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Centre Medical Dr Bennis Médecin - Nutrition - Micronutrition - Amincissement - anti-âge.

🧐 Vous n'arrivez pas à perdre du poids ?📍 Médecine fonctionnelle & nutritionnelle📍 Centre d’amincissement & esthétique📩 ...
09/04/2026

🧐 Vous n'arrivez pas à perdre du poids ?
📍 Médecine fonctionnelle & nutritionnelle
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Micronutrition

Déshydratation & Ramadan Comment l'éviter ? DiabétoloDiabétologie - Nutrition - Micronutrition - Hormonologie fonctionne...
09/03/2026

Déshydratation & Ramadan
Comment l'éviter ?

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⁉️ Grossesse & Ramadan Peut-on jeûner sans risque ? DiabétoloDiabétologie - Nutrition - Micronutrition - Hormonologie fo...
03/03/2026

⁉️ Grossesse & Ramadan
Peut-on jeûner sans risque ?

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⁉️ Diabète & Ramadan : jeûner en toute sécurité, est-ce vraiment possible ?On me pose cette question chaque année.La rép...
20/02/2026

⁉️ Diabète & Ramadan : jeûner en toute sécurité, est-ce vraiment possible ?

On me pose cette question chaque année.
La réponse n’est ni oui pour tous, ni non pour tous.
J’en parle dans mon interview du dernier numéro de Famille Actuelle :
qui peut jeûner, à quelles conditions, et surtout quand il vaut mieux ne pas prendre de risques.

📖 À lire pour jeûner en conscience et en sécurité.

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💥 PROMOTION PROPHILO 💥1️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ DH au lieu de 3️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ DHDiabétoloDiabétologie - Nutrition - Micronutrition - Hor...
10/02/2026

💥 PROMOTION PROPHILO 💥
1️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ DH au lieu de 3️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ DH
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‼️Ton cycle révèle beaucoup de choses sur toi.DiabétoloDiabétologie - Nutrition - Micronutrition - Hormonologie fonction...
24/01/2026

‼️Ton cycle révèle beaucoup de choses sur toi.
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📍Les études scientifiques les plus fiables montrent que ;les suppléments de collagène n’améliorent ni l’hydratation, ni ...
13/01/2026

📍Les études scientifiques les plus fiables montrent que ;
les suppléments de collagène n’améliorent ni l’hydratation, ni l’élasticité, ni les rides.
Lien vers l’étude de référence (meta analyse):

Myung SK, Park Y. Effects of Collagen Supplements on Skin Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Am J Med. 2025 Sep;138(9):1264-1277. doi: 10.1016/j.amjmed.2025.04.034. Epub 2025 May 3. PMID: 40324552.
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13/01/2026

📍Les études scientifiques les plus fiables montrent que;
les suppléments de collagène n’améliorent ni l’hydratation, ni l’élasticité, ni les rides.
Lien vers l’étude de référence (meta analyse):

Myung SK, Park Y. Effects of Collagen Supplements on Skin Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Am J Med. 2025 Sep;138(9):1264-1277. doi: 10.1016/j.amjmed.2025.04.034. Epub 2025 May 3. PMID: 40324552.
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🍽 Recettes de soupe 🍲❎️ Anti-ballonnements 🔴 Idéal si vous avez : ▪️Gaz intestinaux ▪️Ventre gonflé ▪️G...
23/12/2025

🍽 Recettes de soupe 🍲
❎️ Anti-ballonnements
🔴 Idéal si vous avez :
▪️Gaz intestinaux
▪️Ventre gonflé
▪️Gaz coincé dans le ventre
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14/12/2025

📍Nouvelles recommandations dans le traitement de la ménopause 💊
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✅️ Les aliments indispensables pour une meilleures santé hormonale 🔴 Ménopause : apport suffisant en protéines pour prot...
02/12/2025

✅️ Les aliments indispensables pour une meilleures santé hormonale
🔴 Ménopause : apport suffisant en protéines pour protéger la masse osseuse et musculaire.
🔴 Excès d’œstrogènes (SOPK, endométriose, syndrome prémenstruel, périménopause): fibres pour éliminer les œstrogènes, brocolis pour detoxifier les œstrogènes, des graines de lin pour moduler les effets néfastes des œstrogènes.
🔴 progestérone : aliments riches en Zinc noix de cajou. L’avocat pour la vitamine B6. Les légumes à feuilles pour le magnésium et les vitamines B
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