HL Sophrologue

21/03/2025

Début du cycle de sophrologie à l'école Claude Bernard aujourd'hui🤗 Depuis novembre j'ai dispensé 150 séances de groupes enfants de la GS au CM2 et 20 ateliers de groupes enseignants en sophro'pédagogie, au sein de l'AEFE-OSUI💫 ET CE N'EST PAS FINI...
Love my job!
Merci pour votre confiance depuis 2018 🙏et n'oubliez pas: faites de la sophrologie une alliée de votre vie quotidienne💖

01/03/2025

25/02/2025

Quelle belle façon de débuter cette journée d'anniversaire 🥰 merci .ibork pour toutes ces belles rencontres et tous ces fructueux partages de bon matin🙏🤩

10/11/2024

Mettez de la sophrologie dans votre cartable!
Reprise également cette année des modules Sophro'Attitude et Sophro'Pédagogie pour le corps enseignant, à Casablanca, Rabat, Mohammedia et Kenitra 🤗
Pour tout renseignement: www.houdalaroussi.com
Merci pour votre confiance et votre implication pour un mieux-être au quotidien!

04/10/2024

Un grand merci à mes 200 nouveaux followers !
Heureuse de poursuivre également le développement de la sophrologie dans le domaine des arts et de la culture 🫶
Faites de la sophrologie une alliée de votre quotidien!

04/10/2024

Aujourd'hui c'était séance de sophrologie Mohammedia🥰
La récupération corporelle dans la sérénité💯
👉🏻La sophro vous accompagne durant toutes les turbulences de l'existence et vous aide à transformer votre énergie vitale en force consciente.
-opératoire

23/03/2024

La sophrologie peut s'intégrer dans les politiques de prévention et d'accompagnement des ados qui envisageraient le su***de.

21/03/2024

🌈 La sophrologie offre un accompagnement doux et personnalisé pour les personnes atteintes de trisomie 21. En s'appuyant sur des techniques de relaxation, de respiration et d'action positive, elle favorise le bien-être physique et émotionnel.

👉 Adaptée à chaque individu, cette méthode aide à renforcer la confiance en soi, à améliorer la concentration et à gérer tout stress négatif.

🌈En cette Journée mondiale de la Trisomie 21, célébrons l'inclusion et l'épanouissement de tous, en reconnaissant le potentiel de chacun à travers des approches holistiques comme la sophrologie.

04/02/2024

👉Une fois n'est pas coutume, je suis sortie de ma zone de confort en acceptant cette interview filmée 😅

Le nom de l'émission m'a beaucoup parlé "Bien dans ma peau" c'est ce que je vous souhaite sincèrement💯.

Merci à toute l'équipe de plurielle.ma c'était un super moment! Certains passages ont été coupés, timing de l'émission oblige, mais globalement on s'y retrouve😄

✨️N'oubliez pas: faites de la sophrologie une alliée de votre vie quotidienne🫶!✨️

18/12/2023

Tout à fait! Tout d'abord utilisée dans le secteur médical, la sophrologie s'est très vite démocratisée dans le domaine du sport et les résultats sont…