Atrassi Psychologues

Atrassi Psychologues Psychologie clinique et psychopathologie

15/04/2026

حلقة 1 : نوبة الهلع - لمحة عن الأعراض الأساسية العامة و الأسباب العامة ورائها

ليس مجرد رغبة في الترتيب، التحقق أو النظافة، بل هو اضطراب نفسي يتميز بوجود: الوساوس: أفكار أو صور تلقائية ومتكررة تسب...
05/04/2026

ليس مجرد رغبة في الترتيب، التحقق أو النظافة، بل هو اضطراب نفسي يتميز بوجود: الوساوس: أفكار أو صور تلقائية ومتكررة تسبب قلقا شديدا للشخص. السلوكات القهرية: سلوكيات يجد الشخص نفسه مضطرا لتكرارها (مثل الغسل، التحقق، أو العد) بهدف تخفيف القلق.
تذكر دائما أن الوسواس القهري اضطراب قابل للعلاج، وفهمك لطبيعة الأفكار "كمجرد شكوك" وليس حقائق هو أول طريق التعافي.

03/04/2026

اضطراب لا يعني فقط كثرة التفكير، بل هو نمط يتكرر فيه:
+ ظهور فكرة مزعجة
+ ارتفاع القلق
+ محاولة التخلص منها أو التأكد
لكن كلما حاول الشخص التخلص من الفكرة، كلما عادت بشكل أقوى
+ المشكلة ليست في الفكرة نفسها، بل في طريقة التعامل معها.

03/03/2026

--
الطبيب النفسي -- العلاج الدوائي

التغيير ما كيوقعش غير بالكلام.كيوقع ملي كنخدمو على الأصل، ماشي غير على الأعراض. رحلة منظمة نحو فهم نفسك والتحكم فالتفكي...
26/02/2026

التغيير ما كيوقعش غير بالكلام.
كيوقع ملي كنخدمو على الأصل، ماشي غير على الأعراض.
رحلة منظمة نحو فهم نفسك والتحكم فالتفكير ديالك.

16/02/2026

الأعراض النفس جسدية (السيكوماتية) هي أعراض تظهر في الجسد، غير أن أسبابها نفسية بالأساس و ليس عضوية فقط.
من المهم الانصات لجوانبنا النفسية من أجل بناء و جسدية جيدة

08/02/2026

حينما نفهم آلية اشتغال نفسيتنا، نبدأ باستيعاب فكرة أن #التغيير يبدأ منا.

31/01/2026

نحس بالطريقة التي نفكر بها

27/01/2026

ليست ترفا. لا صحة بدون صحة نفسية

25/01/2026

الانسان يشغل ب "أفكاره الأوتوماتيكية" التي طورها على مر التجارب و المواقف التي عاشها. تخيلوا معي لو أن فكرة من تلك الأفكار، كانت غير وظيفية، و الشخص غير واعي بها، أكيد ستخلق اظطراب على مستوى نفسية الفرد.

تقاس وتعرف بتظافر ثلاث عوامل متداخلة فيما بينها : عوامل بيولوجية، نفسية واجتماعية. كل عامل يساهم بدوره في الحالة التي ...
24/01/2026

تقاس وتعرف بتظافر ثلاث عوامل متداخلة فيما بينها : عوامل بيولوجية، نفسية واجتماعية.
كل عامل يساهم بدوره في الحالة التي يمر بها الفرد. ونحدد اما أن يكون العامل "عامل خطر" : يفاقم حالة الشخص ويضعفه أكثر أو "عامل حماية" يساهم في تطور الشخص.
استيعاب و الفهم دينامية العوامل، يمنح لنا الفسحة بالأخد بعين الاعتبار تأثير هاته العوامل على صحتنا النفسية.

Comprendre la dynamique pour évoluer.Notre dynamique psychique est un système complexe où nos pensées, nos et nos co...
22/12/2024

Comprendre la dynamique pour évoluer.

Notre dynamique psychique est un système complexe où nos pensées, nos et nos comportements sont intimement liées. Les pensées influencent les émotions, qui à leur tour guident nos actes. Comprendre cette dynamique permet de prendre du recul, de gérer nos émotions et de bien choisir nos réactions. C'est cette conscience qui nous permet de créer une distance saine entre nous-mêmes et les situations que nous traversons.

Address

Tanger
Tangier
11005

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Atrassi Psychologues posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Atrassi Psychologues:

Shortcuts

Share

Category