Pr el Hamaoui Youssef

12/06/2025

Mieux comprendre la psychiatrie aujourd’hui : un regard humain sur la santé mentale

Face à l’augmentation des troubles anxieux, du burn-out ou encore des addictions, la santé mentale est devenue un enjeu majeur au Maroc comme ailleurs. Pourtant, de nombreuses personnes hésitent encore à consulter un psychiatre, souvent par peur du jugement ou par méconnaissance de ce métier. Il est temps de briser ces tabous et de proposer une approche plus humaine et compréhensive de la psychiatrie.

Un psychiatre, ce n’est pas un juge

Lire l'article : https://journal-sante.fr/sante-mental-mieux-comprendre-la-psychiatrie-aujourdhui/

Site : https://psychiatre-psychotherapeute.ma

Consultations psychiatriques et psychothérapeutiques à Casablanca : anxiété, dépression, addictions. Accompagnement humain par le Pr El Hamaoui, psychiatre.

12/06/2025

Santé mentale à Casablanca : pourquoi une approche humaine en psychothérapie fait toute la différence ?
Auteur : Pr El Hamaoui Youssef Psychiatre – psychotherapeute – addictologue

Dans une société en perpétuel changement comme celle de Casablanca, de plus en plus d’individus prennent conscience de l’importance de la santé mentale. Stress, solitude, pression sociale ou professionnelle : autant de facteurs qui mènent à des déséquilibres psychiques. Dans ce contexte, consulter un psychiatre à Casablanca n’est plus un sujet tabou, mais une démarche préventive et responsable. Pourtant, une question persiste : quand consulter un psychiatre et que signifie une approche humaine en psychothérapie ?

Le rôle du psychiatre : plus qu’un prescripteur ?

Lire l'article : https://libaifoundation.org/sante-mentale-a-casablanca-pourquoi-une-approche-humaine-en-psychotherapie-fait-toute-la-difference.html

Site : https://psychiatre-psychotherapeute.ma/difference-entre-psychologue-et-psychiatre

12/06/2025

Mieux comprendre la santé mentale : consulter un psychiatre à Casablanca avec une approche humaine
Auteur : Pr El Hamaoui Youssef Psychiatre – psychotherapeute – addictologue

Longtemps ignorée ou mal comprise, la santé mentale est aujourd’hui reconnue comme un pilier essentiel du bien-être global. À Casablanca, de plus en plus de personnes osent franchir le pas et consulter un professionnel. Mais entre idées reçues et appréhensions, beaucoup se demandent encore quand consulter un psychiatre, comment se déroule une thérapie, ou à quoi correspond une approche humaine en psychothérapie. Cet article vise à clarifier ces points, pour aider chacun à faire un pas vers un mieux-être psychologique.

Pourquoi la santé mentale mérite toute notre attention ?

Lire l'article : https://vegiaredimy.com/mieux-comprendre-la-sante-mentale-consulter-un-psychiatre-a-casablanca-avec-une-approche-humaine.html

Site : https://psychiatre-psychotherapeute.ma/psychiatre-a-casablanca

12/06/2025

La thérapie cognitivo-comportementale à Casablanca : une approche bienveillante pour un mieux-être durable
Auteur : Pr El Hamaoui Youssef Psychiatre – psychotherapeute – addictologue

À Casablanca, métropole en constante évolution et lieu de convergence des cultures, la santé mentale prend une place de plus en plus centrale dans les préoccupations des citoyens. Le rythme effréné de la vie urbaine, les pressions sociales, professionnelles et familiales, ainsi que les bouleversements émotionnels propres à chacun, conduisent de nombreuses personnes à rechercher une aide professionnelle. Parmi les options disponibles, la thérapie cognitivo-comportementale à Casablanca (ou TCC) se distingue comme une méthode efficace, accessible et surtout bienveillante.

Qu’est-ce que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ?

Lire l'article: https://clubrubionu.com/la-therapie-cognitivo-comportementale-a-casablanca-une-approche-bienveillante-pour-un-mieux-etre-durable.html
Site : https://psychiatre-psychotherapeute.ma/cabinet-psychiatrie-casablanca

12/06/2025

Prendre soin de sa santé mentale : une nécessité, pas un luxe
Auteur : Pr El Hamaoui Youssef

Longtemps ignorée ou minimisée, la santé mentale est aujourd’hui reconnue comme un pilier essentiel du bien-être global. Anxiété, dépression, burnout, troubles du sommeil ou encore difficultés relationnelles touchent un nombre croissant de personnes, quel que soit leur âge ou leur milieu social. Pourtant, consulter un psychiatre reste pour beaucoup un pas difficile à franchir, par crainte du regard des autres ou par manque d’information. Il est temps de déconstruire ces préjugés et de mieux comprendre ce que peut réellement apporter une démarche psychothérapeutique.

Pourquoi consulter un psychiatre n’est pas un aveu de faiblesse?
Lire l'article : https://www.matvuk.com/prendre-soin-de-sa-sante-mentale-une-necessite-pas-un-luxe.html

Site : https://psychiatre-psychotherapeute.ma/quand-consulter-un-psychiatre

12/06/2025

Alimentation, bien-être mental et équilibre intérieur : une alliance essentielle
Auteur : Pr El Hamaoui Youssef
On entend souvent que « nous sommes ce que nous mangeons ». Mais au-delà de la santé physique, l’alimentation joue également un rôle déterminant dans notre équilibre psychique. Fatigue mentale, anxiété, troubles du sommeil… et si ces symptômes avaient aussi un lien avec ce que nous mettons dans notre assiette ?…

Lire l'article : https://desbeauxplats.fr/2025/06/12/alimentation-bien-etre-mental-et-equilibre-interieur-une-alliance-essentielle/

Site : https://psychiatre-psychotherapeute.ma/bon-psychiatre-a-casablanca

26/04/2025

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Chère addiction, Je me souviens encore de notre première rencontre. Tu étais si séduisante, si prometteuse. Tu m’offrais l’évasion dont j’avais tant besoin, ce sentiment d’appartenance que je cherchais désespérément. Si seulement j’avais su ce qui m’attendait… Le début de notr...

25/04/2025

🚀 Arrêter le cannabis, ce n’est pas qu’une question de volonté.
L’hypnose offre un soutien précieux pour réduire l’envie et renforcer la motivation intérieure.

➤ En savoir plus : https://addictions.ma/arreter-le-cannabis

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12/04/2025

11/04/2025

Au cœur de chaque journée ordinaire se cachent des histoires extraordinaires.

07/04/2025

Les addictions sont encore perçues de manière négative et entachées de fausses croyances.
Il est essentiel de communiquer une image authentique et positive, en expliquant que les addictions ne sont pas une question de volonté ou de choix, mais bien une maladie qui peut être traitée.

Pour en savoir plus, veuillez lire l'article complet sur https://addictions.ma/blog-idees-recues-addictions
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