Info kinésithérapie

05/11/2023

Votre avis notre collègues les kinésithérapeutes!!!

01/11/2023

🔴 La réeducation post-partum Différente entre les femmes par le type d’accouchement , si par voie basse ou par césarienne , proposée entre 6 et 8 semaines après l’accouchement , qui ce pratiquées par un kinésithérapeute avec un nombre des séances en minimum 6 séances .
La rééducation post-partum semble importante pour les patientes ayant des conséquences , pour éviter les troubles et réduire leur périnées et de permet de prendre conscience de son corps.❤️
▫️Kinésithérapeute Chaimae Baddou

28/09/2023

20/08/2023

🛑Hernie Discale:

Due à la compression d'un nerf par un disque intervertébral, cette compression est la cause de la douleur.
▫️les causes:
dessèchement du disque intervertébral /usure du disque intervertébral /traumatisme/surpoids/hérédité
▫️la kinésithérapie fait partie des traitements de référence en cas de HD,elle permet de soulager la douleur , libérer les freins du mouvement ; maintenir à travers du travail musculaire ; entretenir à travers des conseils préventifs et une activité physique.

18/08/2023

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15/01/2023

Quelle sont les causes d’une sciatique?

15/01/2023

La sciatique est une douleur du membre inférieur située sur le trajet du nerf sciatique. Elle est souvent associée à des lombalgies ; on parle de lombosciatique. Sa cause principale est la hernie discale.

15/01/2023

Une hernie discale survient lorsque la couche dure d'un disque dans la colonne vertébrale se déchire ou se rompt. La partie interne, molle et gélatineuse, du disque peut sortir de la capsule (faire une hernie). Le vieillissement, les blessures et le surpoids peuvent entraîner une hernie discale.

07/11/2022

Les crampes et les contractures de muscle trapèze (fréquentes ).
Les trapèzes sont deux gros muscles positionnés de part et d'autre de la colonne vertébrale. Ils commencent au niveau de la base du crâne, s'étendent vers les épaules pour finir par s'insérer au niveau du milieu du dos. Vos douleurs à la nuque, aux épaules et au dos peuvent donc être la conséquence d'une souffrance musculaire d'un ou des trapèzes.
Douleurs musculaires sans lésions:
-La crampe : correspond à une contraction involontaire, douloureuse et temporaire d’un muscle tel que le muscle trapèze.
-La contracture : est une contraction involontaire, douloureuse et permanente d’un muscle tel que le muscle trapèze.
Le traitement physique il excite de nombreux excercice :
* Tractions en pronation
* Rowing assis à la machine
* Shrugs(aussi appelé haussement d'épaules)
* Étirement
*le cupping therapy (par la mise en place des ventouses dans des zones vasculaires spécifiques liées à de la tension (douleur) ou de la fatigue musculaire (contracture).