Dr Nadia Eljazouli

19/01/2025

في قلبي حقول كثيرة،
وأنت يا الله ربّ المطر ✨💜

09/04/2024

20/03/2024

Magazine Médical Le Ramadan, mois sacré pour les musulmans, implique un changement important dans les rythmes quotidiens, avec le jeûne du lever au coucher du soleil et des prières nocturnes. Ces modifications peuvent perturber le sommeil, engendrant divers troubles qui

20/03/2024

💡💡Conseils pour améliorer le sommeil pendant le Ramadan :

Conserver un rythme de sommeil régulier : Se coucher et se lever à la même heure, même les jours de repos.

Favoriser un environnement propice au sommeil : Chambre calme, sombre et à température optimale.

Eviter les écrans avant le coucher : La lumière bleue des écrans perturbe la production de mélatonine.

Pratiquer une activité physique régulière : En dehors des heures de jeûne, l'exercice physique favorise un sommeil réparateur.

Consommer des repas légers et sains le soir : Eviter les aliments gras et sucrés qui peuvent perturber la digestion et le sommeil.

Gérer l'anxiété et le stress : Techniques de relaxation, méditation et yoga peuvent contribuer à un meilleur sommeil.

Consulter un médecin en cas de troubles persistants : Si les troubles du sommeil persistent malgré ces mesures, il est important de consulter un médecin pour obtenir des conseils personnalisés

Bon ramadan 🙏🏻

27/02/2024

Accident vasculaire cérébral 🧠

13/12/2023

ما يجب معرفته عن مرض الصرع👇

-الصرع هو اضطراب عصبي يتسبب في حدوث نشاط عصبي غير طبيعي في الدماغ، مما يؤدي إلى نوبات.
هذه النوبات يمكن أن تظهر بشكل مفاجئ وتتراوح في شدتها ومدتها.

-بالنسبة للمرضى بالصرع، يُنصح باتباع الخطوات التالية:

1. **العلاج الدوائي:** تحديد الأدوية المناسبة واتباع نظام دوائي بانتظام وتحت إشراف الطبيب.

2. **تجنب المثيرات:** تجنب العوامل التي قد تثير النوبات مثل نقص النوم أو الإجهاد الشديد.

3. **نمط حياة صحي:** الحفاظ على نمط حياة صحي يشمل النوم الكافي والتغذية الجيدة.

4. **متابعة طبية:** الاستمرار في زيارات الطبيب لتقييم الاستجابة للعلاج وضبط الجرع إذا لزم الأمر.

5. **توجيه التوعية:** توجيه الأشخاص المحيطين بالمريض حول كيفية التعامل مع حالات الصرع في حال حدوثها.

18/11/2023

عيد استقلال مجيد🇲🇦❤️💚

28/06/2023

🤍🩵

22/03/2023

دمتم في خير وعافية وسلام ومحبة 💚

31/12/2022

شكرا 2022💚

عام إمتلأ بعطايا رب العالمين🙏🏻
سنه رأيت فيها عين معية الله..
حفظه وبركته ومحبته وجبره..
الحمد لله..

شكرا لوفائكم و لأرواحكم الجميلة
رأيت فيكم اهل واصدقاء واحباب وأخوة..
أحيانا تكون أجمل ارزاقنا بشر..
وأنتم أجمل ارزاق الله..

كل عام وأنتم بخير🧡

28/11/2022

J'ai le plaisir de vous annoncer l'ouverture de mon cabinet Médical de Neurologie à Rabat.

الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات 🙏🏻