01/04/2022
Le muscle quadriceps fémoral est le muscle de la face antérieure de la cuisse. Il est composé de quatre parties :
- le droit fémoral (antérieur)
- le vaste latéral (vaste externe)
- le vaste interne
- le vaste intermédiaire (crural)
Ces quatre parties se rejoignent au-dessus de la rotule. Elles forment d’abord le tendon quadricipital, puis le tendon patellaire qui s’attache sur la tubérosité antérieure du tibia.
Il est innervé par les différentes branches du nerf du quadriceps, lui-même branche terminale motrice du nerf fémoral né du plexus lombaire.
Le quadriceps est extenseur du genou
;sert à grimper , sauter, courir, se lever.
Le quadriceps est sollicité dans la plupart des sports : football, rugby, cyclisme, course... C'est pourquoi le manque d'entraînement peut favoriser une contracture, voire une déchirure musculaire.
Voilà quelques exercices pour les ettirement du quadrecepes
