Hypno-Coach Mehdi Jabri

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12/06/2024

Il s'agit d'une thérapie accélérée avec une formation individuelle complète en Autohypnose selon deux formules ::5h-6h ou 7h-8h reparties en deux rencontres . Au programme :
🔺Séances d'hypnose
🔺Programmation auto-hypnose
🔺Apprendre à parler avec son inconscient
🔺Apprendre à gérer les douleurs et les souffrances..
Faire face à toutes les situations stressantes .
- Réguler le sommeil et l'insomnie.
- Résoudre plusieurs problèmes de santé.
- Mettre fin aux peurs, stress et angoisse .
- Prendre conscience de ses compétences.
- Normaliser le poids.
- Se relâcher et se relaxer pour éliminer toute fatigue.
- Prevenir et sortir du Burn out .
- Renforcer la confiance en soi .

12/06/2024

Grâce à l'hypnose chaque personne a la possibilité de se mettre dans un état de semi-conscience, entre l’éveil et le sommeil pour percevoir différemment les choses. L’état hypnotique est la reproduction d’un état naturel et spontané au cours duquel l’attention au monde est diminuée. Ainsi en étant plus présent, l’inconscient est capable de percevoir de nouvelles ressources.
L'hypnose pourrait être une précieuse méthode pour plonger au cœur de notre conscience, permettant ainsi une meilleure compréhension de la manière dont notre cerveau peut parfois restreindre ses propres capacités.
personnel

11/10/2023

Les schémas de pensée négatifs sont des pensées répétitives et inutiles. Ils provoquent directement ce que nous pourrions décrire comme des émotions «négatives» (indésirables ou désagréables) comme l'anxiété, la dépression, le stress, la peur, l'indignité, la honte, etc.

Une fois que nous apprenons à reconnaître et à identifier les schémas de pensée négatifs lorsqu'ils se produisent, nous pouvons commencer à prendre du recul. Ce processus de retrait des pensées est appelé «défusion cognitive». Dans la défusion cognitive, nous apprenons à voir les pensées dans notre tête simplement comme cela - juste des pensées. Pas la réalité. Vous voyez, lorsque nous sommes fusionnés avec nos pensées (fusion cognitive), nous avons tendance à prendre nos pensées très au sérieux. Nous les croyons. Nous croyons en elles et nous leur obéissons.

Lorsque nous ne sommes pas fusionnés avec nos pensées - lorsque nous pouvons reculer dans la défusion cognitive, nous ne prenons pas nos pensées trop au sérieux. Nous ne les écoutons que si nous les trouvons utiles ou justes. Nous ne prenons certainement pas nos pensées pour «la vérité» et nous ne leur obéissons pas automatiquement ou n'agissons pas en conséquence. Nous voyons nos pensées comme de simples morceaux de langage qui traversent l'esprit. Nous avons le choix dans la façon dont nous choisissons d'y répondre.

29/09/2023
22/05/2023

Il s'agit des séances hypnothérapeutiques individuelles pour stopper l'hémorragie des pensées et des émotions négatives ainsi que les comportements causés par le Burn-out, et les traiter par la suite .

En plus de ces séances , je propose:
- des séances d'hypno coaching pour adolescents.
- une formule d'une thérapie maman-enfant ( 4 séances d'hypnose thérapeutique ) avec une formation individuelle complète en auto-hypnose : en une durée de 7 à 9 heures repartie sur quatre rencontres .

** POSSIBILITÉ DE FAIRE DES SÉANCES à RABAT chaque JEUDI .

Le burn out n'est pas une maladie mentale. C'est un ensemble de symptômes (syndrome) résultant de la dégradation du rapp...
22/05/2023

Le burn out n'est pas une maladie mentale. C'est un ensemble de symptômes (syndrome) résultant de la dégradation du rapport subjectif au travail ou à la maison.

Cela se traduit par :

Un épuisement émotionnel, physique et psychique. La personne a la sensation d'être "vidée de ses ressources".
Les temps de repos habituels (sommeil, week-end, congés, etc.) ne suffisent plus à soulager cette fatigue.
 

Le développement d'une attitude cynique dans le cadre du travail.
Pour se protéger de la déception émotionnelle (il n'arrive plus à "bien" faire son travail), le professionnel se désengage de son travail et "déshumanise" les gens qu'il est amené à côtoyer (clients, patients, collègues).
Il en résulte un comportement dur, négatif.
 

Une dévalorisation de soi, la perte de la sensation d'accomplissement au travail, l'impression de ne plus être à la hauteur

Lorsque le burn-out s’est installé, l’hypnose complète efficacement les différents traitements. Il est important de rapp...
07/03/2023

Lorsque le burn-out s’est installé, l’hypnose complète efficacement les différents traitements. Il est important de rappeler que l’hypnothérapie dans un cas de burn-out se fait en collaboration avec le médecin généraliste et/ou le psychiatre. 
 
Chaque cas est unique : le burn-out d’un(e) employé(e) méticuleux et perfectionniste ne sera pas celui d’un(e) indépendant(e) qui ne sort jamais de son travail ou encore d’un(e) quadragénaire jonglant entre des vies professionnelle et familiale bien remplies. Les thérapies diffèrent en fonction des émotions, croyances et comportements à travailler. 
 
Cependant, dans tous les cas, soigner implique d’aller à la source du burn-out, à savoir comprendre les origines, les schémas parentaux, les diktats, les croyances et comportements générateurs de burn-out afin d’attaquer le problème à la racine. 
 
Bien que le burn-out soit un problème profond et complexe, l’hypnose fait partie des thérapies dites "brèves" et orientée solution. En quelques séances, le patient constate souvent une amélioration sensible de son état général. Les séances suivantes (que l’on peut espacer) permettent de consolider les acquis, de développer ses ressources personnelles, d’installer une dynamique positive de changement et, enfin, de retrouver son optimisme et son dynamisme.

Le bore-out est une pathologie d’origine professionnelle par laquelle un salarié désœuvré, ou qui s’ennuie profondément ...
07/03/2023

Le bore-out est une pathologie d’origine professionnelle par laquelle un salarié désœuvré, ou qui s’ennuie profondément au travail, voit progressivement sa santé psychologique se dégrader. 

Au départ, le bore-out se caractérise par l’ennui, le désintérêt et la démotivation. Ensuite, il évolue généralement vers une forme de tristesse intense et/ou de forte anxiété. Non pris en considération, il peut facilement entraîner dans son sillage l’apparition d’une dépression. 

Ce phénomène peut toucher différents types de salariés, quelles que soient leurs fonctions, dès lors que ceux-ci ne sont pas épanouis professionnellement. On parle aussi de syndrome d’épuisement par l’ennui pour désigner le bore-out. 

12/01/2023

🟣La formation se déroule en une journée en groupe 🟣
🗒Au programme :
🔺Séances d'hypnose
🔺Programmation auto-hypnose
🔺Apprendre à parler avec son inconscient
🔺Apprendre à gérer les douleurs et les souffrances
📌Lieu de formation: un grand hôtel de la place
🗓Date : Dimanche 05 février 2023
⏰Horaire: de 9h à 17h30.

L’auto hypnose n’est pas seulement une technique de relaxation, selon le Dr Mairlot. «C’est une technique d’hyperconcentration, qui permet de modifier son état de conscience et être dans un état privilégié de fonctionnement qui se situe entre l’éveil et le sommeil.»

On travaille l’émotion, le découragement, la motivation, la timidité, les problèmes pour parler en public… On soigne tous les troubles anxieux: les gens stressés, qui ont des problèmes psychosomatiques – des troubles du rythme cardiaque, des problèmes digestifs, l’allergie, les problèmes de peau, d’asthme… -, les stress post-traumatiques.
L’auto hypnose est plus ressourçant que le sommeil, d’après Éric Mairlot. «20 minutes d’auto hypnose diurne, ça équivaut à au moins deux heures de sommeil nocturne.»

C’est un état de recentrement où on se dissocie de tous les stress extérieurs. Cela permet au cerveau de se reposer vraiment profondément. On gère toute une série d’émotion très spontanément. En effet, pendant la nuit, on gère pas mal de chose avec les rêves notamment, mais avec une auto hypnose diurne, l’inconscient est beaucoup plus actif: il y a des mécanismes d’auto guérison.

Address

Casablanca
20100

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 12:00

Telephone

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Mehdi Jabri Hypno-coach

Expert en hypnose thérapeutique et coach en bien être et l’estime de soi . Je vous propose un accompagnement et libération contre toutes les : Addictions alimentaires , arrêt de tabac , alcool , ... Stress, burn out, phobies , traumas , angoisse , contrôle de la douleur , ... Développement psychique Elimination des blocages , éjaculation précoce , libido chez l’homme et femme , ... Neutraliser les émotions négatives de toute sorte Formation à l’auto-hypnose : épanouissement et jouissance personnelle , endormissement facile , auto-soigner contre la migraine Formation aux inductions rapides de l’hypnose au corps médical ( médecins, dentistes, kinésithérapeutes, ..........) . Perte du poids (mincir) et motivation pour faire du sport Les phobies (rats , araignées , souris , avion , ...) Ainsi , je propose un accompagnement des enfants et les adolescents lors des examens scolaires .