منتدى دليل صحتك

01/02/2026

معلومات قيمة تستحق المشاركة
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
نقص ڤيتامين (د)
و نقصه : يسبب مضاعفات كثيرة مثل التعب و الإجهاد. و ألم المفاصل. و الإكتئاب
و الطبيب دايماً يوصف لنا أقراص الڤيتامين أوالحقن
و أثبتت الدراسات الحديثة بأنها خطيرة جداااااً
ولكن العلاج مذكور في القرآن الكريم و يرفع معدل الڤيتامين بالجسم
أضعاف ما تتخيلون وآلاف من الناس استفادوا من هذا العلاج
ماهو ؟؟؟؟
وما طريقته؟؟؟؟
اكتشف العلم الحديث ان التين المجفف يعمل على رفع معدل ڤيتامين د في الجسم
أضعاف مضاعفه
سبحان الله هذة هي فاكهة الجنة التي ذكرت في القرآن الكريم قبل ١٤٣٦سنة
الطريقة التي اذا اتبعناها والتزمنا بها خلال ٣ اشهر
سيرتفع معدل الڤيتامين لديك :
٣ حبات من التين المجفف و حبتين من المشمش المجفف
ضعيهم في كوب من الماء واتركيهم بالماء الى الصباح
و يشرب هذا الماء على الريق
وتؤكل الفاكهة المنقوعه
هذا المنقوع سيوفر لك حاجة جسمك من :
ڤيتامين د ڤيتامين C , B , K , E , الكالسيوم. البوتاسيوم
يزيل الإمساك. يساعد على نزول الوزن ويعطي نضارة للبشره
يحمي من أنواع من السرطانات .

للإحتفاظ بالمعلومة على صفحتك الشخصية أعمل مشاركة/share ليستفيد الجميع من حولك!
👇⚘👇⚘👇⚘👇⚘👇⚘

01/02/2026

01/02/2026

(الباميه ) تحارب #السكري وتقيك من امراض الكلى
البامية هي أحد الخضراوات الخضراء الموسمية وهي تتوفر بشكل أساسي في فصل الصيف، وتعتبر البامية مخزن للعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات، وعلى الرغم من أن الكثير منا يأكلون البامية بكثرة فإن الكثيرين لا يعرفون القيمة الغذائية لها.
أن العناصر الغذائية والألياف الطبيعية الموجودة بالبامية تعمل على تنظيم نسبة السكر بالدم وهي مفيدة جدا للمرضى الذين يعانون من ارتفاع مستوى السكر في الدم لأنها تبطئ امتصاص السكر.
أن الأشخاص الذين يحرصون على تناول البامية بانتظام يكونوا أقل عرضة للإصابة بأمراض الكلى ولأن مرضى السكري معرضين للإصابة بأمراض الكلى فإن تناول البامية يكون مفيد جدًا في تقليل خطر الإصابة بأمراض الكلى، لكن يبقى من المهم طهيها بطرق صحية.
أن البامية تعتبر مطهر قوي جدًا للقولون، حيث تحتوى على نسبة كبيرة من الألياف والمواد الغذائية، فنجد أن الألياف تساعد على هضم صحي وسليم وتعمل كمادة مطهرة للأمعاء والقولون.
منشن+ #شير لتفيد غيرك🌷
لطفا دع تعليقا يدعمنا أو علق ب #تم لتصلك منشوراتنا باستمرار.
🌷💕🚩

01/02/2026

تستحق #النشر 🌹🌹💐❤️🥰

01/02/2026

إذا ظهر لك هذا المنشور إضغط لتصلك باقي المنشورات و شكرا💐

01/02/2026

أغلبكم يعلم أن الأسود لا تنجح في الصيد إلا في ربع محاولاتها .. أي أنها تفشل في 75% من محاولاتها و تنجح في 25% منها فقط ..
ورغم هذه النسبة الضئيلة التي تشاركها فيها معظم الضواري إلا أنه يستحيل على الأسود أن تيأس من محاولات المطاردة و الصيد ...
والسبب الرئيسي في ذلك ليس الجوع كما قد يظن البعض ، إنما هو استيعاب الحيوانات لقانون ( الجهد المهدور ) وهو القانون الذي تعمل به الطبيعة كلها ..
'' فنصف بيوض الأسماك يتم التهامها ..
'' ونصف مواليد الدببة تموت قبل البلوغ ...
'' ومعظم أمطار العالم تهطل في المحيطات ...
'' ومعظم بذور الأشجار تأكلها العصافير ...
'' وحده الإنسان من يرفض هذا القانون الطبيعي الكوني ويعتبر أن عدم نجاحه في بضع محاولات يجعل منه إنساناً فاشلاً ...
لكن الحقيقة هي أن الفشل الوحيد .. هو " التوقف عن المحاولة " والنجاح ليس أن يكون لديك سيرة حياة خالية من العثرات والسقطات ... بل النجاح هو أن تمشي فوق أخطائك وتتخطى كل مرحلة ذهبت جهودك فيها هدراً وتتطلع الى المرحلة المقبلة ..
'' ولو كان هناك من كلمة تلخص هذه الدنيا فستكون بكل بساطة '' استمر ..!!!🌷🍁🌷
شكرا للعقول الراقية التي تتابع منشوراتنا و تشاركها لتفيد الناس💞

01/02/2026

#رمضان ❤️❤️❤️

01/02/2026

زوار أسرة صفحتنا القيمة الأوفياء⚘💞
💗🌷💗🌷💗🌷💗🌷💗🌷💗🌷💗
إذا رأيت بأن صفحتنا تقدم محتوى جيد ، فلا تنسى دعمنا بدعوة أصدقائك ومشاركتنا هذا المنشور و شكراا

01/02/2026

لتفيد غيرك🚩
لطفا دع تعليقا يدعمنا أو علق ب #تم لتصلك منشوراتنا باستمرار.

01/02/2026

فوائد أكل الزعتر مع زيت الزيتون: الزعتر مع زيت الزيتون، من الأكلات الشعبية التي يتم تناولها بكثرة، وخصوصاً في الصباح الباكر، ويعتبر الزعتر من الأطعمة المفيدة جداً، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات، والمعادن، والزيوت الطيارة، ومضادات الأكسدة المهمة. كما يحتوي الزيت على أحماض دهنية غير مشبعة، والعديد من الفيتامينات المهمة، ومركبات ضرورية للجسم، ويتم تحضير الزعتر بتجفيف الزعتر الأخضر، ثم طحنه، وفركه بزيت الزيتون، وإضافة الملح إليه، وبذور السمسم المحمصة،و السماق البلدي. ويتم تناوله بالخبز، والجدير بالذكر أن الزيت والزعتر يعطيان شعوراً بالشبع والاكتفاء، ويمنحان الجسم الطاقة، خصوصاً إذا تم تناولهما في وجبة الإفطار، حيث يكون الجسم بحاجة ماسة للطاقة، ولا توجد أية آثار جانبية لهذه الوجبه الشهيه.

للأسف سيتم حذفك من قبل اداره الفيس بوك إن كنت غير متفاعل مع الصفحه ، 😕
إذا ظهر لك هذا المنشور إضغط لايك 👍 وأكتب تعليق لكي تستمر في متابعتنا مع الجديد 💜
👇👇👇👇👇👇