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PsyPhone est un service d’écoute et d’accompagnement psychologique
destiné à accueillir vos paroles à une période difficile de votre vie

07/07/2025

🎥 Épisode 1 – Burn-out au travail : comment le reconnaître et y faire face ?

Le burn-out n’est pas un simple coup de fatigue. C’est un véritable signal d’alarme que le corps et l’esprit nous envoient. Dans ce premier épisode, notre experte vous aide à identifier les signes avant-coureurs et à comprendre les mécanismes de ce mal silencieux.

🔍 Prévention, accompagnement, solutions… tout commence ici.
👉 Regardez la vidéo complète maintenant avec PsyPhone.

04/07/2025

🎥 Nouvel épisode en ligne !

Plongez dans les mécanismes invisibles de l’addiction…

Comprendre, prévenir, accompagner.

🔍

03/07/2025

🧠 Vieillir ne devrait jamais rimer avec souffrance silencieuse.
Dans ce nouvel épisode, on parle d’un sujet trop peu évoqué : la dépression chez les personnes âgées.
Comprendre, détecter, accompagner… il est temps d’agir.
🎧 Regardez l’épisode complet maintenant !

02/07/2025

🍼 – Le Post-Partum : Parlons-en sans tabou
Le post-partum, c’est bien plus qu’un retour à la maison après l’accouchement. C’est une période intense, parfois bouleversante, souvent incomprise.

Dans cette première vidéo, notre psychologue vous explique ce qu’est réellement le post-partum, ses effets, et pourquoi il est essentiel d’en parler. 💬💛

🎥 Découvrez ce nouvel épisode de notre série dédiée à la santé mentale avec PsyPhone.
📲 Partagez autour de vous, vous pourriez aider une maman à se sentir moins seule.

26/06/2025

✨ Joyeux 1er Moharram 1447 ✨
En ce début d’année lunaire, Psychone vous souhaite paix, sérénité et équilibre. 🌙💙

20/06/2025

🎯 Et si on arrêtait (enfin) de se rendre malheureux ?
On vous propose souvent des conseils pour être heureux 🔍
Mais le psychologue Paul Watzlawick a pris le problème à l’envers 🔄
📘 Dans son livre Faites vous-même votre malheur, il liste avec finesse (et un brin de sarcasme 😏) toutes les habitudes qui nous sabotent : obstination aveugle 🙈, nostalgie excessive 🕰️, pessimisme 🌧️, peur 😨, inachèvement 🔁…
🪞 Et si on regardait nos comportements en face ?
💡 Et si le premier pas vers le mieux, c’était la conscience ?
Chez Psyphone, on croit à la force des prises de conscience pour remettre du mouvement dans les parcours professionnels ou personnels 🚀
🔍 Curieux·se d’en discuter ?
👉 Réservez un échange ici : https://psyphone.ma/contact
📩 Ou répondez simplement à ce message.
À bientôt,

19/06/2025

🔁 On répète tous des schémas… jusqu’au jour où on décide de s’en libérer !
Vous avez entendu parler de Paul Watzlawick ? Ce psychologue qui a osé écrire :
📘 « Faites vous-même votre malheur. »
💬 Son idée est simple (et percutante) :
Beaucoup de nos difficultés viennent de schémas que nous reproduisons inconsciemment.
💼 En entreprise, c’est pareil.
Et c’est là que nous intervenons.
👉 Chez Psyphone, nous accompagnons les collaborateurs et managers dans une démarche de prévention des risques psychosociaux.
🌱 Confidentielle, à la carte, et orientée solution.
🎯 Parce qu’un salarié soutenu, c’est un salarié plus lucide, plus serein, plus engagé.
📅 Envie d’en parler ?
Nous sommes à votre disposition pour un échange : https://psyphone.ma/contact
À bientôt,

18/06/2025

🚨 Ne cliquez pas… sauf si vous voulez vraiment faire bouger les choses !
💡 Et si la santé mentale en entreprise n’était pas juste un “problème RH” ?
Chez PsyPhone, on aide les entreprises à prévenir plutôt qu’à subir.
👇 Découvrez comment agir avant que ça n’explose.

16/06/2025

✨ Saviez-vous que les programmes Psyphone s’appuient sur 3 leviers neuroscientifiques ? 🧠✨

Parce que chaque expérience humaine prend ses racines dans le fonctionnement de notre cerveau, Psyphone combine la science et l'innovation pour vous proposer un accompagnement unique et efficace.

🔬

12/06/2025

🧠💼 Et vous, comment va votre santé mentale au travail ?
72% des salariés marocains estiment que leur bien-être mental influence directement leur performance.
Chez PsyPhone, nous œuvrons chaque jour pour prévenir les risques psychosociaux en entreprise.
Parce qu’un esprit sain, c’est aussi une entreprise performante 💪
📲 Découvrez notre vidéo pour comprendre l'impact réel de la santé mentale au travail.

10/06/2025

🔄 Un changement organisationnel en vue ?
Chez PsyPhone, nous vous accompagnons dans chaque étape de la transformation pour prévenir les risques psychosociaux et garantir le bien-être de vos équipes.
💼 Anticipez, communiquez, accompagnez.
📩 Contactez-nous pour un accompagnement sur mesure !

06/06/2025

🎉 Psychone vous souhaite un Aïd al-Adha rempli de paix, de bonheur et de partage en famille ! ✨
عيد أضحى مبارك، تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال 🤍

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