Centre Chaib de kinésithérapie et réeducation

Centre Chaib de kinésithérapie et réeducation Centre CHAIB de kinésithérapie et réeducation fonctionnelle :
Rhumatologie ,traumatologie ,réeducation périnéale , cupping thérapie (Hijama)

كلّما زاد ميل الرأس المستمر ولمدد طويلة إلا وزاد الوزن والحمل على  فقرات الرّقبة وعضلاتها، وبالتالي احتمال التقوس وانزلا...
22/01/2022

كلّما زاد ميل الرأس المستمر ولمدد طويلة إلا وزاد الوزن والحمل على فقرات الرّقبة وعضلاتها، وبالتالي احتمال التقوس وانزلاق الفقرات الغضروفية والآلام العصبية والتشنجات العضلية المزمنة، على المدى المتوسط والطويل..

هذا وقد زادت حدة هذا النوع من المشاكل بكثير بما في ذلك لدى فئة الشباب بسبب وضعية الرأس والرقبة الخاطئة خلال مشاهدة الهاتف الذكي.

ولذلك يجب الحرص دائما على استقامة الظهر والرقبة سواء خلال الجلوس أو الوقوف.

21/02/2021
💥 بسبب انتشار ظاهرة الموت إثر النوبة القلبية بين الكبار والصغار على حد سواء أود أن انشر هذه التنبيهات التي تعلمنا كيف نت...
12/12/2020

💥 بسبب انتشار ظاهرة الموت إثر النوبة القلبية بين الكبار والصغار على حد سواء أود أن انشر هذه التنبيهات التي تعلمنا كيف نتفادى النوبة القلبية وننقذ أنفسنا منها إذا كنت لوحدك

١- لنقل انها 18:00 مساءً وانت ذاهب للمنزل (لوحدك طبعًا) بعد يوم صعب في العمل

٢- انت تعبان جدًا، متضايق ومحبط

٣- فجأةً تصاب بألم شديد في صدرك يمتد الى ذراعك وفكك. وانت على بعد 5 كم فقط من المستشفى القريب من منزلك

٤- لسوء الحظ لا تعلم ان كنت تستطيع الوصول الى المستشفى أم لا

٥- لقد تدربت في الانعاش على الاخرين ولكن لم يتم تدريبك في انعاش نفسك

٦- كيف تنجو من نوبة قلبية وانت لوحدك؟
بما ان الكثير يكونون لوحدهم عند تعرضهم لنوبة قلبية، الشخص الذي يدق قلبه بطريقة غير منتظمة ويبدأ بالشعور بالدوار، لديه فقط 10 ثواني قبل فقدان الوعي

٧- لكن هؤلاء باستطاعتهم مساعدة انفسهم عن طريق الكح المتكرر القوي. نفس عميق لا بد ان يسبق كل كحة، والكحة يجب ان تكون عميقة وطويلة، كما تكح عندما تريد التخلص من البلغم في صدرك

نفس وكحة يجب ان تكرر حوالي كل ثانيتين باستمرار حتى وصول المساعدة او الشعور بضربات قلب طبيعية مرة اخرى

٨- النفس العميق يوصل الاكسجين للرئتين والكحة تضغط القلب وتبقي الدم يدور. كما ان الضغط على القلب يساعد على عودة انتظام دقات القلب. بهذه الطريقة يستطيع المصاب بالنوبة الوصول للمستشفى

٩- اخبر اكبر عدد تعرفه من الناس عن هذا. قد تنقذهم هذه المعلومة

تعرف على الطريقة الآمنة لارتداء الكمامة الطبية، لكن تذكر أن استخدام الكمامات وحده لن يحميك من عدوى كوفيد-19.✅ ابتعد عن ا...
02/06/2020

تعرف على الطريقة الآمنة لارتداء الكمامة الطبية، لكن تذكر أن استخدام الكمامات وحده لن يحميك من عدوى كوفيد-19.

✅ ابتعد عن الآخرين مسافة متر واحد على الأقل
✅ اغسل يديك بشكل جيد ومتكرر، حتى لو كنت ترتدي كمامة

21/03/2020
02/02/2020

🔴Coronavirus : symptôme, transmission, traitement
Les coronavirus rassemblent sept types de virus différents dont trois très dangereux ont entraîné des épidémies mortelles chez l'homme (Sras, Mers, 2019-nCoV). Quels sont les symptômes d'une infection par coronavirus ? Peut-on éviter la transmission ? Existe-t-il des traitements ?

: qu'est-ce qu'un coronavirus ?
Les coronavirus forment une famille de virus variés touchant aussi bien l'homme que l'animal. Leur nom signifie "virus en couronne" et vient du fait qu'ils possèdent tous un aspect en forme de couronne lorsqu'ils sont observés au microscope. Les coronavirus ont été identifiés pour la première fois chez l'humain dans les années 1960. Il s'agit de virus causant des maladies émergentes, c'est-à-dire des infections nouvelles dues à des modifications ou à des mutations du virus. Les coronavirus humains causent principalement des infections respiratoires, allant du rhume sans gravité à des pneumopathies sévères parfois létales. Ils peuvent aussi s'accompagner de troubles digestifs tels que des gastro-entérites.

🔴Les types de coronavirus : SRAS, MERS...
Il existe quatre sous-groupes principaux de coronavirus, appelés alpha, bêta, gamma et delta. Et sept formes différentes dont quatre communes (moins graves que les autres) :
✔️229E (alpha coronavirus)
✔️NL63 (alpha coronavirus)
✔️OC43 (bêta-coronavirus)
✔️HKU1 (bêta-coronavirus)
Et trois plus graves :
✔️SRAS-CoV (le bêta-coronavirus qui cause le Syndrome respiratoire aigu sévère, ou SRAS, identifié en Chine en 2002).
✔️MERS-CoV (le coronavirus bêta qui provoque le syndrome respiratoire du Moyen-Orient, ou MERS découvert en 2012 en Arabie Saoudite).
✔️Nouveau Coronavirus 2019 (2019-nCoV) identifié en Chine en décembre 2019.
2300 cas de MERS-CoV identifiés entre 2012 et 2018 dont 35% sont décédés.
Le taux de mortalité est relativement élevé pour le SRAS et le MERS-CoV, avec respectivement près de 15 % et plus de 36 % de décès des personnes atteintes. Les personnes les plus sensibles sont celles de plus de 65 ans, celles souffrant de pathologies respiratoires et les immunodéprimées.

🔴Mutation du coronavirus
Le coronavirus est un virus à ARN possédant un taux de mutation élevé à l'instar de celui de la grippe ou du virus HIV. Les coronavirus sont présents dans de très nombreuses espèces animales et circulent assez facilement d'une espèce à l'autre ce qui peut entraîner la mort. Les coronavirus peuvent également infecter les hommes.
🔴Transmission
Les coronavirus se transmettent d'homme à homme lors de contacts rapprochés (se toucher ou se serrer la main par exemple) et par voie aérienne en toussant ou en éternuant. Toucher un objet ou une surface avec le virus dessus, puis toucher la bouche, le nez ou les yeux avant de se laver les mains peut aussi transmettre le coronavirus. Enfin, plus rarement la contamination peut se faire par contact fécal.
🔴Temps d'incubation
Le temps d'incubation, durée entre l'exposition au virus et à la manifestation des premiers symptômes, est évalué entre 10 et 14 jours.
Symptômes
Les manifestations du coronavirus font leur apparition moins de 24 heures après l'infection. Le plus généralement, il entraîne des maladies respiratoires légères à modérées comme le rhume avec des symptômes tels que :
✔️mal de tête,
✔️toux,
✔️gorge irritée,
✔️fièvre,
✔️un sentiment général de malaise.
Plus gravement, il peut provoquer des maladies respiratoires des voies inférieures comme la pneumonie ou la bronchite, particulièrement chez les personnes atteintes d'une maladie cardio-pulmonaire, chez celles dont le système immunitaire est affaibli, chez les nourrissons et les personnes âgées.
🔴Traitement
Il n'existe aucun traitement spécifique pour les maladies provoquées par les coronavirus humains. Les traitements sont symptomatiques : prendre des médicaments contre la douleur et la fièvre, se reposer, ne pas sortir.
🔴Vaccin
Il n'existe actuellement aucun vaccin disponible pour se protéger contre l'infection par un coronavirus humain.
🔴Prévention
Pour réduire son risque d'infection par un coronavirus, il est conseillé de :
✔️se laver les mains régulièrement avec de l'eau et du savon pendant au moins 20 secondes (sans oublier les solutions hydro-alcooliques très pratiques quand on ne peut pas se laver les mains),
✔️éviter de se toucher les yeux, le nez ou la bouche quand les mains ne sont pas lavées,
✔️éviter les contacts avec des personnes malades,
✔️porter un masque

02/02/2020

🔴Coronavirus : symptôme, transmission, traitement
Les coronavirus rassemblent sept types de virus différents dont trois très dangereux ont entraîné des épidémies mortelles chez l'homme (Sras, Mers, 2019-nCoV). Quels sont les symptômes d'une infection par coronavirus ? Peut-on éviter la transmission ? Existe-t-il des traitements ?

: qu'est-ce qu'un coronavirus ?
Les coronavirus forment une famille de virus variés touchant aussi bien l'homme que l'animal. Leur nom signifie "virus en couronne" et vient du fait qu'ils possèdent tous un aspect en forme de couronne lorsqu'ils sont observés au microscope. Les coronavirus ont été identifiés pour la première fois chez l'humain dans les années 1960. Il s'agit de virus causant des maladies émergentes, c'est-à-dire des infections nouvelles dues à des modifications ou à des mutations du virus. Les coronavirus humains causent principalement des infections respiratoires, allant du rhume sans gravité à des pneumopathies sévères parfois létales. Ils peuvent aussi s'accompagner de troubles digestifs tels que des gastro-entérites.

🔴Les types de coronavirus : SRAS, MERS...
Il existe quatre sous-groupes principaux de coronavirus, appelés alpha, bêta, gamma et delta. Et sept formes différentes dont quatre communes (moins graves que les autres) :
✔️229E (alpha coronavirus)
✔️NL63 (alpha coronavirus)
✔️OC43 (bêta-coronavirus)
✔️HKU1 (bêta-coronavirus)
Et trois plus graves :
✔️SRAS-CoV (le bêta-coronavirus qui cause le Syndrome respiratoire aigu sévère, ou SRAS, identifié en Chine en 2002).
✔️MERS-CoV (le coronavirus bêta qui provoque le syndrome respiratoire du Moyen-Orient, ou MERS découvert en 2012 en Arabie Saoudite).
✔️Nouveau Coronavirus 2019 (2019-nCoV) identifié en Chine en décembre 2019.
2300 cas de MERS-CoV identifiés entre 2012 et 2018 dont 35% sont décédés.
Le taux de mortalité est relativement élevé pour le SRAS et le MERS-CoV, avec respectivement près de 15 % et plus de 36 % de décès des personnes atteintes. Les personnes les plus sensibles sont celles de plus de 65 ans, celles souffrant de pathologies respiratoires et les immunodéprimées.

🔴Mutation du coronavirus
Le coronavirus est un virus à ARN possédant un taux de mutation élevé à l'instar de celui de la grippe ou du virus HIV. Les coronavirus sont présents dans de très nombreuses espèces animales et circulent assez facilement d'une espèce à l'autre ce qui peut entraîner la mort. Les coronavirus peuvent également infecter les hommes.
🔴Transmission
Les coronavirus se transmettent d'homme à homme lors de contacts rapprochés (se toucher ou se serrer la main par exemple) et par voie aérienne en toussant ou en éternuant. Toucher un objet ou une surface avec le virus dessus, puis toucher la bouche, le nez ou les yeux avant de se laver les mains peut aussi transmettre le coronavirus. Enfin, plus rarement la contamination peut se faire par contact fécal.
🔴Temps d'incubation
Le temps d'incubation, durée entre l'exposition au virus et à la manifestation des premiers symptômes, est évalué entre 10 et 14 jours.
Symptômes
Les manifestations du coronavirus font leur apparition moins de 24 heures après l'infection. Le plus généralement, il entraîne des maladies respiratoires légères à modérées comme le rhume avec des symptômes tels que :
✔️mal de tête,
✔️toux,
✔️gorge irritée,
✔️fièvre,
✔️un sentiment général de malaise.
Plus gravement, il peut provoquer des maladies respiratoires des voies inférieures comme la pneumonie ou la bronchite, particulièrement chez les personnes atteintes d'une maladie cardio-pulmonaire, chez celles dont le système immunitaire est affaibli, chez les nourrissons et les personnes âgées.
🔴Traitement
Il n'existe aucun traitement spécifique pour les maladies provoquées par les coronavirus humains. Les traitements sont symptomatiques : prendre des médicaments contre la douleur et la fièvre, se reposer, ne pas sortir.
🔴Vaccin
Il n'existe actuellement aucun vaccin disponible pour se protéger contre l'infection par un coronavirus humain.
🔴Prévention
Pour réduire son risque d'infection par un coronavirus, il est conseillé de :
✔️se laver les mains régulièrement avec de l'eau et du savon pendant au moins 20 secondes (sans oublier les solutions hydro-alcooliques très pratiques quand on ne peut pas se laver les mains),
✔️éviter de se toucher les yeux, le nez ou la bouche quand les mains ne sont pas lavées,
✔️éviter les contacts avec des personnes malades,
✔️porter un masque.

exercices pour les pieds plats
01/02/2020

exercices pour les pieds plats

18/01/2020
18/01/2020
Le syndrome de Raynaud est un vasospasme localisé à un ou plusieurs doigts de la main en réponse au froid ou à un stress...
18/01/2020

Le syndrome de Raynaud est un vasospasme localisé à un ou plusieurs doigts de la main en réponse au froid ou à un stress émotionnel, entraînant une gêne réversible et des modifications de couleur des téguments (pâleur, cyanose, érythème ou leur association). Parfois, d'autres segments distaux (p. ex., le nez, la langue) sont atteints.
Le trouble peut être primitif ou secondaire. Le diagnostic est clinique; les examens complémentaires s'attachent à distinguer les formes primitives ou secondaires..
Le traitement des cas non compliqués comprend la protection contre le froid, le biofeedback, l'arrêt du tabac et, selon les besoins, les inhibiteurs calciques vasodilatateurs (p. ex., la nifédipine) ou la prazosine.

Address

Lotissement Loubna 1 N: 43 Sidimaarouf à Côté De La Mosquée AL Adarissa
Casablanca

Telephone

+212679668339

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centre Chaib de kinésithérapie et réeducation posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share