Open Heart Academy

11/09/2023

Il y’a ce qu’on ne peut changer ou contrôler… et puis il y’a le reste.

🤲Parce-que nos intentions et nos prières comptent tout autant que les dons d’argent, de temps et de force.

🤝Si toi aussi tu souhaites aider avec ton intention et ton attention, joins-toi à nous à partir de ce soir pendant 3 jours pour 3 méditations focalisées sur la guérison, l’amour, le soutien, l’harmonie, et le retour à l’équilibre.

On démarre à 21h00.

🔗Lien zoom en bio et en story.

See you there.

08/06/2023

📣 GIVEAWAY ALERT ‼️

Ca te dirait de te joindre à nous samedi au Four Seasons à Casablanca pour

💡 comprendre comment les neurosciences peuvent concrêtement t’aider à “être bien” et mieux au quotidien : explications et exemples pratiques

💃 te défouler sur des vibes afro et zumbesques avec .ma

On offre 2 places à 5 participants parmi vous!!

Pour participer :
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👉Commenter en taguant la ou les personnes avec lesquelles tu aimerais venir!

⚡️Tirage des gagnants : ce soir à 22h!

16/05/2023

!

Pundit: Sixers will win tonight!

Meteorologist: if Beard is hot, there’s a 58% chance of the Sixers raining on the Celtics tonight

18/01/2023

On aimerait souvent pouvoir oublier cette vérité, et souvent, c’est exactement ce qu’on fait.

💪JOUR 1 ou UN JOUR.
🙂

👉Et toi, quel choix fais-tu au quotidien? Dans quel(s) domaines de ta vie trouves-tu cela plus difficile?

👇Parlons-en dans les commentaires!

07/12/2022

✨Tu ne peux changer ce que tu ne connais pas.✨
 
Si tu me connais, alors tu sais que je suis passionnée et que je dédie ma carrière et mon temps personnel à en apprendre davantage sur les méthodes et outils à fort impact qui nous aident VRAIMENT à changer.
 
D’une manière qu’on peut reproduire, qui ne soit pas l’effet de la chance.

Indépendamment de nos familles, des collègues toxiques et du temps dont on semble ne jamais avoir assez.

Qui peut nous aider à réaliser notre potentiel et devenir compétent à le faire.
 
Un GAME CHANGER sur le long terme.
 
Si tu connais mon perfectionnisme légendaire, tu ne seras pas déçu.e;)
 
💪Si tu es prêt.e à comprendre ce qui te limite et comment aller de l’avant en 2023 avec des méthodes prouvées scientifiquement et des outils pratiques, alors cette masterclass d’initiation est pour toi.
 
🧠Come with an open mind ready to be expanded even more and learn about possibility.
 
Je partagerai à la fin une offre spéciale avec des bonus pour les présent.es.
 
Marhaba:)
 
🗓️Places limitées. Inscription obligatoire en DM ou sur le lien en bio.

09/06/2022

✨Because there are seasons in life.⁣
⁣
A dear friend & insta follower reached out the other day asking if I was ok. In her question, she also meant: how come you're not posting or being visible lately? Her message made me feel blessed about the care of someone who genuinely misses my presence in their lives. Even if it's a socialmedia presence. ⁣
It also made me want to openly share more about it.⁣⁣
Yes, I'm aware I've been absent online for the last weeks/months. Lately, social media has felt very overwhelming to me, taking unbalanced space in my mind & life. So I've chosen to unplug & reset for a while.⁣⁣
Yes, many people would argue it's a bad visibility « strategy » for social media. Perhaps there's some truth to that.⁣
And yet, just like for other aspects in my life, I'd promised myself many years ago I would do my best to never do anything out of obligation, “just because I have to”, “just because this is how it works”, “just because others do the same”, “just because I'm expected to do so”. ⁣⁣
I've chosen the path of following my heart, regardless of how unknown and "different from others" it may be sometimes. YES, I hope you, my community, my friends, my clients, you share this belief too and value freedom and alignment as much as I do.⁣⁣
I created this account 5 years ago to share with you my path of personal growth, with the intention that all the awareness moments, the tools, the people & the wisdom I've come across, that have helped me (un)(dis)cover my true self, may resonate & support you in your own self-empowering path.⁣⁣
Sometimes, the “tools” don’t look like a training or a book, they're not something we perceive with our open eyes. Sometimes, the tools we need to explore can only be found & activated within. ⁣
When my only way forward is within, there's nothing for me to display or show to you. ⁣
Only silence. For a little integration time. ⁣⁣
I am happily inviting you to share my learnings, in both plain silence & chatty shares. And most of all, honor our diverse soul seasons in life.⁣
⁣
Thank you for coming along the ride with me. ⁣
Drop a 🤍 if this resonates for you too. ⁣
⁣
With love, M.⁣
⁣

04/01/2022

Une dose d’amour sincère au quotidien peut-elle changer notre structure, notre morphologie, notre réaction au monde, et même l’expression de nos gènes?

Que ferais-tu si c’était vrai? Comment choisirais-tu de changer ta façon de te parler, de te regarder, de te juger, de t’aimer?
… et aux autres autour de toi?

👉Je te laisse le découvrir dans cette petite histoire surprenante du cactus. (vraie)

👉 Qu’en penses-tu? Ca te surprend?

Extraite de “Autobiographie d’un Yogi” - Yogananda.

08/12/2021

“Je ne connais personne qui se soit éveillé tout en restant dans sa zone de confort”.

Et toi?

👉Il faut choisir entre ton confort d’aujourd’hui et ton épanouissement de demain.
Le “comment” est une question qui vient après.

Tu choisis quoi?

Thank you for the great reminder.

08/12/2021

👉ET TOI, que fais-tu pour guérir et et rééquilibrer certains aspects et challenges qui te limitent dans ta vie?

Merci à Hayat de partager avec nous sa transformation!

✨Si nous partageons avec vous des retours d’expérience, c’est principalement pour vous inspirer et activer ces neurones-miroir que nous avons tous, et qui nous font nous dire : “si elle a réussi à aller mieux et à dépasser ses challenges, ses traumas, ses limites, ses conditionnements, alors peut-être que moi aussi …je peux!”.

✨Lorsque j’ai poussé la porte d’un thérapeute pour la première fois dans ma vie, j’avais 27 ans.
Tout allait bien, ma vie “avait l’air parfaite”, et pourtant, j’avais beaucoup de challenges, de schémas et d’émotions énergivores qui m’empêchaient d’être heureuse et dans mon plein potentiel.

✨Le changement et la guérison commencent le jour où vous faites le choix que vous méritez une vie que vous aimez maintenant, pas demain, pas dans un an, pas quand vos enfants seront plus grands, pas quand vous aurez plus de temps ou d’argent… et que vous allez sortir de votre confort émotionnel conditionné pour y arriver.

💡Le changement, ça commence à l’intérieur de chacun d’entre nous.

19/10/2021

Que la belle vibration et la quiétude de cette journée et de cette nuit vous portent et vous aident à ancrer plus de fluidité dans votre vie✨