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J'aide les femmes perfectionnistes à se libérer de leurs propres limites pour une vie épanouie

19/05/2023

N'oublie pas que le changement vient toujours de toi, et non vers toi, donc 'est ce que tu as attends pour faire ton premier pas ?

16/05/2023

Le journal De Reconnaissance t'aidera à reconnecter à ta puissance et à élever ton estime et ta confiance en toi

Je l'ai créé en me basant sur de longues années de travail sur moi même

C'est la base et le premier pas vers ton expansion, je l'ai créé de façon adaptée pour les mamans ambitieuses avec des journées chargées, cela prend moins de 4 min par jours😍

Qu'est ce que tu attends, laisse moi un commentaire pour recevoir ta copie 👇

20/04/2023

"Mon Journal de Reconnaissance " est presque fini

J'ai créé ce Journal pour t'aider à reconnecter à toi

à reconstruire ta relation avec toi-même

à élever ton estime personnelle et ta confiance en toi

En 2 min par jour

Si tu ne l'a pas encore fais, contacte moi en DM pour recevoir ton carnet gratuit

12/04/2023

Entendre des jolis mots de reconnaissance font énormément plaisir à nous toutes , on est bien d'accord 🙂

Mais le fait de ne pas avoir de la reconnaissance de la part de ton entourage, ne dépend pas de toi, et ne veut pas dire que tu n' as pas fait assez

Ce qui dépend de toi, c' est d'être fière et reconnaissante envers toi même

Sauf qu'on a pas appris à reconnaître notre propre travail, puisque depuis toutes petites nous attendions les encouragements de nos parents, de nos enseignants....et leurs avis comptaient énormément pour nous

Ça demande un engagement et un travail sur soi pour en faire une habitude

Raison pour laquelle, j'ai décidé de créer "Mon Journal de Reconnaissance " qui sera bientôt mis en ligne

🌸 Il t'apprendra à Apprécier et reconnaître ton propre travail, sans attendre que ça vient de l'extérieur

🌸 À Reconnecter à tes vrais valeurs
et désirs

🌸 Tu seras plus détendue, plus à l' écoute avec ta petite famille

🌸 Tes relations sont plus appaisées

🌸 Estime et valorisation personnelle plus élevée

🌸 Tu auras plus d'énergie et tu pourras mettre des objectifs à atteindre facilement

Si tu a hâte de recevoir ta copie de "Mon Journal de Reconnaissance " tout comme moi, laisse un 🌸 en commentaire

02/04/2023

Si tu es entrain d'attendre que la magie opère, et que le changement viendras vers toi un jour, j'aimerais te demander, ça fait combien de temps que tu attends ?

Refaire les mêmes habitudes tous les jours, donnera les mêmes résultats

Si tu cherches à améliorer ta vie, et devenir cette meilleure version de Maman réussie personnellement et professionnellement qui est déjà en toi

Commence par te poser des questions, par reconnecter à tes vrais désirs, et à mettre des petites actions tous les jours

Si cela résonne pour toi, laisse moi un 💫 en commentaire

25/03/2023

Avoir de la reconnaissance nous fait énormément de bien, et ne pas en avoir, à aussi un impact sur notre état émotionnel.

Mais puisque on ne peut pas changer les autres, j'ai pour toi un petit exercice simple et puissant pour:

🌟 Assouvir ton besoin de reconnaissance et tu n'auras plus besoin de le chercher ailleurs

🌟 Rétablir ta relation avec toi même et par conséquent une meilleure connexion à ta vraie identité

🌟 Valoriser tes tâches et tes efforts, ce quo va améliorer ton estime de toi

Je t'invite à noter tous les jours 3 tâches que tu as fais dans ta journée, et remercie toi pour ça. Fais l'exercice pendant au moins 21 jours pour t'habituer à reconnaitre tes efforts.

Par l'occasion, je suis entrain finaliser le "Mon journal de reconnaissance ", qui sera mis en la semaine prochaine

Si tu souhaites recevoir ta copie gratuite, laisse moi "reconnaissance" en commentaire ou contacte moi en DM

22/03/2023

طاقة رمضان من أجمل و أعلى طاقات الكون

يمكن أن تستفيدين من طاقة رمضان

🌟 أولا بوضع نية لهذا الشهر المبارك

🌟 تحددي اشغالك اليومية فيما هو مفيد فقط، لا تنشغلي بما ليس لكي به دخل

🌟احرصي أن يكون الأكل متوازن، و يحتوي على الخضر و الفواكه النيئة، لأنها تمدك بطاقة الحياة

🌟استعملي يومية لترتيب وقتك و لكي تساعدك على التركيز فقط على نيتك و عدم اتشتت

🌟 استعملي منبه لتحديد الوقت الذي تقضينه أمام التلفاز او في الهاتف

اتمنى لكن رمضان كريم و استفادة عالية من طاقة هذا الشهر العظيم

اذا اعجبك المنشور لايك او شير، اذا اردت ان تتعلمي كيف كيف ترتبين و تستغلين وقتك كأم و امرأة لكي تصلي و تحققي اهدافك، اتصلي بي على الخاص او عبر البايو لحجز حصة مجانية معي

#رمضان٢٠٢٣ #المرأةالمغربية #الأمالمغربية #كوتشينج #توعية #وعي #حبالذات #تنميةذاتية

21/03/2023

C'edt par ici 👇

💫En organisant ton temps la veille

💫En mettant tes intentions de la journée le matin

💫En priorisant les priorités et le plus important à faire, et éviter toute tâche inutile

Depuis que j'ai commencé à me responsabiliser par rapport à mon bien-être et à le mettre en priorité, je n'ai plus aucune excuse pour ne pas le faire

Si tu souhaites apprendre à priorise ton bien être en tant que maman et à reconnecter à ton vrai identité, contacte moi en DM, ou en réserve ton appel découverte avec moi en cliquant sur la bio

#رمضان٢٠٢٣ #توعية #تحقيقالذات #المراةالمغربية #الأمالمغربية

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