19/07/2025
التعريف: يستخدم المتلاعب تكتيكات مختلفة للحصول على ما يريده من الآخرين، دون الاهتمام برفاهيتهم.
يعرف نقاط ضعف الآخرين ويستغلها لصالحه.
يعتقد أنه أذكى من أي شخص آخر ولا يخدم إلا مصلحة واحدة: نفسه.
بشكل عام، شخص ودود، ولكن الغريب أن المتلاعب لن يقدم لك أي شيء جيد على الإطلاق.
سيجعلك تصدق أنه يجدك عظيمًا، على سبيل المثال، لتقوم بأعماله القذرة.
المتلاعب يستغلك ويسيء معاملتك من خلال الاعتقاد بأنه صديقك/حبيبك.
يعرف كل شيء عنك ليستفيد منه : نقاط ضعفك، نقاط قوتك، ما تحب وما يزعجك...، لأن المتلاعب لديه هدف دائمًا.
لذلك سيحاول التعرف عليك جيدًا، لأنه كلما عرف عنك أكثر، كلما كان من الأسهل عليه تحقيق أهدافه.
لسوء الحظ، هناك عدة أنواع من المتلاعبين، مثل المنحرفين النرجسيين.
أسلوب عملهم هو جعل الناس يفعلون ما يريدون منهم أن يفعلوه.
كل شيء يدور حولهم، إنهم يستخدمون أشخاصًا آخرين لتحقيق أهدافهم. "انسى ما تريد"؛ لا يتعلق الأمر بالمساواة في العلاقة - بل على العكس تمامًا.
العواقب النفسية والأمراض المصاحبة لها:
- التقليل من القيمة: يشعر الضحية بالضعف وعدم القيمة، لأن المتلاعب يستخدمه لتحقيق أغراضه الخاصة.
- التوتر والارتباك: يشك ضحية المتلاعب في تصوراته الخاصة، مما يؤدي إلى حالة من الارتباك العقلي.
غالبًا ما يكون المتلاعبون خبراء في زرع الشك في ضحاياهم، مما يثير تساؤلات حول تصوراتهم وواقعهم، هذا ما يمكن أن يؤدي إلى ارتباك ذهني وشك دائم في الذات لدى الأشخاص الذين يتم التلاعب بهم.
- القلق المستمر: إن العيش تحت تأثير شخص متلاعب يولد قلقًا مستمرًا من الاستياء أو ارتكاب خطأ.
- العزلة الاجتماعية: قد يعزل المتلاعبون ضحاياهم عن طريق إبعادهم عن الأصدقاء والعائلة ومصادر الدعم الأخرى.
يمكن أن يؤدي هذا إلى جعل الأشخاص المتلاعب بهم معتمدين على المتلاعب للحصول على الدعم العاطفي، وبالتالي يتم عزلهم بشكل أكبر عن شبكة الدعم الخاصة بهم.
- تدهور العلاقات مع الأخرين : يمكن أن تؤدي العلاقات مع الشخص المتلاعب إلى تدهور العلاقات الشخصية مع الآخرين.
قد ينسحب الضحايا اجتماعيًا أو يتم التلاعب بهم لعدم الثقة في أحبائهم، مما قد يضر بالعلاقات الأسرية والصداقات.
- الشعور بالذنب: قد يقوم المتلاعبون بعكس الأدوار وجعل ضحاياهم يشعرون بالذنب أو المسؤولية عن مشاكل في العلاقة.
وقد يؤدي هذا إلى وصمة اجتماعية وإلقاء اللوم الغير المبرر من قبل الآخرين، وبالتالي تعزيز سيطرة المتلاعب على الضحية.
العلاقات المهنية المتضررة : قد يواجه الأفراد الذين يتم التلاعب بهم صعوبة في الحفاظ على علاقات مهنية صحية بسبب تأثير التلاعب على احترامهم لذاتهم وقدرتهم على وضع الحدود.
- أعراض الاكتئاب: يمكن أن يؤدي التلاعب إلى الشعور بالعجز واليأس، مما يؤدي إلى تفاقم الاكتئاب.
الترياق:
في مجال العمل ، عليك أحيانًا أن تعرف كيف تكون واقعيا. هناك فرق كبير بين تقديم خدمة لشخص ما مرة واحدة وبين تقديمها باستمرار. إذ تعلُّم قول "لا" أمر أساسي ومهني للغاية.
- اليقظة: قم بتثقيف نفسك حول تكتيكات التلاعب العاطفي حتى تتمكن من التعرف بشكل أفضل على العلامات عندما تواجهها.
- ضع حدودًا واضحة: من المهم وضع حدود صارمة مع المتلاعب، وعدم الاستسلام لمطالبه.
- ثق بحدسك: لا تشك في تصوراتك الخاصة، وارفض أن يتم التلاعب بك من خلال تكتيكات السيطرة.
- تجنب الاعتماد المتبادل: لا تسمح لنفسك بالانجراف إلى ديناميكيات الاعتماد والشعور بالذنب التي ينشئها المتلاعب.
- الوضوح: قم بالتعبير عن نفسك بوضوح وحزم عند التواصل مع الشخص المتلاعب، لا تسمح له بأن يجعلك تشك في حقيقتك أو أن تشعر بالذنب تجاه سلوكياته.
- حاول أن تتراجع عاطفياً عن سلوك المتلاعب، لا تأخذ محاولاته للتلاعب على محمل شخصي، وتذكر أن هذه المحاولات غالباً ما تكون موجهة نحوه أكثر من كونها موجهة نحوك.
📌فائدة:
كرم قلبك وحبك الغير مشروط تجاه من حولك يجعلك أكثر قوة و صلابة و اتزانا و يحميك من الوقوع في فخ الحقد و الكراهية و هذا ما سيدفعك إلى فهم أن المتلاعب غالبًا ما يعاني من اضطرابات نفسية فهو مريض يستوجب التعاطف والمساعدة عند الاستطاعة، مع الحرص التام على عدم السماح له بإيذائك أو اختراق مجال أمنك و سلامتك و إلا تجنبك اياه سيكون الأفضل لك.
اذا كنت تعاني كثيرا من شخص مهم في حياتك لديه هذه الصفة السامة و تريد الاستزادة في استيعاب طريقة استخدام الترياق ، احجز استشارتك على الرقم :
00212661473488
الدكتورة غزلان فلالي
اخصائية في التحليل النفسي
