صحتي Sehati

صحتي Sehati وزارة الصحة والحماية الاجتماعية - بوابة المعلومات الصحية.
(1)

تهدف الوزارة من خلال هذه الصفحة إلى نشر الوعي الصحي وتبسيط المواضيع الصحية بمختلف أبعادها: الفيزيولوجية، والنفسية، والبيئية والسوسيو-ثقافية...وتقريب فهمِها لأوسع شريحة من المواطنات والمواطنين. كما أن الغاية من هذه البوابة، جعلها مصدرا رسميا للتثقيف الصحي ومرجعا يلجأُ اليه المواطنون والإعلاميون.

16/02/2026

هام قبل رمضان ⚠️
إذا كنتَ من المصابين بأمراض مزمنة، فاستشارة طبيبك خطوة أساسية قبل بدء الصيام. تعديل الجرعات، تنظيم مواعيد الدواء، ومراقبة حالتك الصحية يحميك من المضاعفات. صحتك أولاً… وصيام آمن يبدأ بالتحضير الجيد.

سرطان الأطفال…الكشف المبكر يصنع الفرق، ويمنح أطفالنا فرصة أكبر للعلاج والشفاء.راقبوا أي تغيّر غير طبيعي في صحة الطفل، ول...
15/02/2026

سرطان الأطفال…
الكشف المبكر يصنع الفرق، ويمنح أطفالنا فرصة أكبر للعلاج والشفاء.

راقبوا أي تغيّر غير طبيعي في صحة الطفل، ولا تترددوا في استشارة الطبيب عند ظهور أعراض مستمرة أو مقلقة.
خطوات بسيطة اليوم… تحمي مستقبلهم غداً.





في 15 فبراير، نحيي اليوم العالمي لسرطان الأطفال، مناسبة نجدد فيها التزامنا بنشر الوعي وتعزيز أهمية الكشف المبكر.
15/02/2026

في 15 فبراير، نحيي اليوم العالمي لسرطان الأطفال، مناسبة نجدد فيها التزامنا بنشر الوعي وتعزيز أهمية الكشف المبكر.





قبل ما يبدا رمضان 🌙، وخاصّة إذا كنتِ كتعيش مع مرض مزمن، استشارة الطبيب خطوة ضرورية باش يكون صيامك آمن.الاستشارة الطبية ك...
14/02/2026

قبل ما يبدا رمضان 🌙، وخاصّة إذا كنتِ كتعيش مع مرض مزمن، استشارة الطبيب خطوة ضرورية باش يكون صيامك آمن.

الاستشارة الطبية كتعاونك على:
✔️ معرفة وضعك الصحي الحالي
✔️ ضبط الأدوية حسب أوقات الصيام
✔️ الحصول على إرشادات لتغذية متوازنة
✔️ التعرف على الأعراض اللي خاص الانتباه لها أثناء الصيام
✔️ التأكد من قدرتك على الصيام بدون مخاطر


ً


الصرع ليس حالة عابرة، بل اضطراب عصبي مزمن يمكن التحكم فيه بالعلاج والمتابعة الطبية المنتظمة.التشخيص المبكر والالتزام بال...
13/02/2026

الصرع ليس حالة عابرة، بل اضطراب عصبي مزمن يمكن التحكم فيه بالعلاج والمتابعة الطبية المنتظمة.
التشخيص المبكر والالتزام بالعلاج يساعدان المصاب على عيش حياة طبيعية وآمنة.
فلنساهم جميعًا في تصحيح المفاهيم ودعم المصابين بدل وصمهم.


#الصرع


اليوم العالمي للصرعبالدعم… نحميو المصابين من الوصم💜 #الصرع
13/02/2026

اليوم العالمي للصرع

بالدعم… نحميو المصابين من الوصم💜


#الصرع


كيف تهيئ جسمك لصيام صحي؟الاستعداد الجيد قبل الصيام يساعد على تقليل التعب والصداع واضطرابات النوم خلال الأيام الأولى.ابدأ...
12/02/2026

كيف تهيئ جسمك لصيام صحي؟
الاستعداد الجيد قبل الصيام يساعد على تقليل التعب والصداع واضطرابات النوم خلال الأيام الأولى.

ابدأ من الآن بخطوات بسيطة:
✔️ تناول وجبات متوازنة
✔️ اشرب كميات كافية من الماء
✔️ اضبط نومك وتجنب السهر
✔️ قلل من المنبهات والتدخين تدريجياً
✔️ خفف من وقت الشاشات



#صحة

ثلاث خطوات بسيطة يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في الوقاية من السرطان:نمط عيش سليم، كشف دوري مبكر، والتلقيح الوقائي.الوقاية ...
09/02/2026

ثلاث خطوات بسيطة يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في الوقاية من السرطان:
نمط عيش سليم، كشف دوري مبكر، والتلقيح الوقائي.
الوقاية تبدأ بقرارات يومية واعية، والفحص المبكر يزيد فرص العلاج والشفاء.
صحتك أمانة… احمِها اليوم قبل الغد.

ً

ارتفاع الرطوبة داخل المنزل قد يؤثر سلبًا على الصحة وجودة الهواء.اتباع خطوات بسيطة مثل التهوية المنتظمة، التنظيف الجيد، و...
08/02/2026

ارتفاع الرطوبة داخل المنزل قد يؤثر سلبًا على الصحة وجودة الهواء.
اتباع خطوات بسيطة مثل التهوية المنتظمة، التنظيف الجيد، وإصلاح تسربات المياه يساعد على تقليل الرطوبة وخلق بيئة منزلية أكثر أمانًا وصحة.

#الوقاية #الرطوبة

الرطوبة داخل المنزل لا تظهر فجأة، بل تكون غالبًا نتيجة عادات يومية بسيطة.إهمال تسربات المياه، ضعف التهوية، والإفراط في ا...
07/02/2026

الرطوبة داخل المنزل لا تظهر فجأة، بل تكون غالبًا نتيجة عادات يومية بسيطة.
إهمال تسربات المياه، ضعف التهوية، والإفراط في التدفئة من الأسباب الشائعة التي تساهم في ارتفاع الرطوبة، مما قد يؤثر سلبًا على صحة أفراد الأسرة وجودة السكن.

#الرطوبة

#الوقاية

الرطوبة داخل المنازل خلال فصل الشتاء ليست أمراً بسيطاً.إغلاق النوافذ وقلة التهوية واستعمال المدافئ يساهم في تراكم بخار ا...
06/02/2026

الرطوبة داخل المنازل خلال فصل الشتاء ليست أمراً بسيطاً.
إغلاق النوافذ وقلة التهوية واستعمال المدافئ يساهم في تراكم بخار الماء، مما يرفع نسبة الرطوبة ويزيد من مخاطر العفن، الحساسية، ومشاكل الجهاز التنفسي.
التهوية اليومية والوقاية تحمي صحتك وصحة أسرتك.

#الرطوبة



الرطوبة عامل أساسي في جودة الهواء داخل المنازل.ارتفاعها أو انخفاضها بشكل مفرط قد يؤثر سلبًا على الصحة والراحة،بينما الرط...
05/02/2026

الرطوبة عامل أساسي في جودة الهواء داخل المنازل.
ارتفاعها أو انخفاضها بشكل مفرط قد يؤثر سلبًا على الصحة والراحة،
بينما الرطوبة المعتدلة تساعد على بيئة منزلية صحية ومريحة.

#الرطوبة

Address

Rabat

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صحتي Sehati posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to صحتي Sehati:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category