Kiné chez toi

22/04/2022

صورة تقارن بين نسيج عظام عادي و آخر مصاب بهشاشة العظام 😲
Illustration d'os à l'état normal versus ostéoporose.

02/02/2022

Travail avec une paralysie faciale,
Stimulation musculaire 👌💯🔥

19/01/2022

مرحبا 🙋🏻‍♂️

ما علاقة أكل الملح (الإفراط فيه) بارتفاع ضغط الدم ؟

👈🏻 يحتوي الملح على شوارد الصوديوم وكما هو معلوم أن الملح يجذب الماء أينما كان. أي عندما يكون الملح بكثرة في الدم يجذب الماء إليه من الخلايا إلى الدم وهذا ما يسبب ارتفاعا في حجم الدم وبالتالي ارتفاع في الضغط. وعليه فإن كمية الصوديوم ستزيد على المعدل الطبيعي في البلازما والسائل النخاغي.

👈🏻 من أجل إنقاص معدل ارتفاع الصوديوم فإن الجسم يعمل على احتباس السوائل في الدم وبالتالي سيزيد حجم الدم على مستوى الأوعية الدموية. للعلم فإن الضغط يتناسب طردا مع حجم الدم.

⚠️ تحذير: يمنع منعا باتا صرف أدوية الضغط مباشرة دون وصفة طبية. فأدوية الضغط تختلف باختلاف حالات المرض.

اعتنوا بصحتكم 🤍

17/01/2022

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Le syndrome méningé est caractérisé par:
👉 une raideur de la nuque
👉 des céphalées
👉une sensibilité accrue aux stimulations fortes
👉 parfois des vomissements Ce syndrome résulte d'une inflammation des méninges, en particulier de la dure-mère ou de l'arachnoïde.

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Le syndrome méningé présente trois principaux symptômes, regroupés sous le terme de « triade méningée » ou « trépied méningitique », que sont :

✳✳ Les céphalées intenses
✳✳ Les vomissements
✳✳ La raideur méningée (accompagnée régulièrement de douleurs ou « rachialgies ») avec signe de Kernig et de Brudzinski.
✳✳ Les autres signes sont la phonophobie, photophobie et l'irritabilité. Le patient est typiquement couché en chien de fusil (recourbé, la tête sous les draps).

👉La raideur méningée est une contracture réflexe des muscles spinaux, secondaire à l'irritation des méninges et plus précisément la dure-mère qui est très sensible. Cette raideur n'est pas suffisante pour affirmer un syndrome méningé puisqu'on la retrouve dans de nombreux contextes infectieux (Syndrome de Grisel).
Le syndrome méningé est souvent associé à un syndrome infectieux d'installation brutale avec fièvre, frisson, et souvent association d'une bactériémie.

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👉Un bilan étiologique recherchera une infection méningée à pneumocoque, méningocoque, Listeria monocytogenes ou Haemophilus influenzae généralement confirmée par l'analyse bactériologique réalisée au laboratoire après un prélèvement de liquide cérébro-spinal (LCS). Une ponction lombaire découvre en cas d'infection bactérienne, un LCS généralement trouble.

*Les méningites virales laissent un LCS limpide, elles ont pour origine dans la majorité des cas, un Entérovirus (Poliovirus, Coxsackie virus, Echovirus) mais également les virus d'herpès.

👉En l'absence de contexte infectieux, une hémorragie méningée sera évoquée à partir du caractère suraigu de la céphalée et l'association à des signes du syndrome pyramidal, fréquent dans ce contexte. Une crise épileptique peut inaugurer le tableau clinique. Surtout ne pas faire de ponction lombaire avant de s'assurer qu'il ne s'agit pas d'une hémorragie méningée auquel cas cela risque de décompenser cette hémorragie méningée.

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✳✳ Migraine : céphalée aiguë et photophobie
✳✳ Hypertension intra-crânienne : céphalées calmées par les vomissements

09/01/2022

Kiné motrice chez un patient (syndrome cérébelleux)

26/12/2021

29/10/2021

📍Entorse de la cheville

>L'entorse est la lésion d'un ou plusieurs ligaments qui entourent l'articulation de la cheville. La lésion va d'un simple étirement (entorse bénigne) à la rupture totale (entorse grave)

✅Les symptômes de l'entorse sont:

-douleur sur l'extérieur de la cheville
-œdème (gonflement)
-parfois craquement et difficulté à la marche

Que faut-il donc faire en cas d'entorse de la cheville ‼️
Il faut suivre le protocole RICE:
- Repos : des cannes anglaises (des béquilles)
- Ice pour un glaçage local 10 minutes quatre fois par jour
- Compression : locale par bandages élastiques ou attelles
- Elévation : jambe en l'air

Comment traiter une entorse de cheville ‼️

-paracétamol
-anti-inflammatoires
-Les pommades à base d’anti-inflammatoires
-le port d’une attelle amovible.
-une contention simple (élastique, adhésive)
-strapping

✅La rééducation est-elle utile

Elle a 3 objectifs principaux :
•Au stade précoce, elle permet de diminuer les douleurs et l'œdème grâce à la physiothérapie.
•Dans un 2° temps elle permet de s'opposer à la raideur de la cheville grâce à la mobilisation
•Enfin, elle permet grâce au travail proprioceptif, de renforcer les reflexes de rattrapage pour éviter l'instabilité
Pour cela, on utilise diverses techniques (cryothérapie, électrothérapie,TR THERAPIE , PRESSOTHERAPIE,ULTRASON, massage, mobilisation active et passive...).

23/10/2021

♦️خشونة المفاصل : Arthrose

✳️خشونة المفاصل هو نوع شائع من التهابات المفاصل يحدث نتيجة تاكل الغضاريف الذي بدوره يجعل العظم مكشوف ويحتك ببعضه مما يؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض المزعجة التي تؤثر على صحة المريض وتحد من ممارسة حياته بشكل طبيعي.

✳️حيث في الحالة الطبيعية يكون المفصل مغلفًا بطبقة غضروفية تعمل كوسادة لحماية العظام، وتساعد المفصل على التحرك بسلاسة وتحميه من الاحتكاك، ولكن فى حالة الإصابة بخشونة المفاصل، فإن الغضروف يتحلل ويصبح رقيقًا، فتصبح العظام دون حماية ليحدث الاحتكاك، مما يحد من سهولة الحركة بالمفصل وتحدث الالتهابات المسببة للألم.

✳️هناك عدة أسباب لخشونة المفاصل أهمها:

➖الوزن الزائد الذي يسبب ضغط مضاعف على المفاصل.
➖تقدم العمر يؤدي إلى تاكل الغضروف.
➖كسور العظام.
➖قلة السائل الموجود فى المفصل.
➖الإصابة بمرض الروماتيزم.
➖الإصابة بالنقرس وهشاشة العظام.

✳️في الحالات العادية وعندما تكون المشكلة في مراحلها الأولى ينصح الطبيب المريض بتناول بعض العقاقير والأدوية التي تعمل على تقليل الورم والالتهابات التي تظهر في المفاصل، بالإضافة إلى ذلك يصف الطبيب بعض الأدوية للمحافظة على الغضاريف والتقليل من تاكلها.

✳️عند تآكل الغضاريف بشكل شبه كلي وفقدان المفصل لوظيفته يضطر جراح العظام لعملية تركيب ( مفصل اصطناعي ) وذلك للحفاظ على حركة المفصل وكذلك لتخفيف الألم.

♦️بعد ذلك يحتاج المريض لحصص من الترويض الطبي لتقوية العضلات والأعصاب المحيطة بالمفصل المتضرر والحفاظ على وظيفته بشكل شبه طبيعي.

16/10/2021

14/10/2021

Hijama une bonne thérapie pour un corps sain et une immunité renforcé 💪🔥💯

08/10/2021

Rééducation avec patient âgé (90ans) après une avc ischémique, 3eme séance bonne amélioration 🥰💪

08/10/2021

Travail avec patiente opéré lésions du ligament croisé antérieur (LCA)