Cabinet Dr Hicham Benabbes Taarji

Cabinet Dr Hicham Benabbes Taarji Page professionelle suivant l'actualité en gynécologie obstétrique au Maroc et dans le monde et s

30/05/2025

Tu es enceinte et tu ressens des douleurs ? Est-ce normal ou faut-il s’inquiéter ? Je t’explique.
📌 Certaines douleurs sont normales pendant la grossesse :
• Douleurs ligamentaires : tiraillements dans le bas-ventre
• Douleurs lombaires : le dos qui tire, surtout en fin de journée
• Crampes dans les jambes, surtout la nuit »
✅ Ces douleurs sont gênantes, mais pas dangereuses.
🚨 Mais attention, consulte ton médecin ou ta sage-femme si tu ressens :
• Douleurs intenses et continues
• Contractions régulières avant 37 semaines
• Fièvre, saignements, ou brûlures en urinant
🧘‍♀️ Écoute ton corps. En cas de doute, demande toujours un avis médical. Mieux vaut poser une question que passer à côté d’un vrai problème. »
Like si tu as appris quelque chose, partage à une future maman, et abonne-toi pour d’autres conseils grossesse ! 💕 »

🗣️ كتـحملي و كتـحسي بألم؟ واش هادشي عادي ولا خاصك تـقلقي؟ ها شنو خاصك تعرفي 👇
📌 كاينين آلام عاديين فالحمل، بحال:
• الشد فالبطن: داك الشد اللي كيدير بحال الجرّ
• ألم فالظهر، خصوصا فآخر النهار
• الكرّيشة فالرجلين، بزاف ديال الحوامل كيحسو بيها فالليل »
✅ هادشي كيقلق، ولكن ماشي خطير.
🚨 خاصك تمشي تشوفي الطبيب إلا حسيتي بـ:
• ألم قوي وما كيساليش
• التقلصات اللي كيتعاودو قبل 37 سيمانة
• سخانة، دم، ولا الحريق ملي كتبوّلي »
•
🧘‍♀️ « سمعي لجسمك. أي حاجة ما مفهوماش، سولي الطبيب. حسن تسولي ولا تندمي. »

ديري جام إلا تعلمتي شي حاجة، بارطاجيها مع شي وحدة حبلى، وتابعي الصفحة باش يوصلك كل جديد 🤍

#الحمل

27/05/2025

« Tu as remarqué de petites excroissances autour de tes parties intimes ? Ce sont peut-être des verrues génitales. Voici ce qu’il faut savoir. 👇 »
C’est quoi ?
« Les verrues génitales, c’est une infection sexuellement transmissible (IST) causée par certains types du virus HPV (papillomavirus).
Elles peuvent apparaître sur la vulve, le pénis, l’anus ou le p***s. »
Est-ce dangereux ?]
« C’est rarement grave, mais ça peut être gênant, contagieux, et parfois revenir après traitement.
Certains types de HPV sont liés à des cancers, d’où l’importance du dépistage. »
« Consulte un·e gynéco ou dermatologue.
On peut les traiter avec des crèmes, des brûlures à l’azote, ou au laser.
Et surtout, protège-toi : le préservatif réduit le risque. »
🗣️ « Pas de honte. Beaucoup de gens en ont sans le savoir.
Le plus important, c’est d’agir et de se protéger. »
« Like, partage à quelqu’un qui doit entendre ça, et abonne-toi pour d’autres infos santé sans tabou 💬 »
لاحظتي شي حبوب صغار ولا كتجمعات على الأعضاء التناسلية ديالك؟ 🤔
ممكن تكون ثآليل تناسلية (condylomes). ها شنو خاصك تعرفي: 👇
الثآليل التناسلية هي مرض منقول جنسياً، كيسببوه بعض الأنواع ديال فيروس HPV.
كيقدرو يظهرو فالفَرْج، القضيب، الشرج، أو حتى فالمنطقة ديال العانة.
« غالباً ماشي خطير، ولكن كيدير الإحراج، كيتنقل بسهولة، وكيرجع حتى من بعد العلاج.
وكاينين أنواع من HPV لي ممكن يسببو السرطان، خصوصاً عنق الرحم.
خاص تمشي عند طبيب/طبيبة نساء أو طبيب جلد.
كاين علاج بالكريمات، بالتجميد (azote)، ولا بالليزر.
وما تنساش الواقي الذكري، راه كيقلل من خطر العدوى.
ما كاين لا عيب لا حشومة. بزاف الناس كيكونو مصابين وما عارفينش.
المهم: تعرف، تتصرف، وتحمي راسك. »
دير جام وبارطاجي مع الناس، وتابعنا باش نكملو التوعية بلا طابو 💬

20/05/2025

"Brûlures en urinant ? Voici ce que ça peut dire."
Vous ressentez une brûlure quand vous urinez ?
➡️ Ce n’est pas normal.
Dans la majorité des cas, il s’agit d’une infection urinaire, souvent une cystite chez la femme.
Mais ça peut aussi être un déséquilibre vaginal, une IST, ou même une irritation due à des produits d’hygiène.
📌 Conseil : ne prenez pas d'antibiotiques sans avis médical !
Consultez rapidement pour un test urinaire.
🎯 Mieux vaut traiter tôt que t**d !
Posez vos questions en commentaire 💬
"حرقان البول؟ هذه أسبابه المحتملة."
👩‍⚕️الصوت / الحديث:
تحسين حرقان أثناء التبول؟
➡️ هذا عرض غير طبيعي.
غالباً ما يكون السبب التهاب في المسالك البولية، خاصةً عند النساء.
لكن ممكن يكون السبب عدوى منقولة جنسياً، خلل في التوازن المهبلي، أو حتى مهيجات خارجية مثل بعض منتجات النظافة.
📌 نصيحة: لا تأخذي مضادات حيوية من نفسك!
اعملي تحليل بول وراجعي الطبيب.
🎯 التشخيص المبكر أفضل من التأخير.
اكتبي سؤالك في التعليقات 💬

#صحة #طب #نسائية

16/05/2025

Tu as déjà entendu parler des kystes ovariens ? C’est fréquent, mais est-ce toujours grave ? Je t’explique en moins d’une minute.
Un kyste ovarien, c’est une petite poche remplie de liquide qui se forme sur un ovaire. Dans la majorité des cas, c’est bénin et sans symptômes ils sont dits fonctionnels car ils apparaissent après l’ovulation et vont disparaitre spontanément.
Parfois ces kystes peuvent être organiques, c’est à dire avec une paroi propre, endométriosique voire mêmes cancéreux
Mais parfois, ça peut causer :
– des douleurs pelviennes,
– des troubles des règles,
– ou des ballonnements.
La plupart disparaissent spontanément, mais certains doivent être surveillés ou retirés, surtout s’ils sont gros, persistants ou suspects à l’échographie. »
Tu veux en savoir plus sur les signes d’alerte ou les traitements ? Dis-le en commentaire, et abonne-toi pour d'autres infos santé gynéco

هل سبق لك أن سمعت عن تكيسات المبيض؟ إنه أمر شائع، لكن هل لا يزال خطيرًا؟ سأشرح في أقل من دقيقة.
الكيس المبيضي هو كيس صغير مملوء بالسوائل يتشكل على المبيض. في أغلب الحالات تكون حميدة وبدون أعراض وتسمى وظيفية لأنها تظهر بعد التبويض وتختفي تلقائيا.
في بعض الأحيان يمكن أن تكون هذه الأكياس عضوية، أي ذات جدار نظيف، أو التهاب بطانة الرحم أو حتى سرطانية
ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يسبب:
- آلام الحوض،
- اضطرابات تلك الفترة،
- أو الانتفاخ.
يختفي معظمها تلقائيًا، لكن بعضها يحتاج إلى مراقبة أو إزالة، خاصة إذا كانت كبيرة أو مستمرة أو مشبوهة بالموجات فوق الصوتية.”
هل تريد معرفة المزيد عن العلامات التحذيرية أو العلاجات؟ قل ذلك في التعليقات، واشترك للحصول على معلومات أخرى عن
صحة النساء

03/05/2025

Un nodule au sein ? Pas de panique tout de suite.
Dans la majorité des cas, les nodules mammaires sont bénins, surtout chez les femmes jeunes.
Ils peuvent s’agir de kystes, d’adénofibromes, ou d’autres lésions non cancéreuses.
🔍 Une échographie mammaire si yu as moins de 30 ans permet souvent de déterminer s’il a une allure bénigne. Après 30 ans il faut faire une mammographie et une échographie mammaire
Et si besoin, une biopsie peut être proposée pour confirmation.
✅ Ce qu’il faut retenir :
Un nodule bénin ne nécessite pas forcément d’opération.
Une surveillance régulière suffit souvent.
Il est essentiel de consulter et de ne pas rester seule avec ses inquiétudes.
💬 Posez vos questions en commentaire ou en message privé, et suivez-moi pour plus d’infos gynéco-santé !

هل لاحظتِ وجود عقدة او ورم في الثدي؟
لا داعي للذعر فوراً!
في أغلب الحالات، العقد او الورم في الثدي تكون حميدة، خاصة عند النساء الشابات.
قد تكون كيسة، أو ورم ليفي غدي (Fibroadénome)، أو تغيّرات طبيعية في نسيج الثدي.
الفحص بالألتراساوند (الإيكوغرافيا) يساعدنا على معرفة ما إذا كانت العقدة حميدة.
وإذا لزم الأمر، نقوم بخزعة بسيطة للتأكيد.
✅ المهم تعرفي أن:
العقدة او الورم الحميدة لا تعني وجود سرطان.
لا تحتاج دائماً إلى عملية جراحية.
المتابعة والفحوصات الدورية كافية في كثير من الحالات.
💬 إذا عندكِ أي سؤال، اكتبيه بالتعليقات أو أرسلي لي رسالة خاصة.
تابعيني للمزيد من التوعية الصحية النسائية!

01/05/2025

Traitement du syndrome des ovaires polykystiques

Tu souffres d’acné, de règles irrégulières ou de prise de poids inexpliquée ?
Ça pourrait être le SOPK, le syndrome des ovaires polykystiques.
C’est un trouble hormonal très fréquent, mais souvent mal compris.
💡 Alors, comment le traiter ?
Hygiène de vie : alimentation équilibrée, activité physique régulière
Traitement médical : pilule contraceptive, metformine ou autres selon les symptômes.
Suivi personnalisé : chaque femme est différente, donc chaque traitement l’est aussi !
❤️ N’oublie pas : un bon diagnostic, c’est le premier pas vers une vie plus sereine.
Tu veux que je parle plus en détail d’un des traitements ? Dis-le-moi en commentaire ! 👇

مرحبا
هل تعانين من اضطراب في الدورة الشهرية، ظهور حب الشباب أو زيادة في الوزن؟
قد يكون السبب هو متلازمة تكيّس المبايض (SOPK أو PCOS).
كيف يمكن علاجها؟
أولاً، التشخيص الصحيح عند الطبيبة المختصة.
ثانياً، يبدأ العلاج عادةً بتغيير نمط الحياة:
نظام غذائي صحي
نشاط بدني منتظم
خسارة الوزن (حتى القليل منه يحدث فرقاً كبيراً)
وفي بعض الحالات، نلجأ إلى الأدوية لتنظيم الدورة أو تحسين الخصوب.
تذكري: SOPK لا يعني نهاية الأمل.
بالعكس، مع متابعة جيدة، يمكن التعايش معها بنجاح!
تابعيني للمزيد من النصائح النسائية 💖
#تكيّس_المبايض #الخصوبة

29/04/2025

Quand consulter son gynécologue en début de grossesse ?"
"Félicitations, vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte ! 🥰 Alors, quand prendre le premier rendez-vous chez le gynécologue ?"
"👉 Dès que votre test de grossesse est positif, vous pouvez contacter votre gynéco ou votre sage-femme.
Le premier rendez-vous est souvent prévu autour de la 8e semaine d’aménorrhée, soit environ 6 semaines de grossesse."
"Ce premier rendez-vous, c’est super important ! On confirme la grossesse par échographie, on vérifie que tout va bien(datation de la grossesse, échographie, bilan, etc.). , et on lance le suivi médical."
🔔 N’oubliez pas : chaque grossesse est unique, alors ne t**de pas à consulter ton professionnel de santé.
"N’attendez pas trop pour prendre rendez-vous : les plannings sont parfois chargés ! 😉"
"Et si vous avez des douleurs, saignements ou un doute, n’attendez pas : consultez tout de suite."
🎯 Un bon suivi dès le début, c’est essentiel pour ta santé et celle de ton bébé.
✨ Prenez soin de vous et de bébé !
متى يجب زيارة طبيب النساء في بداية الحمل؟
"هل اكتشفتي مؤخرًا أنك حامل؟ مبروك! 🎉
لكن متى يجب أن تزوري طبيبة النساء؟ 🤔
الزيارة الأولى مهمة جدًا، ويفضل أن تكون ما بين الأسبوع السادس والثامن من الحمل.
في هذه الزيارة، سيتم التأكد من الحمل عن طريق السونار، وحساب تاريخ الولادة المتوقع، بالإضافة إلى الفحوصات الأساسية مثل تحاليل الدم والبول.
لا تنتظري ظهور الأعراض أو المشاكل. المتابعة المبكرة تحمي صحتك وصحة جنينك 💕
واحجزي موعدك في أقرب وقت ممكن."
#الحمل #حامل
#الحمل #الحامل

26/04/2025

Tu savais que certaines femmes vivent un vrai complexe à cause de la forme ou la taille de leurs petites lèvres ?
C’est là qu’intervient la nymphoplastie, une chirurgie intime qui vise à réduire les petites lèvres. Elle peut être faite pour des raisons esthétiques, mais aussi pour du confort — comme éviter les frottements, douleurs ou gênes pendant le sport ou les rapports
Et non, ce n’est pas un caprice. C’est une démarche intime, personnelle, et souvent très libératrice
Le plus important ? Être bien informée, et faire ce choix pour toi et personne d’autre.
Des questions sur la vulve ou la chirurgie intime ? contacte moi

#مرحباً!
اليوم رح نحكي عن موضوع بيهم كتير من النساء، بس قليل يلي بيحكوا عنه
عملية تجميل الشفرين الصغيرين أو النيمفوبلاستي.
شو هي النيمفوبلاستي؟
هي جراحة بسيطة بتتعمل لتصغير الشفرين الصغيرين يلي ممكن يسببوا انزعاج، ألم، أو حتى إحراج ببعض الحالات.
بعض السيدات بيلجأوا للعملية لأسباب تجميلية، والبعض الآخر لأسباب طبية.
العملية بتكون غالباً تحت تخدير موضعي، ومدة الشفاء قصيرة.
المهم تعرفي إنه:
✅ العملية آمنة إذا انعملت عند طبيب مختص
✅ القرار شخصي 100%، وما لازم يكون في ضغط خارجي
✅ الجمال الحقيقي هو الشعور بالراحة والثقة بجسمك
إذا عندك أي سؤال، اكتبيه بالتعليقات
تابعيني لمزيد من المواضيع الطبية النسائية 💗
#النيمفوبلاستي
#نيمفوبلاستي #فوريو #اكسبلور #ترند

24/04/2025

Tu te demandes quand aller chez le gynéco ? Voici les moments clés à ne pas rater !
1️⃣ Dès les premières règles, si tu as des douleurs ou des questions.
2️⃣Avant de commencer une contraception.
3️⃣ Si tu ressens des douleurs pelviennes inhabituelles.
4️⃣ En cas de pertes anormales, démangeaisons ou odeurs.
5️⃣Pour un suivi annuel, même sans symptôme, c’est la base de la prévention des maladies et des cancers!
6️⃣ Et bien sûr, dès le début de la grossesse.
Ton corps mérite qu’on en prenne soin 💗
N’attends pas qu’il soit trop t**d. »
Partage cette vidéo à quelqu’un qui en a besoin ! 💬


كثير من السيدات يتساءلن
"متى لازم أزور طبيبة النساء؟"
خليكم معايا، نوضح أهم الأوقات
1. أول زيارة لازم تكون بين 13 و15 سنة، حتى لو ما في مشاكل.
مجرد حديث بسيط عن الدورة الشهرية، والنظافة، والأسئلة اللي تخطر ببالك.
2. لو عندك آلام قوية خلال الدورة، أو نزيف غير طبيعي، لازم تراجعي الطبيبة.
3. إذا كنتِ تخطّطي للحمل، أو صار حمل، ضروري تتابعي من البداية.
4. لو عندك إفرازات غريبة، أو شكيتِ في التهابات أو أمراض منقولة جنسياً.
5. ولو وصلتِ لعمر 21 سنة أو بعد الزواج، لازم تعملي فحص دوري للرحم والثدي.
صحّتك أولويتك، والزيارة لطبيبة النساء ما فيها خجل.
اسألي، واطمني، واعتني بنفسك
#حمل

19/04/2025

Les pertes vaginales, c’est souvent NORMAL !
On les appelle aussi leucorrhées, et elles font partie du cycle naturel de ton corps.
💧 Blanches, transparentes, parfois un peu épaisses… tant qu’il n’y a pas de mauvaise odeur, de démangeaisons ou de changement de couleur bizarre (vert, gris, jaune fluo…) ➡️ c’est OK !
🌀 Ces pertes aident à nettoyer et protéger ton vagin.
Mais ces pertes peuvent aussi signifier une infection, si elles sont de couleurs autres que blanches, quelles grattent ou quelles sentent mauvais. Si tu remarques un changement soudain, un inconfort ou un doute : 👉consulte.
💡 Ton corps te parle, écoute-le.
❤️ Like si tu apprends à mieux le comprendre !
📌 Abonne-toi pour plus de contenu gynéco et santé féminine !

عندك إفرازات مهبلية ومو عارفة إذا هي طبيعية أو لا؟ 🤔
✨ الإفرازات المهبلية شي طبيعي، وهي وسيلة الجسم للتنظيف والحماية.
لكن في علامات لازم ننتبه لها 👇
🔸 إذا كانت الإفرازات:
غزيرة جداً
لونها غريب (أخضر، رمادي، أصفر غامق)
برائحة كريهة
أو مصحوبة بحكة أو حرقان
❗ممكن تكون علامة على التهاب أو عدوى، ولازم تراجعي الطبيبة.
💡 الافرازات الطبيعية غالباً شفافة أو بيضاء، بدون رائحة، وبتختلف حسب الدورة الشهرية.
📞 لا تهتمي؟ لا تترددي تروحي عند الطبيبة.
تابعيني لمزيد من النصائح النسائية 💖
#النساء






03/04/2025

"Le bonheur, ce n'est pas d'avoir tout ce que l'on désire, mais d'apprécier ce que l'on a."
- Paulo Coelho

Address

Angle 239 Boulevard My Youssef Et Rue Nadaud Bourgogne. Casablanca
Casablanca
20040

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 13:00

Telephone

+212661326992

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet Dr Hicham Benabbes Taarji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet Dr Hicham Benabbes Taarji:

Shortcuts

Share

Category