Rafael Negrão

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25/05/2026

Aos 25, era só ajustar a alimentação por uma semana e o peso caía. Aos 45, a mesma estratégia não funciona e ainda piora a situação. Isso tem explicação.

Depois dos 40, o corpo da mulher muda por dentro. Hormônios começam a oscilar, a massa muscular diminui de forma natural, o sono f**a mais leve e o metabolismo desacelera.

Insistir nas estratégias da juventude nessa fase tende a piorar o quadro em vez de resolver.
Não é a idade que está te frustrando. É a estratégia errada pra esse momento da vida.

Pra cuidar do seu corpo com a estratégia certa pra essa fase, agende sua avaliação pelo link da bio.

25/05/2026

Diferença da Reta x Tirze.

Vale lembrar que a Retatrutida ainda está em fase de estudos e mais dados são necessários para concluirmos qualquer afirmação.

25/05/2026

GHK-CU: minha opinião sincera!

Esse é um peptídeo que está sendo amplamente utilizado com objetivo de melhora da pele e rejuvenescimento por suas propriedades:
- Anti-inflamatória
- Regenerativa
- Estímulo de colágeno e elastina

Contudo, é válido ressaltar que o seu uso injetável NÃO é aprovado pela Anvisa e FDA. Por isso, é desconhecida a segurança e tolerabilidade em humanos.

25/05/2026

GHK-Cu: um peptídeo que vem sendo amplamente utilizado por sua ação na pele:
- Regeneração tecidual
- Estímulo de Colágeno e Elastina
- Efeito anti-inflamatório

Vale ressaltar que esse Peptídeo não é aprovado pelo FDA e Anvisa na sua forma injetável. Por isso, não temos dados sobre segurança e tolerabilidade do fármaco.

22/05/2026

A frase que mais escuto de pacientes com lipedema é: "eu sempre achei que minhas pernas eram só gordas".

Não são. Gordura comum não dói quando você aperta. Não causa hematoma com qualquer esbarrão. Não faz a parte de cima do corpo emagrecer enquanto a de baixo continua igual.

O lipedema é uma condição inflamatória crônica do tecido gorduroso, com forte componente genético, e exige uma abordagem específ**a pra ser tratado.

Quanto antes o diagnóstico chega, mais simples é o caminho. E mais cedo a paciente para de se culpar por algo que nunca foi falta de esforço.

Se você desconfia que pode ser lipedema, agende sua avaliação pelo link da bio.

20/05/2026

A maioria das pacientes que chega com o tratamento estagnado já tentou a mesma coisa antes de me procurar: aumentar a dose por conta própria.

O raciocínio é compreensível. Se a medicação funcionava e parou, parece lógico aumentar.

Mas o corpo não trabalha em linha reta. Quando o organismo se acostuma com a substância, mais dose costuma signif**ar mais efeito colateral e menos resultado.

E o efeito colateral mais silencioso é a perda de massa muscular, que sabota o emagrecimento meses depois, mesmo com a paciente fazendo tudo certo.

Antes de qualquer ajuste de medicação, vale uma avaliação séria. Link da bio pra agendar.

18/05/2026

O timing ideal de início da aplicação das enzimas e bioestimuladores é no início do tratamento de emagrecimento!

18/05/2026

🔥 COMO PRIORIZAR A GORDURA ABDOMINAL NO EMAGRECIMENTO?

As enzimas lipoliticas tem papel fundamental na sinalização da queima de gordura nos locais de aplicação, seja abdome, flancos, interno de coxa e/ou costas!

18/05/2026

Após o emagrecimento sempre f**a uma gordurinha que incomoda!
As enzimas lipoliticas têm papel fundamental nesse ajuste fino!

18/05/2026

Se você tem bu**um caído, atenção que essa informação é de ouro!

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