Dr Bouchra Benchekroun : Médecine Nutritionnelle

23/08/2025

Bouffées de chaleur : signe de dérèglement hormonal et de stress profond.

Beaucoup de femmes viennent se plaindre de transpiration excessive qui incommode leur qualité de vie , leur sommeil.
Les grosses chaleurs peuvent amplifier les bouffées de chaleur, un symptôme fréquent de la pré-ménopause et même de la ménopause.
Ce dérèglement hormonal, combiné au stress, rend le corps plus vulnérable aux variations de température.
Si vous traversez cette phase, sachez que c’est normal, mais des solutions naturelles peuvent vous aider à apaiser ces symptômes et à retrouver votre équilibre.

31/07/2025

05/05/2025

Soul Space, lundi 28 avril.
Anfapark.

Reliées par un intérêt commun, l’expérience de la guérison, les voix de Jean-Philippe de Tonnac et du Dr Bouchra Benchekroun se sont associées pour évoquer quelques-unes de ses facettes dans l’esprit et la chaleur partagés d’une véritable conversation, tissant en écho leur vision d’un cheminement qui conduit, pour le Dr Benchekroun, à élever la dimension du corps vers l’âme, et pour Jean-Philippe de Tonnac, à ce que l’âme accepte et puisse vivre pleinement son chemin d’incarnation...

Un voyage tout en sensibilité et en profondeur vécu auprès d’eux, de leur immense générosité d’âme et de coeur, ainsi qu’en compagnie de toutes celles et ceux venus les écouter ce soir-là...🙏✨️

Quelques photos de la rencontre du lundi 28 avril à Soul Space, Anfapark, initiée par Meryem Laraki Berrada , en lien avec Zina Lamrabet et Talal. 🙏🤩

Photos de Stefano Berca.

15/04/2025

Heureuse de faire partie de deux belles rencontres à Rabat et Casablanca, les 26 et 28 avril, en présence de Touria Ikbal, Reem Yasmina Laghrari, jean Phillipe de Tonnac et Eric de Kermel .On partagera sur les thèmes de la transformation intérieure, de la guérison, du chemin de vie, à l’initiative de cet âme exceptionnelle qu’est Zina Lamrabet. Au plaisir de vous y retrouver 🌹

18/02/2025

Ravie de partager avec vous ce jeudi , pour se reprogrammer différemment ce ramadan 🌹😍

19/01/2025

La véritable guérison ne consiste pas à effacer les blessures, mais à réécrire notre relation avec elles. Plutôt que de les fuir, nous apprenons à les intégrer, à en tirer force et sagesse. La guérison, c’est transformer la douleur en une source d’élan vers une version plus lumineuse de soi-même. Ce n’est pas oublier, mais avancer librement, en faisant de chaque cicatrice un témoignage de notre résilience.

La clé de votre santé corps&sprit
Clé 17