16/03/2024
❤️Le coeur ET la raison ❤️
Dans nos sociétés occidentales, l’esprit logico-mathématique est largement valorisé par rapport à d’autres formes d’intelligences pour prendre des décisions. A contrario, dans certains milieux du développement personnel, on va valoriser l’émotionnel, le coeur au détriment d’un mental qui est vu comme un frein, un ennemi à bannir .
Les recherches récentes en neurosciences, notamment les travaux d’Alain Damasio proposent une autre lecture.
Nous avons besoin de nos émotions ET de notre raison pour prendre des décisions ajustées.
Les études montrent que les personnes qui, suite à un traumatisme, présentent des lésions du cortex préfrontal ventromédian ( la zone du cerveau qui met en relation la capacité à raisonner avec la capacité à ressentir des émotions ) prennent davantage de décisions irrationnelles. Le test est fait autour d’un jeu fictif de poker, où l’on observe que les personnes qui ont des lésions dans cette zone, persévèrent dans des stratégies qu’elles savent « perdantes » . ( grosses mises répétées sur des jeux où le gain est faible même en cas de partie gagnante )
Ces travaux nous apprennent que ce sont nos émotions, qui nous empêchent de prendre des décisions irrationnelles. Nos émotions agissent comme des protecteurs au service de notre sécurité immédiate.
Sans ce mécanisme, toutes les directions serraient possibles et nous ne pourrions pas prendre de décision . Quand nous en prendrions une au hasard ,ce ne serait pas forcement au service de notre survie … ce qui diminuerait fortement notre espérance de vie .
Ce mécanisme émotionnel inné est ensuite complété par notre volonté, nos souvenirs d’expériences passées, qui nous permettent d’ajuster plus finement nos choix. Notamment de choisir des directions qui peuvent présenter un inconfort immédiat pour un gain important sur le long terme ( aller chez le dentiste pour soigner une carie, par exemple)
Pour résumer, opposer raison et émotion c’est un peu comme opposer la vue et l’ouïe, les deux nous sont utiles. les deux nous permettent de saisir le monde d’une manière unique et c’est leur fonctionnement complémentaire qui crée notre expérience singulière du monde.
Et vous, quelle place accordez-vous à vos emotions et à votre réflexion ?
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Et si vous cherchez des ressources pour rencontrer les messages précieux de nos emotions voici quelques ressources :
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