/02/2026

2222
Les signes sont partout pour ceux qui acceptent de les voir 🧿

16/01/2026

Attirer l’abondance sous toutes ses formes
Le bonheur, les opportunités, l’amour, l’amitié, l’argent

Et quand je dis sans faire d’effort,
je ne dis pas que je ne fais rien
je continue de travailler, de créer
j’ai choisi un métier que j’aime par-dessus tout
donc je n’ai pas l’ l’impression de faire d’efforts
je reste fidèle à mon éthique de travail,
a mes valeurs,
tout en respectant mon rythme, mon cycle,
mes besoins et mes limites.

l’énergie féminine c’est l’intuition, le ressenti, le fait de recevoir, de créer
elle suit des cycles ce n’est jamais linéaire
on n’est pas faites pour fonctionner comme des hommes

il est grand temps d’honorer notre rythme 🌀

15/01/2026

Soit tu laches prise
Soit tu contrôles
Ce n’est pas un processus, une action en cours
C’est une façon de vivre, un état d’être
C’est choisir l’amour plutôt que la peur
La confiance plutôt que le contrôle
C’est se remettre à quelque chose de plus grand que soi

🌹🌕
09/11/2025

🌹🌕

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Aït Ourir

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