18/02/2026
خشونة الركبة أو Arthrose du genou هي من أكثر أسباب ألم الركبة عند الكبار وحتى عند الشباب الرياضيين.
ولكن شنو هي بالضبط؟ واش غير مرتبطة بالسن؟ ولا كاينين أسباب أخرى كتسرّع تآكل الغضروف؟
في هاد الفيديو، الدكتور أنيس أشركي، جراح متخصص في جراحة الركبة والطب الرياضي، كيشرح بطريقة مبسطة وعلمية:
• شنو هي خشونة الركبة وكيفاش كيوقع تآكل الغضروف
• علاش بعض الناس كتصيبهم قبل الوقت
• الفرق بين الألم العادي وألم الخشونة
• أحدث طرق العلاج: الأدوية، الحقن (PRP، Hyaluronic acid)، وتقنيات الجراحة الحديثة
• متى تكون الجراحة ضرورية؟
الهدف هو أنك تفهم الحالة ديالك باش تختار العلاج المناسب وما تخليش الألم يوقف حياتك اليومية أو نشاطك الرياضي.
إلى كنت كتعاني من:
ألم الركبة
صعوبة فالحركة
طقطقة أو تورم
ضعف فالقوة أثناء المشي أو الرياضة
هاد الفيديو غادي يعطيك نظرة واضحة مبنية على أحدث التوصيات الطبية