Dr Medi Yoga

Home
Morocco
Casablanca
Dr Medi Yoga

Bienvenue à Médi Yoga. Notre page a été conçu pour une pratique sereine et approfondie

24/11/2025

رفقة الصديق والأخ .chibouch في التقديم وحصة الاعداد الذهني والبدني لدورة "نقطة تحول" للأستاذ الفاضل .100 ياسر الحزيمي الذي تميز بتواضعه وعطائه ولم يبخل بأي معلومة على الحضور الكرام.
من تنظيم مؤسسة التي عودتنا دائما على دورات قمة في الروعة دمتم متألقين.

28/10/2025

استرجع تناغمك الداخلي مع ورشتنا للتنفس واليوغا! ✨🌿

هل تبحث عن تقليل التوتر، تحسين الرفاهية، واستعادة طاقتك الحيوية؟
هل تعلم أن فن التنفس يمكن أن يمنحك توازنًا وسلامًا داخليًا؟

فمرحبًا بك في فن الحياة 🌿

انضم إلينا لتجربة فريدة تجمع بين تقنيات التنفس العميق وجلسات اليوغا المهدئة.

سنتعلم كيف نبدأ يومنا بالتنفس العميق، ونشعر بطاقة الحياة تتجدد مع كل نفس.

كل نفس هو فرصة لتجديد نفسك، لتخفيف التوتر، وتحقيق السلام الداخلي.
اتبع عادة التنفس الصحي، واحب فن الحياة الذي يعيش بداخلك ✨

🧘‍♀️ التاريخ: 07|08|09 نونبر 2025
📍 المكان: 21 زنقة des Asphodeles، الطابق 4
⏰ المدة: الجمعة من 18:30 إلى 21h
السبت والأحد: من 10:30 إلى 16h

للمزيد من المعلومات تواصلوا معنا: 0645364571

22/10/2025

صباحكم نجاح وسعادة

الحياة عبارة عن محطة تستقبل مجموعة من وسائل النقل تنقلك الى هدفك فالبعض منا ينتقل من محطة الى اخرى مع اختلاف الوسائل ، والبعض ينزل في محطة ويظل يتجول فيها لايام شهور واعوام ،والصنف الاخر يقتصر على المحطة الاولى فقط .

الاختيار بيدك اما ان تكون طموحا فتكون من الصنف الاول
او مكبلا تركد في المحطة الواحدة او تعود ادراجك

21/10/2025

🌿✨ Retrouvez votre harmonie intérieure avec notre stage de respiration et Yoga ! ✨🌿

Vous cherchez à réduire le stress, améliorer votre bien-être et retrouver votre énergie vitale ? Rejoignez-nous pour une expérience unique mêlant techniques de respiration profonde et séances de Yoga apaisantes.

🧘‍♀️ Date : 01 & 02 Novembre 2025
📍 Lieu : 21 rue des Asphodeles, 4ème étage
⏰ Durée : Vendredi 18h30 - 21h
Samedi & dimanche 10h00 - 16h

Au programme :
- Respirations puissantes et relaxantes
- Postures de Yoga adaptées à tous
- Méditation et relaxation profonde
- Conseils pour intégrer la respiration consciente dans votre quotidien

Réservez dès maintenant et offrez-vous un moment de détente et de ressourcement ! 💫

📞 Contact & Inscription : 0645-364571
🌐 Plus d'infos : Linktr.ee/dr.mediyoga

Libérez votre esprit, revitalisez votre corps. À très bientôt sur votre tapis !

Pour votre réservation, veuillez s'inscrire à travers ce lien
https://forms.gle/8yksjSFKVMBAMGmS6

29/09/2025

هكذا كانت الرحلة في ظرف أسبوع 7 محطات مختلفة بمدن المغرب الشقيق.
فشكرا على قدومك إلى المغرب 🇲🇦 وتقديم كل هاته الورشات المعتمدة من ببرنامج peace in peace out

شكرا لكل من ساهم، نسق او نظم هاته الورشات
مراكش
الدار البيضاء
جامعة محمد السادس متعددة التخصصات بابن جرير
فاس
جمعية الاوراش والثقافة بسلاbouchrabekhat تطوان
طنجة
& بن سليمان

15/09/2025

🌿✨ Retrouvez votre harmonie intérieure avec notre stage de respiration et Yoga ! ✨🌿

Vous cherchez à réduire le stress, améliorer votre bien-être et retrouver votre énergie vitale ? Rejoignez-nous pour une expérience unique mêlant techniques de respiration profonde et séances de Yoga apaisantes.

🧘‍♀️ Date : 03-04 & 05 Octobre 2025
📍 Lieu : 21 rue des Asphodeles, 4ème étage
⏰ Durée : Vendredi 18h30 - 21h
Samedi & dimanche 10h30 - 16h

Au programme :
- Respirations puissantes et relaxantes
- Postures de Yoga adaptées à tous
- Méditation et relaxation profonde
- Conseils pour intégrer la respiration consciente dans votre quotidien

Réservez dès maintenant et offrez-vous un moment de détente et de ressourcement ! 💫

📞 Contact & Inscription : 0645-364571
🌐 Plus d'infos : Linktr.ee/dr.mediyoga

Libérez votre esprit, revitalisez votre corps. À très bientôt sur votre tapis !

08/06/2025

❓ *هل تبحث عن تجربة أعمق وأكثر خصوصية؟*

✅ لمن يرغب نقدم *باقة امتيازات اختيارية* يتم إضافتها بعد الاشتراك في الباقة الأساسية

💰 *استثمارك في حضور الدورة*

🎫 *التذكرة الأساسية* – 2700 درهم

🚨 *السعر الخاص لفترة محدودة: 2200 درهم فقط*! تشمل:

✔️ الحضور الكامل للدورة
✔️ شهادة حضور الدورة
✔️ المادة العلمية مطبوعة
✔️ استراحة شاي
✔️ فريق دعم مخصص لتلبية احتياجاتك

🌐 *خيارات المتابعة أونلاين*

✔️ البث المباشر فقط : 💵 1000 درهم
✔️ البث المباشر + التسجيل الكامل + المادة العلمية : 💵 1900 درهم

⚠️ *ملاحظة مهمة*:
🪑 عدد المقاعد محدود، وترتيب الجلوس يتم حسب أولوية التسجيل.

23/04/2025

Vraiment un plaisir de participer à la journée de la santé mentale des étudiants en tant que intervenant, et d'animer aussi un atelier de gestion de stress.

Merci à la faculté des sciences Ben M'sik

05/04/2025

🧘‍♀️ **Réservez Votre Cours de Yoga !** 🧘‍♂️

Reconnectez-vous avec vous-même et profitez d'un moment de détente et d'équilibre grâce à nos cours de yoga. Que vous soyez débutant ou avancé, nos séances sont adaptées à tous les niveaux.

📅 **Horaires :**
Chaque Mardi de 19h à 20h

📍 **Lieu : 21 rue des asdopheles 4ème étage Casablanca

💲 **Tarifs :**
- Drop-in : 100dh
- 10 cours : 900dh

**Comment réserver ? :**
Envoyez un message au 0645364571 ou par e-mail à mymehdi.bouchentouf@gmail.com pour réserver votre place. Les places sont limitées, alors ne tardez pas !

Venez vous détendre et approfondir votre pratique du yoga dans une ambiance chaleureuse et accueillante. 🌟

---
Namaste

26/01/2025

Programme du mois de Février 2025

26/12/2024

اختبر قوة التنفس واليوغا والتأمل والصمت!
فن الحياة الجزء 1 (فن التنفس)

استكشف أسرار التنفس وإتقان قوة العقل
اختبر السعادة والتواصل وراحة البال من خلال التنفس والتأمل واليوغا.

اكتشف بنفسك كيف يمكن لسودارشان كرييا™ أن يحوّل صحتك العقلية والعاطفية.

تنفس بصحة جيدة، كل يوم!
في التنفس يكمن سر الحياة غير المكتشف. وسودارشان كرييا™ هو مفتاح ذلك.
فالنفس هو المصدر الرئيسي للبرانا - الطاقة الحيوية. والبرانا هي أساس الصحة والعافية للجسم والعقل على حد سواء. عندما تكون البرانا عالية، نشعر بالصحة واليقظة والنشاط. يعمل سودارشان كرييا™ على رفع مستوى البرانا عن طريق التخلص من أكثر من 90% من السموم المتراكمة والإجهاد، كل يوم.

استفاد 500 مليون شخص في 180 بلداً من ورشة عمل التنفس الخاصة بنا.

سودارشان كريا™ هي تقنية التنفس الحصرية لفن الحياة
تثبت العديد من الدراسات العلمية الفوائد العاطفية والجسدية والعقلية والروحية لممارسة سودارشان كرييا™ بانتظام.

تسخير الطاقة المتوازنة باستخدام سودارشان كرييا™:

يحسن الصحة العقلية
يحفز وظائف الدماغ
يخفف من الأرق
يقلل من العلامات الكيميائية الحيوية للإجهاد
يحسن وظيفة المناعة
يحسن وظيفة القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي

نعم، أريد أن أتعلم سودارشان كرييا™!
فيما يلي بعض فوائد فن الحياة الجزء 1 (فن التنفس).

انغمس في التأمل واستمتع باللحظة الحاضرة وقوّي استجابتك المناعية.

تعلم أوضاع اليوغا التي من شأنها تحسين مرونة جسمك ومرونة عقلك.

اكتشف Sudarshan Kriya™، وهي تقنية تنفس قوية ستساعدك على التعامل مع التوتر والقلق وكل المفاجآت التي تلقيها الحياة عليك.

زيادة بنسبة 70% في السيروتونين وانخفاض بنسبة 56% في الكورتيزول، مع انخفاض عام في التوتر والاكتئاب والقلق

زيادة بنسبة 50% في الإندورفين والطاقة والصحة البدنية والعقلية

ماذا يقول المتعلمون؟
شهادة من أحد المشاركين في الجزء الأول من دورة فن التنفس والفوائد التي استمدها من الدورة.

في غضون ثلاثة أيام، بدأت أشعر بتغير عميق في نفسي، حيث انتقلت من القلق إلى السلام، ومن الحزن إلى الفرح. ومع مرور الأيام، بدأت أشعر أكثر فأكثر بالتمركز في الفرح والصفاء والهدوء والسكينة.

شعرت بتغيير كبير في جميع أنحاء جسدي. بعد ما يقرب من ثلاث سنوات دون أي نتائج، غيرت تقنية تنفس بسيطة حياتي. واليوم، أشعر بشعور رائع. لقد استعدت شخصيتي القديمة وأرى العالم بشكل مختلف.

بعد 90 يومًا شعرت أن توتري قد انخفض بشكل كبير ولم أكن لأتوقف عن القيام بذلك لأنني لا أريد العودة إلى مستويات التوتر التي كنت أعاني منها آنذاك.

Address

197 Résidence Assalam Boulevard Abdellah Ben Yacine 1er étage Belvédère
Casablanca
20300

Telephone

+212645364571

Website

https://linktr.ee/dr.mediyoga

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Medi Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Medi Yoga:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Casablanca?

MEDI YOGA

Bienvenue à Medi Yoga. Notre page a été conçu pour une pratique sereine et approfondie de discipline reconnue dans le monde entier pour ses bienfaits.

MediYoga vient pour offrir des formations de Yoga, Méditation et des techniques de Respiration et relaxation.

Thème de cet page : "Moins de stress = plus de productivité et de performance"

Objectif: "Conserver une bonne santé mentale et physique, il va falloir apprendre à gérer son stress". A travers des moyens d’atteindre votre équilibre à long terme, de vous aider à retrouver votre énergie vitale et votre sérénité.