11/07/2025
🌿 3 erreurs qui t’empêchent de perdre du poids (sans le savoir) 🌿
💡 Si tu veux vraiment maigrir efficacement, évite ces erreurs au quotidien :
1️⃣ Manger sans mâcher
➡️ Avaler trop vite ralentit ta digestion et favorise le stockage.
2️⃣ Boire de l’eau pendant les repas
➡️ Dilue tes sucs digestifs et ralentit ta digestion.
3️⃣ Commencer par des sucres rapides
➡️ Augmente ton pic d’insuline et bloque la perte de poids.
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✨ Chez Au Comptoir des Dames, nous proposons des cures d’amincissement avec conseils personnalisés pour maigrir sans frustration, en prenant soin de ta santé.
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