19/06/2025
✨ En 3 mois, j’ai perdu 5 kilos sans reprise, en retrouvant une relation apaisée avec la nourriture et mes émotions.
Le 15.01.2023, Latifa a commencé son accompagnement. Avant ça, elle vivait ce scénario familier : chaque fois qu’elle se sentait stressée, anxieuse ou dépassée, elle se jetait sur la nourriture, souvent sucrée ou grasse, sans même vraiment ressentir la faim. Cette sensation de « manger ses émotions » l’épuisait, elle culpabilisait après et ce cercle infernal s’étalait depuis des années. 🍫😔
Si elle en est arrivée là, c’est parce que son système nerveux était en hyperactivité constante, empêchant son corps de se stabiliser. Cette surcharge émotionnelle créait des déséquilibres dans ses envies alimentaires, comme une dépendance aux aliments réconfortants pour calmer ses tensions internes. Son corps et ses émotions étaient en conflit, sans que personne ne lui ait appris à gérer ni l’un ni l’autre. 🧠🔥
Le vrai problème que nous avons travaillé ensemble, c’est ce double déséquilibre : émotionnel et alimentaire. Latifa n’avait jamais appris à équilibrer ses émotions pour ne plus se réfugier dans la nourriture, ni à rééquilibrer son alimentation pour soutenir son système nerveux et calmer ses envies émotionnelles. ⚠️
Avec la méthode Naturanima Life, nous avons stabilisé son système nerveux grâce à des pratiques ciblées (respiration, méditations guidées), mais surtout, nous avons restructuré son alimentation, en lui apprenant à choisir des aliments qui apaisent le corps et l’esprit, et à reconnaître ses véritables besoins. 🌿🥗 En 3 mois, elle a retrouvé un poids stable, une paix intérieure et une vraie liberté face à la nourriture. 💪🌸
👉 Si tu ressens ce même conflit entre émotions et alimentation, que tu veux arrêter ce cercle du stress qui te pousse à manger sans faim, écris « Je suis prête » en commentaire ou en message privé. Je peux t’aider à retrouver cette harmonie corps-esprit-alimentation. 💬❤️
