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Myriam El Kettani-psychothérapie

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Myriam El Kettani-psychothérapie

Thérapeute orientée en Focusing ( Focusing Oriented therapist)
Praticienne Relation d’aide

05/03/2025

Je remercie le Centre hospitalier Noor et l’AMH (Amicale Marocaine des Handicapés) pour sa confiance et l’opportunité que j’ai eu de transmettre les fondamentaux essentiels de la relation d’aide au personnel soignant. Au-delà de la simple transmission de connaissances, cette intervention s’est inscrite dans une démarche profonde de développement des compétences relationnelles, à travers l’approche humaniste et le focusing.

L’expérience de ces personnes aidantes s’est révélée d’une grande richesse, ce qui nous a permis d’entrer dans un espace de dialogue, propice au partage des défis quotidiens et des aspirations profondes, afin de pouvoir s’accompagner eux mêmes,pour ensuite mieux accompagner les personnes dont ils prennent soin.

Par ce que la relation d’aide nécessite une écoute intérieure attentive et une compréhension empathique des besoins de chacun, le focusing s’avère juste et prend toute sa place.

28/02/2025

Nous avons eu le plaisir d’animer un atelier inter-entreprises sur la gestion de la charge mentale et du stress au travail, avec mon amie .drissi_psychocorpstherapie .

Quelle joie d’avoir pu éveiller la curiosité des participantes envers les pratiques de méditation et de Focusing ! Observer leur prise de conscience progressive sur l’importance d’écouter et d’être en lien avec leur corps et leur être dans sa globalité a été une expérience profondément touchante et enrichissante pour toutes.

Merci à toutes les participantes pour leur confiance qui a permis des précieux moments d’échange, de partage et de découverte de soi et des autres.

Wemeet - Smart Meeting

20/12/2024

Avez vous des difficultés à communiquer avec votre enfant ou votre adolescent ? Vous sentez vous parfois dépassé et/ou en difficulté pour gérer des situations émotionnellement compliquées ? ☝️

Les séances parent enfant sont une occasion de vous rapprocher l’un de l’autre dans un espace sécurisant, d’être à l’écoute l’un de l’autre, et de mieux vous comprendre. 🙏🏻

Dans ce genre de séance, je puise au plus profond de l’approche humaniste, dans le sens où je suis dans une écoute extrêmement attentive de part et d’autre du parent et de son enfant, pour lesquels je crée un espace de libération de la parole.

Cet accompagnement est une occasion de prendre une véritable pause avec son enfant ou adolescent, et peut faciliter l’émergence par exemple:

- De Besoins non exprimés récurrents
- De Peurs et d’inquiétudes sous jacentes
- D’attentes mutuelles
- De malentendus récurrents

02/12/2024

Les 4 moments où un PSY peut VOUS AIDER

Traverser des transitions difficiles dans la vie n’est jamais facile. Mais un espace d’accompagnement bienveillant peut faire toute la différence 👌🏻

Explorons ensemble 4 situations où consulter un psychologue peut vous aider à traverser ces changements avec plus de sérénité✨

25/11/2024

Dispute d’enfants VS Harcèlement
Saurez-vous faire la différence ?

15/11/2024

Le 7 novembre dernier était la journée de lutte contre le harcèlement scolaire. Ce sujet me touche autant en tant que mère qu’en tant que thérapeute.

Le harcèlement scolaire a existé depuis la nuit des temps, mais aujourd’hui on ne le passe plus sous silence mais on en parle, et de véritables stratégies de prévention et de lutte sont mises en place dans le monde entier.

Que peut faire chacune et chacun d’entre nous à son niveau ?

Écouter pour comprendre ce que vit l’enfant en termes de ressentis et d’émotions, et non pour minimiser ou être dans le débat d’idées ou le jugement. Cette posture exige de faire fi de nos préjugés et de notre vécu, pour laisser tout l’espace à l’enfant pour s’exprimer librement.

Il est extrêmement important qu’un enfant ait une personne adulte de confiance à qui il peut se confier et se décharger.

Être vigilant et observateur pour repérer les signes extérieurs de souffrance tels que:

Changement brutal de comportement
Repli sur soi
Excuses pour éviter l’école
Affaires souvent abîmées ou perdues
Baisse des résultats scolaires
Troubles du sommeil
Perte d’appétit, boulimie, maux de têtes, maux de ventres ( somatisations en général )

01/11/2024

Avec le Focusing, explorez de nouvelles possibilités de mieux être, en réconciliant votre corps et votre esprit afin de répondre d’une nouvelle façon à vos difficultés de vie.

25/10/2024

Parfois, il suffit de prendre un moment pour se reconnecter à soi-même et comprendre ce qui se passe en nous

Le focusing est une approche qui t’aide à faire cela, à t’ancrer et à renforcer tes relations. Dans un monde où tout va si vite, il devient de plus en plus difficile de trouver du soutien👌🏻

Mais prendre soin de toi, c’est accepter cet accompagnement bienveillant et renforcer tes liens avec les autres🙌🏻

24/08/2024

🎓La rentrée scolaire “ event”
Une journée SPÉCIAL RENTRÉE afin d’accompagner les familles sur le
chemin de la reprise et de la nouvelle année scolaire 🧑‍🏫🏫👩‍🏫📖👨‍🏫📚🔄

Nous vous avons concocté 2 ateliers au choix:

🎓Un atelier de Fairytale Art-Therapy, dédié exclusivement aux ados de 13 à 17 ans, pour découvrir comment explorer les zones cachées de votre identité, comment se connecter à votre partie créative et mener sa propre quête de soi du jeune adulte 🛤️.
Animé par Douae EL FARTAKH, art-thérapeute praticienne de l’Art’C.P, «art centré sur la personne» et consultante en RH,
🗓️ Samedi 07 Septembre de 09h30 à 13h30
✨Participation 500dhs/personne
(Places limitées à 8🪑)

🎓Un groupe de parole qui accueille avec joie et bienveillance les parents accompagnés de leur enfant (de 8 à 11 ans), et qui permet de vivre l’expérience unique d’un espace de confiance, où l’amour inconditionnel, le soutien et la communication authentique sont au cœur du processus du groupe 🧑‍🧑‍🧒❤️
Facilité par Myriam El Kettani-psychothérapie et Samia Drissi, psychothérapeutes et formatrices à la relation d’aide
🗓️ Samedi 07 Septembre de 16h00 à 18h00
✨Participation 250dhs/personne
(Places limitées à 10)

📍Residence Adam, 18 rue Ahmed Charci , Bourgogne, Casablanca

📞 Informations & Inscriptions sur le 06 53 18 05 18

N’hésitez pas si vous avez d’autres questions !
✨✨✨

21/08/2024

Nous considérons aisément que le cerveau de nos enfants est immature, mais qu’en est il lorsqu’ils atteignent 20 ans? Voici quelques exemples du fonctionnement du cerveau à l’âge de 20 ans:
Prise de décision impulsive : Même à 20 ans, le cerveau, en particulier le cortex préfrontal (qui gère la planification, la prise de décision et le contrôle des impulsions), n'est pas encore totalement développé.

Gestion émotionnelle : Ils peuvent réagir de manière excessive ou avoir du mal à réguler leurs émotions face au stress ou à des situations difficiles.

Recherche de sensations fortes : Le système de récompense du cerveau est très actif à cet âge, ce qui peut pousser les jeunes adultes à rechercher des sensations fortes ou à prendre des risques, comme conduire de manière imprudente, pratiquer des sports extrêmes ou expérimenter avec des substances.

Instabilité dans les relations : Cela se manifeste parfois par des relations amoureuses ou amicales instables, marquées par des conflits fréquents ou des changements d'attitude soudains.

Dépendance à l'approbation des pairs : Bien que les jeunes adultes gagnent en indépendance, l'opinion des pairs peut encore avoir une grande influence sur leurs comportements et leurs choix, parfois au détriment de leur propre jugement.

Manque de perspective à long terme : À cet âge, il peut être difficile de se projeter dans l'avenir ou de prendre des décisions en fonction d'une vision à long terme.

Ces exemples illustrent comment, même après 20 ans, le cerveau continue à évoluer, et comment cette immaturité peut se manifester dans la vie.

19/07/2024

Merci à Association Dar Zhor pour votre confiance.

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