04/03/2025
الإجراءات اليومية مهمة لإبطاء تطور وانتشار البهاق، خاصة فيما يتعلق بالتعرض لأشعة الشمس. ☀️
✨ ابدئي بالتعرض للشمس تدريجيًا، حتى يصبح لون بشرتك ورديًا خفيفًا.
✨ بعد ذلك، ضعي واقيًا من الشمس مثل Uveblock Fluide Invisible SPF50+ مع التركيز على المناطق غير المصبوغة والحساسة (حول الشفاه، العينين، إلخ).
✨ لا تنسي تجديد تطبيق واقي الشمس بانتظام.
✨ نصيحة أخيرة: تجنبي تمامًا حروق الشمس، لأنها قد تزيد من ظهور البقع. اعتني ببشرتك، وسوف تشكرك!
----------------
Les gestes du quotidien sont importants pour freiner l’évolution et la progression du vitiligo, en particulier en ce qui concerne l'exposition au soleil. ☀️
✨ Commencez par vous exposer progressivement, jusqu'à ce que la peau prenne une légère teinte rosée.
✨ Ensuite, appliquez une protection solaire tel que Uveblock Fluide Invisible SPF50+ en insistant sur les zones dépigmentées et sensibles (contour des lèvres, des yeux…).
✨ N'oubliez pas de renouveler régulièrement l'application de votre protection solaire.
✨ Un dernier conseil : évitez à tout prix les coups de soleil, car ils peuvent favoriser l'apparition de lésions. Protégez votre peau, elle vous remerciera !