مركز العافية لتداوي بالاعشاب - د.محمد -

19/06/2024

30/12/2021

علاج الثعلبة بالأعشاب الطبيعية
إليكم أبرز الأعشاب والمواد الطبيعية الأخرى التي يمكن استخدامها لعلاج الثعلبة في ما يأتي:

1. الثوم
يحتوي الثوم على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات والبكتيريا، لذلك يلعب دورًا سحريًا فى علاج الثعلبة، وللحصول على فوائد الثوم اتبع ما يأتي:

دلك المنطقة المصابة بالثوم مباشرة.
اتركه لمدة نصف ساعة، ثم يشطف جيدًا بعد ذلك بالماء الفاتر والشامبو للتخلص من رائحة الثوم.

2. عصير البصل والعسل
يحتوي هذا المزيج على كمية عالية من الكبريت حيث يمكنه محاربة أضرار الجذور الحرة وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر.

بينت دراسة أهمية عصير البصل لعلاج مرض الثعلبة، وكل ما تحتاجه للتخلص من ثعلبة ما يأتي:

امزج ملعقة من العسل مع ملعقة من عصير البصل.
ضع المزيج على المنطقة المصابة، واتركه لمدة ساعة.
قم بشطف البشرة بالماء البارد.

3. زيت اللافندر
يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، كما يساعد على منع البكتيريا والفطريات من النمو.

لذا إذا كنت تريد الحصول على أفضل زيت يعمل على نمو الشعر فالتدليك المخفف لزيت اللافندر على المنطقة المصابة هو الحل، حيث وجدت دراسة قدرة زيت اللافندر على زيادة عدد بصيلات الشعر وعمقها وتكثيف جلد فروة الرأس.

ويفضل القيام به بعد الحمام مع ترك الزيت لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم شطفه بعد ذلك.

4. زيت الخروع
من الزيوت الطبيعية التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى قد تساعد على نمو الشعر وعلاج الثعلبة، كما أنه يعمل على تطهير فروة الرأس فمن الممكن تطبيقه مرتين فى اليوم.

5. الحلبة
تحتوي الحلبة على العديد من المركبات والبروتينات التي تعمل على بناء الشعر من جديد والتخلص من الخلايا التالفة، لذلك تستخدم لعلاج الثعلبة.

وللحصول على فوائد الحلبة لعلاج الثعلبة اتبع ما يأتي:

ضع نصف كوب من بذور الحلبة في وعاء، ثم أضف لها كوبين من الماء، واتركها منقوعة ليلة كاملة.
قم بتصفية الماء وضع البذور وهي رطبة في الخلاط الكهربائي.
أضف لها كمية قليلة من الماء لتتكون لدينا عجينة متماسكة.
دلك الشعر بالعجينة، واتركها نصف ساعة على الشعر، ثم اغسلها بالشامبو والماء.

6. الشاي الأخضر
يزيد الشاي الأخضر من معدل تدفق الدم إلى فروة الرأس، وبذلك ترتفع معدلات التغذية التي يستقبلها الشعر والفروة والتي تساعد بشكل كبير في منع تساقط الشعر.

ويحتوي الشاي الأخضر على فيتامين هـ وج المعروفان بقدرتهما على تحفيز نمو الشعر.

لاستخدام الشاي الأخضر كأحد طرق علاج الثعلبة بالأعشاب الطبيعية اتبع ما يأتي:

قم بغلي كمية من الشاي الأخضر ويمكن إضافة القليل من الكركديه أيضًا.
قم بتحضير قطعه من القطن واغمسها في الخليط جيدًا.
قم بدهن المكان المصاب بالثعلبة.

7. زيت إكليل الجبل
يساعد زيت إكليل الجبل على تعزيز كثافة الشعر ونموه عن طريق زيادة التمثيل الغذائي الخلوي، حيث أظهرت دراسة أهمية تطبيق زيت إكليل الجبل موضعيًا في علاج الثعلبة، وهذا ما يجعله من طرق علاج الثعلبة بالأعشاب الطبيعية.

يمكن أيضًا استخدام زيت إكليل الجبل في علاج قشرة الرأس وجفافها من خلال وضع بضع قطرات من الزيت مباشرة على المنطقة المستهدفة مرتين يوميًا.

8. زيت اللوز
يساعد زيت اللوز على تحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه وزيادة كثافته، كما أنه يعمل على التخلص من قشرة فروة الرأس والحكة المصاحبة لها.

ويمكن من خلال زيت اللوز استعادة فروة الرأس لعناصرها الأساسية عن طريق دهان الزيت على شعرك مباشرة بعد الاستحمام بالشامبو.

9. بذور الكتان
يعرف بذور الكتان بفوائده الصحية للجسم والشعر، حيث يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية والأوميغا 3 التي تساعد على الوقاية من تساقط الشعر والإصابة بالصلع.

إلى جانب تناول بذور الكتان خلال النظام الغذائي اليومي يمكن استخدامه لتحضير جل طبيعي لتدليك فراغات الرأس.

للحصول على فوائد بذور الكتان للشعر اتبع الخطوات التالية:

أضف حفنة من بذور الكتان إلى كوب من الماء الفاتر، واتركه ليغلي على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
ارفع المزيج عن النار بعد أن يتحول إلى هلام سميك.
استخدم الجل الناتج لتدليك فراغات الرأس أو الذقن بشكل يومي لعلاج الثعلبة سريعًا.

29/12/2021

علاج السمنة بالوصفات الطبيعية

تناول الكمون لإنقاص الوزن و علاج السمنة :

يساعدك الكمون في تحقيق أفضل هضم وإمتصاص وكسر العناصر الغير قابلة للذوبان. فهو مصدر جيد للحديد الذي يساعد في تقليل المشاكل المختلفة والمرتبطة بفقر الدم مثل التعب، الضعف،الصداع، الطاقة، مصدر جيد للألياف وبالتالي يساعدك في زيادة الشعور بالشبع، ليساعدك في فقدان الوزن .

المكونات :
2 ملاعق كبيرة من الكمون .
1/2 ليمون .
1،1/2 كوب ماء صافي .

الطريقة :
قم بنقع بذور الكمون في الماء طوال الليل وفي الصباح غلي الكمون المنقوع ثم تصفية ماء الكمون من البذور في كوب وبمجرد أن يبرد قليلاً يمكنك إضافة عصير الليمون الطازج وتناوله في الصباح علي معدة فارغة لمدة 12 إسبوع، لكي يساعدك في فقدان الوزن بسرعة .

25/08/2020

شرب ماء الكمون وممارسة الرياضة الخاصة بمنطقة البطن يساعد بشكل كبير في التخلص من دهون هذه المنطقة، وبالإضافة إلى الفوائد الصحية للكمون فهو نوع مميز من التوابل يضفي مذاقاً شهياً للطعام.
وينصح خبراء التغذية بشرب كوب مليء بماء الكمون، حيث كل ما نحتاجه هو غلي عدد من بذور الكمون في الماء، ثم تبريده وشربه قبل النوم.
ويستعمل ماء الكمون كعلاج طبيعي لعدة مشاكل صحية وهو عظيم النفع للجسم. ومن الضروري شرب ماء الكمون بانتظام يومياً.
فوائد صحية مذهلة لماء الكمون :
1. جيد للمعدة :
حسب مختصين، يساعد ماء الكمون في التخلص من الحموضة والانتفاخ، ويمنح شعوراً مريحاً عند عسر الهضم
يعمل كمزيل للألم، وهو مفيد بشكل خاص في علاج المعدة وآلام البطن.
2. يحسن الهضم خلال الحمل :
حيث يعمل ماء الكمون كمحفز للانزيمات المطلوبة لهضم الكربوهيدرات والدهون.
3. يعزز الإرضاع خلال الحمل :
يسهل ماء الكمون تدفق الحليب من غدد الثديين، وذلك يعزز عملية الإرضاع عند النساء الحوامل.
4. يعزز المناعة :
الكمون مصدر ممتاز للحديد والألياف الغذائية، ومن الضروري شرب ماء الكمون للمحافظة على الوظيفة المعتادة لجهاز المناعة فهو يقاوم الأمراض ويقلل من فرص الوقوع تحت رحمة المرض.
5. يعالج السكري :
ماد الكمون جيد لمرضى السكري، حيث يمكن شربه على معدة فارغة لتخفيض مستوى سكر الدم حسب ما اقترح بعض الخبراء.
6. يساعد نظام التنفس :
ماء الكمون ذو تأثير إيجابي أيضاً على الجهاز التنفسي، فهو مضاد طبيعي. ويساعد في التخلص من تجمع السائل المخاطي في الصدر.
7. ينظم ضغط الدم :
ماء الكمون ذو محتوى غني بالبوتاسيوم، والبوتاسيوم معدن اساسي يعتمد عليه الجسم لتأدية مهامه بشكل مناسب، ويساعد في تنظيم ضغط الدم بموازنة التأثيرات السلبية للملح.
8. يعزز الطاقة :
يمكن لماء الكمون أن يشرب في حال بطء عملية الأيض، وهو يحسن مستويات مستوى الطاقة ويجعل الجسم يشعر بالتحسن.
9. جيد للكبد :
ماء الكمون يطرد السموم من الجسم ويسهل إنتاج البول، لذلك فهو ممتاز للكبد.
أمثلة ووصفات لماء الكمون
1-الوصفة التقليدية والأساسية: يتم نقع ملعقة صغيرة من ماء الكمون في كوب من الماء طوال الليل، وفي الصباح الباكر يتم تناول هذا المنقوع.

2-ماء الكمون بالليمون: يتم نقع ملعقة صغيرة من الكمون في كوب من الماء طوال الليل، وفي الصباح يتم تصفية المشروب وإضافة نصف ليمونة والتأكد من ذوبانها جيداً وتناول المشروب الغني بفيتامين سي.

3-الكمون بالقرفة: يتم نقع ملعقتان من بذور الكمون في كوب من الماء طوال الليل، وفي الصباح يتم إضافة ملعقة صغيرة من القرفة، وأخرى من الشمر ويتم غلي الخليط لمدة 5 دقائق، يترك الخليط ليهدأ ومن ثم يتم تصفيته وتناوله.

15/08/2020

علاج فقر الدم.. وأهم الأطعمة والمشروبات المفيدة للدم

* يخلط 2 ملعقة كبيرة من العسل الأسود مع ملعقة كبيرة من خل التفاح.
* أضف الخليط إلى كوب من الماء، ويتم تنوله مرتين في اليوم لعلاج فقر الدم والتعزيز من نسبة الهيموجلوبين في الدم.
* يمكن إضافة ملعقة كبيرة من العسل الأسود إلى كوب من الحليب الساخن وتناول المشروب مرتين في اليوم.

أهم الأطعمة المفيدة للدمز
تناول اللحوم الحمراء والكبدة، والبقوليات يعمل على إمداد الجسم بالبروتينات والفيتامينات الهامة والمفيدة في علاج فقر الدم.
تناول المكسرات والفواكه المجففة.

انشرها لعلك تفيد شخصا اخر

20/03/2018

الدقة في التشرثط امر واجب يجب مراعاته في الحجامة.

20/03/2018

علاج حالات النزيف الرحمي.

حليب البقر الطازج وأذا مافيه طازج ممكن الحليب البقري البارد السائل كوب حليب ويضاف له ملعقة صغيره من مسحوق ورق التين الجاف(اليابس) ويغلى على النار الخفيفه (الهادئه) لمدة 3 دقائق ويصفى ويشرب وهو ساخن 3 مرات يوميا
ا.د / ل.محمد استشاري التغذية العلاجية. والطب الوقائي المناعي

20/03/2018

الجرب سببه حشره تعيش فى الجلد تستطيع ان تحفر خنادق فى الجلد لتعيش.
وهو مرض معدى .قد يعد ى المرافقين للمريض.

يجب علاج المريض والمرافقين له حتى لو لم تظهر عليهم اعراض المرض.
لان العدوى بالمرض لاتظهر الا من اسبوعين الى ٦ اسابيع
فترة الحضانه وبعدها تظهر الاعراض على الشخص المريض.

الاعراض

حكه شديده بالجسم

العلاج

مراهم توضع على الجسم مباشرة توضع على كامل الجلد من
الرأس الى القدم .ولاننسى ثنايات الجلد تحت الابط وبين الفخذين وغيره .

وهنا بالعلاج بالاعشاب نقدم خلطات

مطحون قشر الرمان مع الخل يدهن به اماكن الجرب.

تطبخ الرده فى ماء مع ملعقة خل حتى تصبح كالمرهم ويدهن بها الاماكن.

تطحن حبة البركه وتعجن مع عسل ويدهن بها الاماكن مع شرب عصير العنب وعصير الليمون.

يدق مقدار من الثوم ويخلط بالعسل والخل ويدهن به لمدة نصف ساعه ثم يستحمى بالماء الدافئ.

يدهن بعصير الرشاد المخلوط بالخل حتى الشفاء.

الكمون اذا خلط بالخل بعد طحنه نفع الجرب.

ملحوظه
النظافه الشخصيه مهمه جدا وغلى الملابسي وفرش الاسره.

شفاكم الله

31/08/2017

لآ لام العظام والركب كأس من الحليب وملعقة من بذر الرشاد على الريق كل يوم لمدة 15 يوم والشفاء من عند الله

31/08/2017

القرع
يمد الجسم بقدر جيّد من الطاقة، ولكنّه لا يتسبب في رفع كبير لنسبة السكر في الدم، بل يسهم في تنظيمه.
يحسّن حركة الطعام في الأمعاء بفضل احتوائه على الألياف، كما أنه يسهم في الشعور بالشبع لمدة أطول، مما يقلل من كميّة الطعام المتناولة، وبالتالي يخفف الوزن.
يقوي المناعة
ويحافظ على صحة العيون فهو يحمي الشبكيّة من الإصابة بمرض الضمور البقعي المرتبط بالتقدم في السن، كونه يحتوي على البيتا كاروتين،
وهو الشكل النباتي لفيتامين أ، ويستطيع الجسم تحويله لفيتامين أ بسهولة. يحسّن من صحة الجلد،
ويجعله أكثر مقاومة لأشعة الشمس، كما أنه يقلل من علامات الشيخوخة، ويحافظ على نضارة البشرة، ويحمي من سرطان الجلد.

13/08/2016

اوضح مجموعة من علماء النبات ان الخس كان يُستخدم كمادة مُثيرة للشهوة الجنسية عند المصريين القدماء ، كما انهم اعتبروه بمثابة فياجرا العصور القديمة.
بالاضافة الى الفوائد السابقة ، فإن الخس يعتبر من الخضروات شديدة الاهمية لأنه يحتوى على كميات كبيرة من الماء و الالياف التى يحتاجها الجسم فى عمل الامعاء و الوقاية من سرطان القولون ، كما انه من الاطعمة الغنية بحمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل.
كما ان الخس يستخدم كـ مُسكن للآلام و مهدىء لحالات السعال الجاف ، كما انه يساعد فى عملية ادرار البول و يحتوى على مجموعة كبيرة من الفيتامينات المضادة للأكسدة مثل فيتامين أ ، ج.

13/08/2016

أطعمة هامة لزيادة الخصوبة عند الرجال:
1-الثوم: الثوم من الاطعمة الخارقة التى تلعب دور رائع فى تحسين صحة الرجل الجنسية بشكل عام وزيادة خصوبة الرجل بدرجة هائلة حيث يعد الثوم من الاطعمة الغنية بالسيلينيوم وهى مادة قادرة على تعزيز القدرة الجنسيةلدرجة كبيرة وتحافظ على سلامة الحيوانات المنويةمن الضرر كما يحتوى الثوم على فيتامين B6 ومادة الأليسين وهى تساعد على تدفق الدم الى الاطراف والعضو الذكرى مما يعالج مشكلة ضعف الانتصاب لدى الرجل .
2-الاسماك: الأسماك بجميع انواعها من الاطعمة الغنية باحماض الاوميغا3 و6 وهى العناصر المسؤولة على تنمية الحيوانات المنوية وتحسين جودتها والحصول على افضل نوعية من الحيوانات المنوية ممتا يزيد خصوبة الرجل بدرجة كبيرة تصل الى علاج حالات من العقم .
3- عصير الرمان: تعتبر مضادات الاكسدة من اهم العناصر لزيادة خصوبة الرجل فهى تعمل على زيادة الحيوانات المنوية وتحسين جودنها ومن اكثر الاطعمة الغنية بمضادات الاكسدة هى عصير الرمان الذى يعتبر من الاطعمة الخارقة التى تلعب دور كبير فى زيادة خصوبة الرجل وتحسين الصحة الجنسية والانجابية لديه .
4- الموز: يعد الموز من افضل الاطعمة التى تعمل على زيادة خصوبة الرجل وتعزيز الصحة الجنسية لديه حيث يحتوى الموز على فيتامين A,C,B1 الى جانب الماغنيسيوم والبروتين وكلها مواد لها قدرة خهائلة على تحسين قدرة وصحة الرجل الجنسية وتعزيز الخصوبة من خلال تحسين جودة الحيوانات المنوية لدى الرجل فعندما يأكل الرجل اربع موزات فهي بمثابة فياجرا طبيعية.
5- بذور اليقطين: من الاطعمة الصحية التى تفيد بشدة فى تحسين صحة الرجل الجنسية بوجه هام وزيادة الخصوبةلديه هى بذور اليقطين التى تحتوى على نسبة عالية من الزنك التى تعمل على زيادة هرمون التستوستيرون وعدد الحيوانات المنوية كما ان بذور اليقطين غينة