12/04/2026
🌟 POST ADDICTION 🌟
« What we commonly call « an addict », I believe, is just an exaggerated version of all of us. Just a person so desperately in search of relief from the sting of life that they will use anything (or anyone) to soothe it. »
E. Gilbert « All the way to the river »
J’aime beaucoup cette citation. Je trouve qu’elle met le doigt sur le fait que nous sommes TOUS potentiellement des addicts en puissance.
Tout simplement parce qu’une ou plusieurs addictions, à l’alcool, au sexe, à la dépense financière, au contrôle, à la relation, à la nourriture, aux drogues, à la colère.. pour en citer quelques unes, n’est pas le reflet d’un manque de volonté, d’un tempérament qui serait « défaillant » ou d’un caractère « défectueux ».
C’est simplement une solution complexe et incroyablement ingénieuse mise en place par notre organisme pour SURVIVRE à une terreur, un manque, une tristesse abyssale, un poids bien trop lourd à porter, un mal être profond..
C’est, lorsqu’il n’y a pas eu d’autre branche à laquelle se raccrocher, la seule « aide » que l’on ait pu trouver à ce moment là, pour anesthésier le mal être et ne pas sombrer définitivement.
C’est un mécanisme profondément humain que nous sommes tous susceptibles de rencontrer que ce soit en utilisant une substance, un comportement, ou une personne..
Attention, ne pas stigmatiser l’addiction ce n’est pas la minimiser. L’addiction peut avoir des conséquences si graves, désastreuses, parfois mortelles pour la personne addict et son entourage.
Mais c’est la voir avec des yeux différents. Pour ce qu’elle est: un besoin de survivre aux blessures, parfois féroces, de la vie.
C’est aussi dire: on est tous dans le meme bateau, simplement parce que l’on est humain. Et en normalisant la possibilité de son existence, c’est aussi et surtout, pouvoir la verbaliser pour se faire aider, soutenir, accompagner avec la bonne stratégie d’aide cette fois-ci.
All the way to the river. Un livre courageux, noble, vulnérable, sans fard.
Merci Elizabeth Gilbert