17/11/2025
عندما تكون بمفردك وتصاب بنوبة قلبية. ماذا ستفعل؟
إليكم منشور مهم للغاية ولا يمكنك أن تتوانى عن نشره:
توقف لدقيقتين واقرأ هذا:
لنفترض أن الساعة هي 17:25 وأنت عائد إلى المنزل بعد يوم عمل صعب بشكل غير عادي.
أنت متعب ومحبط للغاية.
فجأة، تشعر بألم في صدرك. يبدأ الألم بالانتشار في ذراعيك وفكك. تشعر وكأن هناك طعنة في صدرك وفي قلبك. أنت على بعد بضعة كيلومترات من أقرب مستشفى أو منزل.
للأسف، لا تعرف ما إذا كان بإمكانك الوصول.
ربما تكون قد تلقيت تدريبًا على الإنعاش، لكن الشخص الذي أدار الدورة لم يخبرك كيف تساعد نفسك.
كيف تنجو من نوبة قلبية عندما تكون بمفردك؟ الشخص الذي يشعر بالضعف وتتسارع دقات قلبه لديه 10 ثوانٍ فقط قبل أن يفقد الوعي.
ولكن يمكنك مساعدة نفسك عن طريق السعال المتكرر وبقوة شديدة! خذ نفسًا عميقًا قبل كل سعلة. يجب أن يتكرر السعال كل ثانية حتى تصل إلى المستشفى أو حتى يبدأ قلبك في النبض بشكل طبيعي.
التنفس العميق يمد رئتيك بالأكسجين، وحركات السعال تزيد من معدل ضربات القلب والدورة الدموية. يساعد ضغط السعال أيضًا على استعادة النبض الطبيعي للقلب. بهذه الطريقة يمكن لضحايا السكتة القلبية الوصول إلى المستشفى لتلقي العلاج المناسب.
يقول أطباء القلب إنه إذا تلقى شخص ما هذه الرسالة ونقلها إلى 10 أشخاص، يمكننا أن نأمل في إنقاذ حياة واحدة على الأقل.
بالنسبة للنساء: يجب أن تعلمن أن النساء لديهن أعراض إضافية ومختلفة. نادرًا ما يشعرن بألم في الصدر أو الذراعين. بل يشعرن أيضًا بعسر الهضم وتوتر في الجزء الخلفي من خط حمالة الصدر، بالإضافة إلى إرهاق مفاجئ.
بدلاً من نشر النكات، قد نساعد اليوم في إنقاذ الأرواح من خلال نشر هذه الرسالة.
