21/08/2022
Pois chiches
Les pois chiches sont des petits aliments dont on ne parle pas beaucoup ! On les pense insignifiants et on les oublie trop souvent ! Ce sont des légumes qui sont vraiment riches pour ce qui est de la nutrition cardiovasculaire. Ces petites choses sont chargés de beaucoup de fibres, de potassium et de vitamines, les pois chiches peuvent aussi faire baisser le taux de cholestérol et aussi réduire le risque de développer une maladie cardiaque.
