Reborn by Zineb

21/01/2023

Get to know me

22/10/2022

Ce fut un réel plaisir pour moi d'animer un atelier portant sur la gestion du stress en présence de belles âmes

04/05/2022

Beaucoup de parents ne comprennent pas ce qui se passe. C’est tout simple. C’est comme une valise pour partir en vacances. On y met des tas de choses et au moment de la fermer parfois on en a tellement mis que la serrure saute et la valise s’ouvre. Pour les plus jeunes, la valise est toute petite et pour les moins jeunes la valise est plus grande, mais il y a des choses qu’on n’a jamais enlevées. Dans notre valise, on y met toutes nos émotions, la joie, le plaisir, l’amusement, l’amour… mais aussi la colère, la tristesse, la frustration. Et au zoo, tout au long de la journée, ils en ont vécu des émotions les enfants. À un moment, la valise est pleine et les serrures sautent et c’est la crise, car ils ne gèrent plus rien. C’est la même chose pour l’adolescent et l’adulte. Si la valise grandit avec l’âge, on y laisse aussi des émotions non gérées et un jour la place manque. De la même manière, les verrous peuvent sauter et toutes les émotions se déversent. Voici une valise qui déborde : la personne a beau s’asseoir dessus, c’est raté, ça déborde. C’est parfois très compliqué pour les parents, car il y a des enfants qui vont venir les chercher, encore et encore, comme s’ils voulaient que le parent sorte de ses gonds et se mette en colère. Ils font ça parce qu’ils ont besoin à ce moment-là d’attention et ils vont préférer de l’attention négative à pas d’attention du tout.

26/04/2022

Il existe différents types de couples.
Découvrez les six grandes catégories de couples sur mon compte Instagram

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Et vous, quel type de couple êtes-vous ?

24/04/2022

Nous avons tous un enfant en nous qui nous parle par l’intermédiaire de notre corps.
L'enfant intérieur, c'est cette petite fille ou ce petit garçon que nous étions qui vit toujours à l'intérieur de nous-même. C’est la part enfantine que nous avons en nous, toute notre vie.
C’est une partie de nous que nous n’avons pas eu l’occasion d’exprimer pleinement, à cause de notre éducation ou parce que cette partie de nous n’était pas acceptée par notre entourage.
C’est une partie de notre personnalité qui n’a pas pu grandir.
« Soyez attentifs et disponibles comme lorsqu’un enfant tire sur votre jupe ou sur votre jambe de pantalon, sauf que c’est en vous que cela se passe. » Margaret Paul

23/04/2022

Vivre le moment présent

22/04/2022

Nous avons tous le choix d’être « un Œuf cassé» ou « un œuf transformé en joli poussin ». Comment ?
Nous traversons tous, à un moment de notre existence, des périodes où nous nous remettons en question, où nous nous interrogeons sur le sens de notre vie, sur ce que nous sommes réellement. Dans ces périodes où l’on perd ses marques : que l’on doute de soi ou que l’on se sent perdu et inanimé, notre besoin de changer vient souvent nous hanter. Mais pourquoi cherchons-nous à changer? Comment le faire? Et changer quoi au juste ?
Pour lire la suite, Rendez-vous sur mon site pour lire mon dernier article sur : "Le bonheur de RENAITRE"
https://www.rebornbyzineb.com/post/le-bonheur-de-renaitre
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27/03/2022

Reborn by Zineb est une page pour éclairer sur différents sujets psy, et donner un regard différent sur notre santé mentale.

24/02/2022

Coming Soon! ⏳
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24/02/2022

24/02/2022