استشارة طبية منزلية

17/05/2022

14/05/2022

الموسيقى و هرمون الذكوره !
أغرب دراسة قرأتها هذا الصباح ..

في كلية التربية بجامعة نارا اليابانية Nara University of Education
قام الباحثون بدراسة تأثير الموسيقى اثناء أنشطة رياضية على 70 شخص. حيث تم اسماعهم 30 دقيقة من موسيقى متنوعه ( موزارت، الجاز ..) منها واحدة يختارونها. و قياس معدلات التستوستيرون الحر ( الهرمون الذكري )
كل أنواع الموسيقى التي تم سماعها أدت إلى انخفاض معدل التستوستيرون بمعدلات مختلفة. أما الموسيقى الإختيارية فأدت إلى أكبر معدل انخفاض للهرمون!!
✍🏻 ذ. عبد المنعم عراقة
مصدر الدراسة في أول تعليق

13/05/2022

يعاني "دان ولدريب" من الألم بصورة متقطعة منذ حوالى 18 عامًا. كان يبلغ من العمر 27 عامًا ويتمتع بصحة جيدة، حين استيقظ ذات صباح مع آلام حادة في ظهره. كان قد شذب حشائش حديقته في اليوم السابق. لم يتمكن من مغادرة السرير بسبب الألم. وعانى من ذلك بصورة متقطعة منذ ذلك الحين، إذ كان يشعر لأسابيع بأنه بخير، ثم يعاوده الألم الحاد لأيام.

أنفق ولدريب آلاف الدولارات على العلاج بتقويم العمود الفقري والوخز بالإبر والعلاج الطبيعي والمسكنات وغيرها. وقد دفعه اليأس أثناء سفرة عمل إلى جنوب إفريقيا إلى استشارة معالج روحاني في سوق شعبي. لم تسفر محاولاته عن شفاء تلك الآلام ، فسلم أمره وتقبل حالة ظهره المتقلبة. يقول ولدريب: "إذا سقط شيء من يدي، أشعر بالهلع من إحناء ظهري لالتقاطه كي لا تتفاقم حالة ظهري". تغير الوضع عندما قرأ ملصقًا في فعالية سباحة شاركت فيها ابنته. دعى الملصق من يعانون من آلام الظهر للمشاركة في تجارب إكلينيكية لعلاج جديد. تهدف هذه التجارب إلى إعادة برمجة دماغ المريض وتعليمه أن الألم ليس ناتجًا عن إصابة في الأنسجة، بل إشارات عصبية غير صحيحة سببها خوفه من الألم

للمزيد من المعلومات : أول تعليق 👇🏻

12/05/2022

الإستهزاء بالطب (الطنز العكري) 🤦🏻‍♂️😒

04/05/2022

‏قشرة الشعر مشكله شائعة وتعتبر من أكثر الامور إزعاجاً وإحراجاً للأشخاص الذين يعانون منها.

ما هي أهم الأسباب و هل من علاجات ناجعة ؟

#‏ما هي أهم الاسباب ؟

1️⃣ الجفاف خصوصا وقت الشتاء
2️⃣ تهيج البشرة الدهنية (الاكزيما الدهنية)
3️⃣ حساسية الجلد التلامسية (مثال: مواد العناية بالبشرة)
4️⃣ أمراض جلدية مزمنة (مثال: الصدفية)
5️⃣ بعض انواع الفطريات (فطر الملاسيزية مثلا)

# ‏ماهي خطوات علاج القشرة ؟

1️⃣ اذا كان السبب معلوم كالحساسية التلامسية مثلا فالابتعاد عن السبب هو أول خطوة في العلاج.

غالبا القشرة لاتحتاج لمراجعة الطبيب ولكن ان لاحظت احمرار وحكة شديدة او قشرة سميكة أو اذا حالتك لم تتحسن مع الخطوات المقبلة فالافضل مراجعة الطبيب.

‏2️⃣ اختيار نوع الشامبو ومهم أن يحتوي على المواد التالية :
- حمض السلاسيليك (Salicylic acid)
- القطران (Coal Tar)
- مضاد الفطريات (Ketocanzole)
- الزنك (Zinc pyrithione)
- كبريت السيلينيوم (Selenium sulfide)

‏3️⃣ ماهي طريقة استخدام الشامبو ؟

- يفضل تخفيف الشامبو اذا كان مركز او يحتوي على مضاد الفطريات.
- يضع على فروة الرأس فقط وليس على الشعر كاملا
- يترك على الفروة من 10-25 دقيقة ثم يتم غسله
- عند استخدام شامبو القطران يفضل عدم التعرض للشمس أو لبس قبعة للحماية

‏4️⃣ نصائح مدة استخدام الشامبو :

- لاصحاب البشرة البيضاء يفضل غسل الشعر بشامبو ضد القشرة مرتين أسبوعيا

- لأصحاب البشرة السمراء (أو اصحاب الشعر الخشن) ينصح بغسل الشعر مرة أسبوعيا بشامبو مضاد للقشرة

‏واخيرا يجب أن نعرف أنه في أغلب الاحيان القشرة هي مشكله مزمنة وغير متعلقة بالنظافة الشخصية كما يظن البعض ..
ولكن يمكن التحكم فيها بمعرفة الأسباب واتباع الخطوات الصحيحة للعناية بفروة الرأس.

✍🏻 د. عبد المنعم عراقة

02/05/2022

وأخيرا تكلمتي أسي الوزير!!

معندها حتى معنى يجيك مريض للمستعجلات باش يعالج الحساسية، السعلة، الحلاقم، الأرق، ألم الركبة هادي أكثر من سنة، تتبع السكري والضغط الدموي...وزيد وزيد.
خاص الناس تفهم بأن المستعجلات مخصصة للحالات المستعجلة فقط ماشي لأيُّها الناس، حيت هداك لي جاي يداوي على الحلاقم أكيد راه خذا مكان مريض آخر جاي بعرق مخنوق فالقلب،و بحكم أن المستعجلات كتكون مكتظة فغالب الأحيان كيكون صعيب تميز الحالات المستعجلة، واكيد أن المريض لي معندوش حالة مستعجلة الا شافو طبيب عام فمركز الصحة القريب ليه غادي يكون أفضل حيت غادي يعطيه الوقت الكافي.
أما بالنسبة لوزارة الصحة فكان الأحرى و الأجدر دير triage فقسم المستعجلات كما هو الحال بالنسبة للمستشفيات الجامعية.
اللهم مستقبل خير علينا تغير فيه أقدارنا إلى ما نتمنى. 💛
✍🏻 ذ. غزلان يحياوي

01/05/2022

الصرع مرض عصبي و عندو علاج 🤌🏻😩 و ماعندو حتى علاقة بالجن 👻

25/04/2022

نبات الهليون asparagus و يعرف أيضا باسم السكوم و أسماء أخرى حسب المناطق..

عرف الهليون منذ أكثر من ألفي عام في أوروبا و آسيا و قد وجد مرسوما ً على آثار مصر القديمة فهو يمثل مصدراً غنيا بفيتامين «سي» وفيتامين «بي6» و أكدت بعض الدراسات الحديثة ان الهليون يحسن المزاج ويقي من الاكتئاب كما يعتبر مدرا للبول ،لذلك ينصح به للمصابين بالاستسقاء (oedeme) وارتفاع ضغط الدم ، ومشاكل الكلى ، والنقرس.
نظرا ً لاحتوائه على الفيتامين (أ) والمنغنيز يحمي الهليون الجلد وخصوصا من الإصابة بمرض الأكزيما ( Eczeme) .
الهليون مدر للبول ، فاتح للشهية ، ومسكن للقلب، لذا يعالج به حصر البول وأوجاع الكلى والاستسقاء واليرقان .
الهليون يستخدم في الحميات الغذائية أو الريجيم فبالنسبة للذين يحسبون السعرات الحرارية ويبحثون عن الرشاقة الدائمة، فإن خمسة براعم منه تحتوي على 25 سعرة حرارية فقط، ما يجعله مناسبا من الناحيتين الصحية والجمالية في الوقت ذاته , نصف كوب من الهليون يحتوي على 20 سعرة حرارية فقط وجرعات كبيرة من فيتامين “ك” و”أ”، وحمض الفوليك الذي يلعب دوراً في تحطيم السكريات والنشويات وتنظيم نسبة السكر في الدم.
ماذا يسمى الهليون في منطقتك ؟ 🧐

23/04/2022

كثيرًا ما نسمع عن فوائد العسل، حيث أن العسل مليئ بالمعادن والفيتامينات، لكن هل سمعت يومًا عن أضرار العسل ؟
نعم هناك أضرار للعسل خصوصًا عندما نتكلم عن الأطفال الرضع أقل من سنة.🍯👶🏻

أهم أضرار العسل للرضع هو التسمم الغذائي فالأطفال الذين لم يُكملوا عامهم الأول، ما زالوا في طور النمو والتطور، فتجد الجهاز الهضمي غير مكتمل وغير ناضج بعد مع مناعة ضعيفة ،لذلك يجب الحرص على طبيعة النظام الغذائي الخاص بهم عمومًا.

يُعد التسمم الغذائي من أضرار العسل للرضع، حيث يتمثل بوصول بكتيريا تعيش غالبًا في العسل (ينقلها النحل و تسمى Clostridium botulinum) للجهاز الهضمي أولًا وتنتقل إلى الجهاز العصبي ثانيًا تاركة خلفها العديد من الأضرار :
أول الأعراض هي الإمساك 🚨🚨
ثم البكاء بصوت خافت، ضعف العضلات عمومًا، عُسر البلع مع كثرة اللعاب.
في حال قام أحدهم بإطعام الطفل الرضيع العسل، يجب مراقبة الأضرار الناتجة عن ذلك واستشارة الطبيب على الفور كما يُعد وضع العسل على لهاية الأطفال الرُضع غير آمن أيضا 🚨

كيف يتم علاج تسمم الرضع؟
غالبًا ما يتخذ الطبيب إجراء بإدخال هؤلاء الأطفال غرفة العناية المشددة حيث يقوم الأطباء بمحاولة منع مفعول التسمم من خلال إعطاء مادة مضادة لهذا التسمم تُعرف بالجلوبيولين المناعي.
قد تتعرض عضلات الجهاز التنفسي للضعف، يتم علاج ذلك من خلال التنفس الاصطناعي.

23/04/2022

بعد أن كثرت على الصفحة رسائل من قبيل "قمت بعلاقة جنسية فهل يمكن أن أحمل" "ما أحسن طريقة للإجهاض"...
نصيحة لبعض الشباب.. ايها الاخوة اذا اتتك بنت.. في عمر الزهور مراهقة عمرها.. 15 او 16 او 17 او أصغر..
هذه ﺍﻻ‌ﻋﻤﺎﺭ تبحث.. عن الحب الذي تسمع عنه..
أﺗﺮﺟـﺎﻙ يا أخي ﺣﺎﻭﻝ ﺗﻨﺼﺤﻬﺎ.. ﻷ‌ﻥ هذه البنت تعتبر طفلة.. و لا ﺗﻌﺮﻑ شيء..
هي تشاهد ﻣﺴﻠﺴﻼ‌ﺕ..ﻭﺻﺪﻳﻘﺎﺗﻬﺎ بعيدات عن الدين ومخطوبات..
فتريد ان تصبح مثلهن.. ﻓﺎﻧﺖ ﺇﺫﺍ ﻋﻨﺪﻙ ﻏﻴﺮة.. أﻋﺘﺒﺮﻫﺎ أﺧﺘﻚ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮة.. لاتكسرها أوتستغل مشاعرها..
ﺣﺎﻭﻝ ان ﺗﻨﺼﺤﻬﺎ.. و ﻻ‌ﺗﻀﺤﻚ ﻋﻠﻴﻬﺎ ببعض الكلام..في ﺍﻟﺤﺐ ﻭغير ذلك..
كن رحيماً بها.. ﻻ‌تصبح ﺫﺋﺐ ﻭﺗﻔﺘﺮﺳﻬﺎ..
كن ذو ضمير قوي.. ﻭأﻧﺼﺤﻬﺎ ﻭﺩلها على الطريق ﺍلصحيح.. ﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ أﻧﺖ ﺭﺿﻴﺖ ﺍﻟﻠﻪ.. ﻭﻧﻔﺴﻚ ﻭﺍلبنت ستحترمك.ﻭﻧظﺮﺗﻬﺎ ﺗﺘﻐﻴﺮ..و ربما هداها الله على يدك 🙏🏻
منقول

22/04/2022

صداع الرأس كاين جوج د الأنواع
- الصداع الحاد :
كايجي على غفلة و كايكون مجهد بزاااف و ماكاتقضيش فيه دوليبران و عندو بزاف ديال الأسباب منها النزيف داخل الدماغ، انسداد أحد الأوردة داخل الدماغ، التهاب السحايا، الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم...

- الصداع المزمن كايكون قديم و كايمشي و يجي و غالبا كاتنفع معاه دوليبران و حتى هو عندو عدة أسباب منها صداع التوتر (هو داك لحريق العادي لي كايجينا مرة مرة بسباب التعب، الشمس، البرد، الضجيج...)، الشقيقة (غالبا كايكون صداع نصفي)، صداع ما بعد الجِماع...

؟
1- في حالة الصداع الحاد
2- في حالة الصداع المزمن لي تبدل و رجع مجهد و مابقاتش كاتنفع معاه دوليبران
3- في حالة كانو أعراض أخرين بحال : القيء، ضعف حدة البصر، نوبات صرع، تصرفات غير عادية، شلل نصفي...
و هنا كانديرو السكانير بحثا عن ورم داخل الدماغ 🚨🚨
شي مرات كايكون السبب ديال صداع الرأس ماعندو حتى علاقة بالدماغ و إنما بالجيوب الأنفية (sinusite) أو العينين (glaucome)

18/04/2022

دوالي الخصية هي تضخم وريد أو عدة أوردة في كيس الصَّفَن على غرار الدَّوالي التي تظهر في الساقين، حيث نجد هذه الظاهرة لدى ما يقارب 10% من الرجال

تظهر دوالي الخصية كانتفاخ في جزء الصفن العلوي والذي يمكن تحسسه خلال الفحص الجسدي، وتكون أحيانًا بارزة ويمكن رؤيتها بالعين و قد تسبب ألم غير واضح المعالم و أحيانا بألم حاد جدًّا كما قد تسبب خلل في خصوبة الرجل.

يمكن أن ترتبط دوالي الخصية بشكل أساسي بوجود عوامل خطر للأوعية الدموية بما في ذلك التدخين وقلة النشاط البدني والسمنة وما إلى ذلك.
في بعض الحالات قد تكون دوالي الخصية اليسرى علامة على وجود ورم في الكلية اليسرى 🚨

لا تتم معالجة جميع حالات دوالي الخصية فالحالات التي يتم علاجها هي عندما تسبب دوالي الخصية الألم وضمور الخصية، أو عندما تؤدي لحدوث اضطرابات في الخصوبة.

يتمركز علاج دوالي الخصية الجراحي حول سد الوريد المتوسع في الخصية وإرجاع تدفق الدم للوضع الطبيعي