Dr Hajar Haddouchane - Cabinet de Gynécologie Obstétrique et Fértilité

  • Home
  • Morocco
  • Meknes
  • Dr Hajar Haddouchane - Cabinet de Gynécologie Obstétrique et Fértilité

Dr Hajar Haddouchane - Cabinet de Gynécologie Obstétrique et Fértilité د هاجر حدوشان -
أخصائية في أمراض النساء و التوليد و
المساعدة على الانجاب

دور العائلة مهمالفريق اللي كيتعاون… ديما كيربح 💪الحمل ماشي مسؤولية الحامل بوحدها 👩‍🍼الزوج ولا أفراد العائلة يقدرو يساعدو...
13/10/2025

دور العائلة مهم
الفريق اللي كيتعاون… ديما كيربح 💪
الحمل ماشي مسؤولية الحامل بوحدها 👩‍🍼
الزوج ولا أفراد العائلة يقدرو يساعدو فالنظافة 🧹✨
المشاركة كتخلي الحمل أسهل وأأمن ❤️
#مغربية #توعية #الحمل #حمل #صحة

كاتحسي بالتوتر والضغط كل نهار؟جمعت ليك 7 خطوات بسيطة لي غادي تبدلي بيهم مودك وترجعي متوازنة ✨📌 قلبي فالكاروسيل واكتشفي ا...
07/10/2025

كاتحسي بالتوتر والضغط كل نهار؟
جمعت ليك 7 خطوات بسيطة لي غادي تبدلي بيهم مودك وترجعي متوازنة ✨

📌 قلبي فالكاروسيل واكتشفي السر خطوة بخطوة!
#صحة

الحمل كيجيب معاه لحظات زوينة و حتى توتر وتقلبات نفسية… وهنا كيجي الدور الكبير ديال الحيوان الأليف 🐾.كيعطي حب غير مشروط ❤...
06/10/2025

الحمل كيجيب معاه لحظات زوينة و حتى توتر وتقلبات نفسية… وهنا كيجي الدور الكبير ديال الحيوان الأليف 🐾.

كيعطي حب غير مشروط ❤️
كيساعد على الراحة والطمأنينة 🕊️
كيدخل الفرح والبهجة للدار ✨

هاد الرفيق الصغير ممكن يكون عندو أثر نفسي كبييير على الحامل، وكيعاونها تعيش فترة الحمل براحة بال أكثر.

📌 رفيق صغير… لكن عندو أثر كبير
#مغربية #توعية #الحمل #الولادة #الدورة #حمل

شرب القهوة : القهوة فالعادة الشهرية ماشي ديما مفيدة، بالعكس كتقدر تخلي التقلصات ديال البطن يتزادو ويتفاقمو وكيولّيو مؤلم...
05/10/2025

شرب القهوة : القهوة فالعادة الشهرية ماشي ديما مفيدة، بالعكس كتقدر تخلي التقلصات ديال البطن يتزادو ويتفاقمو وكيولّيو مؤلمين أكثر.

عدم الأكل بما فيه الكفاية : إلا ماكليتيش مزيان ولا ماخديتيش الوجبات المتوازنة، جسمك كيضعاف وكتزيدي تحسي بالغثيان والعياء بشكل أكبر.

لبس الفوطات الصحية 8 ساعات ورا بعضياتهم : إلا بقيتي بنفس الفوطة وقت طويل بلا ما تبدليها، هاد الشي كيعرّضك بزاف لخطر الالتهابات ومشاكل صحية غير مرغوب فيها.

ما كاتحركيش نهائياً : قلة الحركة فالعادة كاتبّطأ الدورة الدموية وكتعطّل التعافي ديالك، والحركة الخفيفة كتعاونك ترتاحي كثر.

ما كتسجليشش الآلام ولا الدورة ديالك : إلى ما كتبتيش كيفاش كتكون الأوجاع ديالك ولا ما تبعتيش المواعيد ديال الدورة، كيولي صعيب بزاف على الطبيب يعرف المشكل بالضبط وكيصعّب التشخيص.
#حمل #توعية #مغربية #الولادة #الحمل #الدورةالشهرية #الدورة

🐾 التغذية والنظافة ديال الحيوان الأليف ديالك ماشي غير كماليات، بل أساس لسلامتك وانتي حاملة 🚫 ما تعطيش للحيوان:لحم نيءأكل...
04/10/2025

🐾 التغذية والنظافة ديال الحيوان الأليف ديالك ماشي غير كماليات، بل أساس لسلامتك وانتي حاملة

🚫 ما تعطيش للحيوان:
لحم نيء
أكل مشكوك فيه

✔️ وحافظي ديما على:
نظافة الأواني ديالو
البلاصة اللي كينعس فيها أو كيلعب فيها

بهذه العادات البسيطة، كتقدري تبعدي راسك من بزاف ديال المخاطر وتعيشي حملك براحة وأمان
#الولادة #الحمل #حمل #توعية #مغربية

✨💙 جمعة مباركة 💙✨الله يشرح صدوركم 🤍ويفرح قلوبكم 💫ويرزقكم راحة ما بعدها تعب 🕊️ويحقق ليكم كل ما تمنيتو 🙏🌸 #الولادة #تو...
03/10/2025

✨💙 جمعة مباركة 💙✨
الله يشرح صدوركم 🤍
ويفرح قلوبكم 💫
ويرزقكم راحة ما بعدها تعب 🕊️
ويحقق ليكم كل ما تمنيتو 🙏🌸
#الولادة #توعية #مغربية #حمل #الحمل #كل #ما #كلمة #الله #كلنا #اللهم

بزاف ديال الحوامل كيخافو من تربية الحيوانات، ولكن الحقيقة هي أن العناية الصحيحة بالحيوان كتساوي الأمان ديالك💉 أهم حاجة، ...
02/10/2025

بزاف ديال الحوامل كيخافو من تربية الحيوانات، ولكن الحقيقة هي أن العناية الصحيحة بالحيوان كتساوي الأمان ديالك
💉 أهم حاجة، خاص الحيوان ديالك:
✔️ يكون واخد جميع التلقيحات ديالو كاملة.
✔️ محمي من البراغيث والطفيليات.
✔️ متابع عند الطبيب البيطري بانتظام باش يتفادى أي أمراض.

منين كيكون الحيوان بصحة مزيانة، كتحمي راسك وتحمي الجنين ديالك من أي مخاطر ممكنة.

الصحة ديال الحيوان = الأمان ديالك
#حمل #مغربية #توعية #الحمل #الولادة

التمر سر طبيعي للولادة أسهل 🌴كيقصّر المدة، كيهيّأ عنق الرحم، وكيعطيك طاقة وغذاء طبيعيلكن إلا عندك السكّري خاصك تتجنّبيه ...
30/09/2025

التمر سر طبيعي للولادة أسهل 🌴
كيقصّر المدة، كيهيّأ عنق الرحم، وكيعطيك طاقة وغذاء طبيعي
لكن إلا عندك السكّري خاصك تتجنّبيه
#مغربية #الحمل #حمل #توعية #الولادة

في الحمل، كاين تفاصيل صغيرة… ولكن مهمة بزاف!القطط ممكن يعيشو معاك بشكل طبيعي، غير خاصك تردي البال لبعض النقاط 👩‍⚕️✨🔹 ما ...
29/09/2025

في الحمل، كاين تفاصيل صغيرة… ولكن مهمة بزاف!
القطط ممكن يعيشو معاك بشكل طبيعي، غير خاصك تردي البال لبعض النقاط 👩‍⚕️✨

🔹 ما تنظفيش الرمل ديال القطط بيديك مباشرة.
🔹 إلا كان ضروري، استعملي قفازات باش تحمي راسك.
🔹 ما تخليش الحيوان يخرج ويأكل أي حاجة مشبوهة بحال اللحم النيء أو الفضلات.

✅ بهاد الخطوات البسيطة، كتجنبي الأخطار اللي ممكن تضر الجنين، وتعيشي فترة الحمل براحة وأمان.
#الحمل #توعية #مغربية #حمل

🤰 بزاف ديال الحوامل كيسولو: واش ممكن نربّي القطط وأنا حاملة؟الجواب: نعم ممكن، ولكن خاصنا نكونو واعيين✔️ القطط خصوصاً ممك...
27/09/2025

🤰 بزاف ديال الحوامل كيسولو: واش ممكن نربّي القطط وأنا حاملة؟
الجواب: نعم ممكن، ولكن خاصنا نكونو واعيين

✔️ القطط خصوصاً ممكن تنقل مرض التوكسوبلاسموز، وهو مرض طفيلي يقدر يضر الجنين.
لكن هاد المشكل ماشي جاي من الحب أو اللعب مع القطط ❤️، بالعكس التعايش معاهم آمن.
🚫 الخطر الحقيقي كايجي من الفضلات ديال القطط أو من اللحم النيء اللي ممكن يكون ملوث.

💡 الحل؟
بشوية ديال الوقاية والنظافة، وقدر من الوعي، تقدر الحامل تستمتع براحة البال 🕊️ وتعيش فترة الحمل امنة.
#حمل #مغربية #توعية #الحمل

هل فعلاً تربية الحيوانات خطيرة على الحمل؟موضوع فيه بزاف ديال الآراء والتخوفات.. 👀لكن معايا غادي نجاوبك على كلشي: الجانب ...
25/09/2025

هل فعلاً تربية الحيوانات خطيرة على الحمل؟
موضوع فيه بزاف ديال الآراء والتخوفات.. 👀
لكن معايا غادي نجاوبك على كلشي: الجانب الصحي، النفسي، وحتى الممارسات اليومية.

📌 تابعي السلسلة مع الدكتورة هاجر حدوشان، باش تكون عندك المعلومة الصحيحة.
#الحمل #توعية #مغربية

✨ الدورة الشهرية ماشي غير أيام عابرة…هي رحلة مكوّنة من 4 مراحل، وكل مرحلة عندها جمالها الخاص وسحرها المميّز 🌸💫💡 السر؟ أن...
22/09/2025

✨ الدورة الشهرية ماشي غير أيام عابرة…
هي رحلة مكوّنة من 4 مراحل، وكل مرحلة عندها جمالها الخاص وسحرها المميّز 🌸💫

💡 السر؟ أنك تفهمي جسمك في كل مرحلة، وتعيشيها بانسجام وراحة.
#توعية #حمل #مغربية #الحمل

Address

32 Boulevard Allal Ben Abdellah, Bureau Tahiri, étage 1 Bureau 3, VN, Meknès
Meknes

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:30
Tuesday 09:00 - 18:30
Wednesday 09:00 - 18:30
Thursday 09:00 - 18:30
Friday 09:00 - 18:30
Saturday 09:00 - 13:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Hajar Haddouchane - Cabinet de Gynécologie Obstétrique et Fértilité posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category