Hypnothérapie - Widad Benlahmar

26/09/2024

26/09/2024

«La chose la plus importante dans toutes les relations humaines est la communication.
Mais malheureusement, les gens ne parlent plus, ils ne s’assoient plus pour parler et écouter.
Ils vont au théâtre, au cinéma, regardent la télévision, écoutent la radio, lisent des livres, mais ils ne parlent presque jamais.

Si nous voulons changer le monde, nous devons revenir à une époque où les guerriers se réunissaient autour d’un feu et racontaient des histoires.»

( Paulo Coelho )

16/09/2024

03/09/2024

Le message est clair : les leçons apprises au bas de cette colline, là où tout semble difficile et incertain, sont les mêmes qui te propulsent vers le sommet.

Tu vois, beaucoup de gens se concentrent uniquement sur ce sommet, sur ce moment de gloire où tout semble enfin aller dans la bonne direction. Mais ce qu’ils oublient, c’est que ce sommet ne serait jamais atteint sans les luttes, les échecs, et les moments où tu te sens complètement perdu. C'est là que tu apprends les leçons les plus dures, celles qui te forcent à grandir, à changer ta perspective, et à devenir la personne capable d'atteindre ce sommet.

Ce que tu ressens en bas de la colline, ce sentiment d'incertitude, cette peur de l'inconnu, c'est en réalité ton moteur. C'est ce qui te pousse à te surpasser, à trouver des solutions que tu ne pensais même pas possibles. C'est dans ces moments-là que tu découvres ce dont tu es vraiment capable. Chaque erreur, chaque chute te rend plus fort, plus résilient, et surtout plus prêt pour ce qui t'attend en haut.

Et quand tu arrives enfin en haut, ce n’est pas seulement la vue qui est différente. C’est toi. Tu es différent, parce que tu as traversé l'enfer pour en arriver là. Ce que tu as appris en bas t'a transformé. Ce voyage n'a jamais été seulement à propos de la destination; il s'agit de qui tu deviens en chemin. C’est ce processus, ce cheminement, qui te permet de savourer pleinement ce sommet.

Comment vas-tu utiliser les apprentissages acquis en bas de la colline pour continuer à gravir les sommets que tu vises ?

Francis M.

03/09/2024

En tant que parent, il peut être difficile de faire appliquer certaines règles. L’essentiel réside généralement dans le fait qu’il faut faire comprendre à l’enfant que ses actions ont des conséquences. Voici comment s’y prendre.

03/09/2024

Le stress, nous le vivons toutes et tous à divers degrés. Il fait d’ailleurs partie du quotidien de bon nombre d’entre nous. Or, une exposition prolongée entraîne des effets importants dans le corps et le cerveau.
Avez-vous entendu parler des neurosciences cognitives et de la santé du cerveau ?
En réponse à un stress, le corps, par le biais des glandes surrénales, sécrète une hormone nommée cortisol. Cette hormone sera libérée tant que la situation sera perçue comme alarmante. « Si un niveau élevé de cortisol se retrouve dans l’organisme sur une période prolongée, on augmente le risque de développer des troubles de dépression, d’anxiété ou de stress post-traumatique » mais heureusement, il est possible de vous prémunir contre les effets néfastes du stress.
Alors comment protéger son cerveau et sa santé mentale face au stress ? Cliquez ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous C’est justement à cette question que notre formation va répondre
Prendre soin de son cerveau aide à conserver longtemps toutes ses possibilités. Nous avons donc tous intérêt à suivre une formation en neurosciences.
La « Neurosciences Academy » est ouverte à tous, elle ne nécessite aucun prérequis. Chaque module est conçu de façon claire et précise. Cliquez ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous
Vous allez comprendre comment fonctionne VOTRE CERVEAU, ce qui signifie que vous allez améliorer votre santé générale, stimuler votre créativité et changer votre état d’esprit. Dites adieu à la sensation d'être perdu et confus et venez libérer tout votre potentiel. Faites-nous confiance, vous ne regretterez pas d'avoir essayé ! cliquez ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous