Dr. FAKIR Amine

Dr. FAKIR Amine 🏥 Spécialiste en médecine du sport
🦴Traumatologie & rééducation du sportif | Pathologies du rachis
💻 Certifié en télémédecine
📩 :[+212650-108970]

🔴 كسر الساعد عند الدراري الصغار (Fracture de l’avant-bras chez l’enfant)🦴 الساعد فيه جوج ديال العضام:🔹 الزند (ulna)🔹 الك...
14/07/2025

🔴 كسر الساعد عند الدراري الصغار (Fracture de l’avant-bras chez l’enfant)

🦴 الساعد فيه جوج ديال العضام:
🔹 الزند (ulna)
🔹 الكعبرة (radius)
وهاد العضام كيتكسرُو بزّاف عند الدراري، خصوصًا فوقت اللعب، السقوط فالمدرسة ولا فالرياضة 🏃‍♂️⚽.

👶 علاش كيتعرض الطفل للكسر بسهولة ؟
⏺ حيث العضم ديال الدراري مازال كيبنى وماشي قوي بحال الكبار
⏺ كيتعرضو للسقوط أكثر بلا ما يحسّو بالخطر
⏺ بعض المرات ما كيتعلموش كيفاش يطيحو بطريقة تحميهم 🧸

🔍 شنو كيبان؟
📌 الطفل كيبكي بزّاف من الألم
📌 ما كيبغيش يحرك يديه
📌 كاين انتفاخ أو احمرار
📌 اليد كتبان مقلوبة ولا فيها تشوّه 😥

🚨 مهمّ بزاف: ما خاصناش نحاولو نردّو العضم بلا ما نشوفو الطبيب!

🏥 كيفاش كنديرو التشخيص؟
📸 الطبيب كيدير راديو (Radio) باش يشوف واش كاين الكسر وفين بالضبط
📊 كاينين أنواع مختلفة ديال الكسر، بحال:

كسر بسيط (simple)

كسر مائل (oblique)

كسر مزاح (déplacé)

ولا حتى كسر فوق بلاصة النمو (fracture de la plaque de croissance) ⚠️

🛠️ العلاج؟
🧑‍⚕️ كيعتمد على نوع الكسر:
🔹 كسر بسيط → جبيرة (plâtre) لمدة 3 حتى لـ 6 أسابيع
🔹 كسر مزاح → خاصه ردّ العضم (réduction) تحت تخدير بسيط
🔹 في حالات نادرة → عملية جراحية صغيرة 👨‍⚕️🔧

🎯 بعد العلاج، الطفل خاصو يرتاح وميمارسش الرياضة واحد المدة باش يرجع العضم قوي 💪

💡 نصيحة طبية:
📚 علم ولدك يطيح بطريقة تحمي يديه (يثني المرفق ويحاول مايديرش يديه مفروشة قدّامو)
🧤 ديريه في رياضات فيها تعليم التوازن بحال الجمباز ولا الكراطي
👩‍⚕️ فاش يطيح ولدك ومابقاش كيتحرك مزيان → ما تترددش تمشي بيه للطبيب 🚑

✅ تابعني باش توصلك معلومات طبية موثوقة للوليدات، الرياضيين والآباء ❤
📲 .aminefakir
📚 الطب بالرياضة وبالدارجة ✔

J’ai eu l’honneur d’animer une conférence scientifique sous le thème :« De l’éducation thérapeutique à l’action : l’infi...
27/06/2025

J’ai eu l’honneur d’animer une conférence scientifique sous le thème :
« De l’éducation thérapeutique à l’action : l’infirmier(ère) comme moteur de la médecine préventive via l’activité physique dans les UMMC »
📍 Organisée dans le cadre des actions de santé communautaire menées par les Unités Médicales Mobiles Connectés (UMMC) de la Fondation Mohammed V pour la Solidarité.

Nous avons exploré le rôle essentiel de l’éducation thérapeutique dans la gestion des maladies chroniques (HTA, diabète, lombalgies, etc.), et l'impact positif de l’activité physique adaptée dans le quotidien des patients.

🔎 L’accent a été mis sur :

Le rôle central de l’infirmier(ère) en tant qu’acteur de proximité et d’autonomisation des patients

L’intégration de la prévention active dans le parcours de soin en milieu rural

L’importance du travail interdisciplinaire sur le terrain

🙏 Un grand merci aux professionnel(le)s de santé, orateurs présents et équipe MEDIOT pour leur engagement.
Je reste convaincu que la santé rurale et communautaire de demain se construit sur le terrain, au plus près des populations.

⚠️ شنو هي الـAntelisthésis؟هي واحد الحالة فـ العمود الفقري، كتوقع فـ الفقرات القطنية (اللي فالظهر من التحت) 💀، منين كتزل...
18/06/2025

⚠️ شنو هي الـAntelisthésis؟

هي واحد الحالة فـ العمود الفقري، كتوقع فـ الفقرات القطنية (اللي فالظهر من التحت) 💀، منين كتزلق فقرة لقدّام على الفقرة اللي تحت منها 🚨، وهاد الزحلقة كتسمّى "Antélisthésis".

بحال كتكون الفقرة ما قدماتش غير شوية، بل خرجات على الصف كامل 😨 !

🧬 أسبابها؟

🔸 تآكل الفقرات مع التقدم فالسن (dégénérescence)
🔸 كسور صغيرة (fractures de stress) عند الرياضيين ولا العمال الشاقين
🔸 سقوط أو حادثة فيها عنف مباشر على الظهر 🛠
🔸 مشاكل خلقية فالفقرات منذ الطفولة
🔸 وضعيات خاطئة متكررة فالجلوس أو الوقوف 💺

🔍 شنو كيحسّ المريض؟

❗ ألم حاد فأسفل الظهر، كيزيد مع الوقوف أو المشي
❗ ألم كيمشي حتى للساقين، بحال العرق النسا
❗ ضعف عضلي، تنميل، ولا شكّة فالرجل
❗ صعوبة فالتحرك، كتحسّ ظهرك مفكوك 🧱

🧪 كيفاش كنشخصوه؟

📸 Radio ديال العمود الفقري (كتبيّن درجة الزحلقة)
🧠 IRM باش نشوفو الضغط على النخاع أو الأعصاب
🧍‍♂️ فحص سريري دقيق كيبان فيه نقص فالقوة ولا تغير فالإحساس

🩹 وآش كاين علاج؟

➤ فالحالات البسيطة/modérées:

🔹 الراحة وتفادي المجهود الزائد
🔹 الترويض الطبي (rééducation) لتقوية العضلات
🔹 الحزام القطني حسب الحاجة
🔹 دوايات ضد الألم والالتهاب

➤ فالحالات الخطيرة أو المتقدمة:

🔧 تدخل جراحي لتثبيت الفقرات (Arthrodèse)
👨‍⚕️ ضروري متابعة عند طبيب مختص فالعمود الفقري

💡 نصيحتي لك كطبيب رياضي:

✅ علم الرياضيين يديرو تمارين تقوية عضلات الظهر والبطن (core)
✅ علمهم الوضعيات الصحيحة فالتمرين والجلوس
✅ راقب أي شكاوى من ألم فالظهر خصوصاً للي كيتعاود!

📣 بغيتي تحمي ظهرك؟ بدّل وضعيتك وخدم عضلاتك 💪

شارك هاد البوسط مع الرياضيين 👟، المدربين 🎯، والناس لي خدامين فالجهد 🚧، راه الوقاية خير من العملية 👨‍⚕️🔒

العمود_الفقري #أنتيليستيزيس

🧠🤖 شنو كتدير الذكاء الاصطناعي فـ الوقاية من الإصابات عند الرياضيين؟بزاف ديال الناس كيظنو أن AI غير لعبة ديال الروبو، ولك...
14/06/2025

🧠🤖 شنو كتدير الذكاء الاصطناعي فـ الوقاية من الإصابات عند الرياضيين؟
بزاف ديال الناس كيظنو أن AI غير لعبة ديال الروبو، ولكن فـ الميدان ديال الطب الرياضي والوقاية، AI ولات واحد 🔑 السر باش نحميوا الرياضيين من بزاف ديال الإصابات الخطيرة 💥.

👟 مثلا:
🔹 AI كتراقب الحركات ديال الرياضي بالكاميرات ولا الحساسات (sensors)
🔹 كتقارن الحركات ديالو مع آلاف الحالات لي وقع فيها إصابات قبل
🔹 وكتعطي إنذار ⚠️ إلا لاحظات شي خلل فـ التوازن، الوضعية، ولا الميكانيك ديال الحركة

🎯 هادشي كيساعدنا نكتاشفو الأخطاء فـ التقنية قبل ما تولّي إصابة، بحال:
🦵 تمزق عضلي
🦴 شد عضلي
🏃 إصابات الركبة بحال ACL
🔙 مشاكل فالظهر ولا فـ العمود الفقري

📱 وزيد عليها، كاين تطبيقات مبنية بالـ AI كتقيس:
✔️ التعب
✔️ جودة النوم 😴
✔️ طريقة الجري
✔️ الاستشفاء بعد التدريب

وكتعطي نصائح شخصية لكل رياضي حسب الحالة ديالو 🧬

🔬💡 وبفضل الذكاء الاصطناعي، الطبيب الرياضي ولا المدرب كيقدر يدير خطة وقائية حسب البيانات الحقيقية، ماشي غير الإحساس 💯

💥 الخلاصة:
الـ AI ولات بحال "العين الثالثة 👁️" فـ الطب الرياضي، كتعاوننا نحميو الرياضي قبل ما يطيح فالفخ ديال الإصابة 🚑، وكتخلي التدريب ذكي وفعّال 💪.

📢 خليكم متابعين لصفحتي باش نشارك معاكم آخر التطورات العلمية والتمارين الوقائية للرياضيين فالمغرب وبالدارجة 🔬🇲🇦

📸 Une rencontre inoubliable avec la légende vivante du sport marocain,le champion olympique et recordman du monde : Hich...
14/06/2025

📸 Une rencontre inoubliable avec la légende vivante du sport marocain,
le champion olympique et recordman du monde : Hicham El Guerrouj 🥇🌍

🙏 Un exemple d'humilité, de discipline et d'excellence.
En tant que médecin du sport, je crois que derrière chaque athlète exceptionnel, il y a un mental en acier et une vision claire 🧠💥

➡️ L’avenir du sport au Maroc passe par l'inspiration et la transmission… et ce moment en est la preuve.


🇲🇦

📸 مع الأسطورة لي بدات بيه الحكاية ديال الحلم الرياضي فالمغرب: هشام الكروج 🏃‍♂️🔥
ماشي غير بطل، هاد السيد هو رمز ديال الطموح، الصبر، والتحدي 💯

تشرفت بلقاء واحد من أعظم الرياضيين فالتاريخ 🌍
وكدكتور فـ الطب الرياضي، كنآمن أن النجاح كيبدا من العقل قبل العضلات 🧠💪

⏳ الماضي فيه المجد… والمستقبل خاصو رجال يخدمو عليه.
وهكا كنبنيو الصحة ديال الرياضيين وكنشعلو شعلة جديدة فالميدان 🩺🇲🇦



🧗‍♀️💥 واش كتعرفو شكون هادي لمعايا فالصورة⁉️هاد السيدة هي بشرى بايبانو أول مغربية كتسلق أعلى القمم فالعالم 🌍من إيفرست 🏔 ح...
14/06/2025

🧗‍♀️💥 واش كتعرفو شكون هادي لمعايا فالصورة⁉️
هاد السيدة هي بشرى بايبانو أول مغربية كتسلق أعلى القمم فالعالم 🌍
من إيفرست 🏔 حتى ڤينسون فالقطب الجنوبي ❄️، حطمات الحدود وتحدات المستحيل 💪🔥

أنا اليوم فخور نوقف حداها كطبيب رياضي ونعترف أن النفس القوية كتبني حتى الجسد القوي ❤️‍🔥
الرياضة ماشي غير عضلات، الرياضة هي عقل، نفس، وهدف كبير 🎯

✅ تبعو المسار ديالها وخليوها تكون إلهام ليكم بحال ما كانت ليا
🔔 بارطاجي باش يوصلو الناس اللي كيحتاجو دفعة صغيرة باش يبداو التحدي ديالهم

🧠💪

🇲🇦

🔥🧗‍♀️ À vos marques… voici Bouchra Baibanou, la première femme marocaine à avoir gravi les plus hauts sommets du monde 🌎
De l’Everest au Vinson en Antarctique, elle a prouvé que la volonté dépasse la gravité 🏔💥

🙏 Un honneur pour moi, médecin du sport et passionné de résilience, de rencontrer une telle source d’inspiration.
Le mental précède la performance. Le sport, c’est aussi une thérapie 💬🧘‍♀️

📢 Suivez son parcours, partagez ce message, et n’oubliez jamais :
➡️ "Chaque sommet commence par un pas." 👣


🌟🇲🇦

04/06/2025
🎓 Sous l’égide du Ministère de la Jeunesse, de la Culture et de la Communication, j’ai eu l’honneur de participer à une ...
01/06/2025

🎓 Sous l’égide du Ministère de la Jeunesse, de la Culture et de la Communication, j’ai eu l’honneur de participer à une conférence inspirante 💬 dédiée aux élèves en période de préparation aux examens 📚.

👥 Une belle initiative organisée par :
🔹 L’Association El Chiffe
🔹 L’Association des Parents d’élèves du Collège oum al banin
🔹 L’Association Noujoum Al Moustakbal pour le football ⚽
🔹 Et le Conseil de l’arrondissement Youssoufia – Rabat 🏛️

🎙️ Mon intervention portait sur un thème essentiel :
"Comment préserver sa santé physique 🏃‍♂️ et mentale 🧠 pendant la préparation aux examens ?"

✨ Je tiens à remercier chaleureusement Wiam El Jay pour l’invitation 🙏
💫 Et mes chers amis .mediyoga et pour leur engagement, leur travail d’équipe et cette ambiance conviviale 🤝❤️
📜 Je suis également honoré d’avoir reçu un certificat de remerciement, un vrai encouragement à continuer ce type d’actions !
🎤 Merci au journal Al Ahdath pour l’interview 📰
🤝 Et un grand merci à tous les partenaires de l’association modératrice pour leur confiance et leur soutien !

🙏 Une expérience humaine riche, et je suis ravi d’avoir travaillé ensemble pour le bien-être des jeunes !


🎓 تحت إشراف وزارة الشباب والثقافة والتواصل، كان لي الشرف أن أشارك في ندوة توعوية 💬 موجهة لتلاميذ المرحلة الإعدادية في فترة التحضير للامتحانات 📚.

👥 بتنظيم من : 🔹 جمعية الشفاء
🔹 جمعية أمهات وآباء التلاميذ
🔹 جمعية نونو المستقبل لكرة القدم ⚽
🔹 ومجلس مقاطعة اليوسفية – الرباط 🏛️

🎙️ موضوع مداخلتي كان:
"كيفاش نحافظو على صحتنا الجسدية 🏃‍♂️ والنفسية 🧠 أثناء التحضير للامتحانات؟"

🌟 شكراً جزيلاً للأخت وئام الجاي على الدعوة 🙏
🤝 وشكر خاص لأصدقائي الأعزاء على الروح الجماعية والعمل الجاد والأجواء الأخوية ❤️
📜 وتتشرف بتسلم شهادة شكر وتقدير على هذه المشاركة 🙌
📰 شكراً لجريدة الأحداث على اللقاء الإعلامي
🤝 وشكر من القلب لجميع شركاء الجمعية المنظمة على دعمهم وثقتهم

🎉 تجربة رائعة ومليئة بالطاقة الإيجابية... وفرحان بزاف لأننا خدمنا يد في يد من أجل شباب المستقبل ✨
#التعليم #التلميذ

Address

Rabat
12010

Telephone

+212650108970

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. FAKIR Amine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. FAKIR Amine:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram