Cabinet d'hépato gastro entérologie Dr Belghiti Alaoui Meryem

11/03/2024

Ramadan moubarak à tous,
Les horaires d'ouverture du cabinet durant le mois sacré :
Du lundi au vendredi de 9h à 15h
Samedi de 9h30 à 13h

14/08/2022

Nous informons nos chers patients que le cabinet de gastro entérologie du Dr Belghiti Aloui Meryem sera fermé du 14 Août au 28 août.
La réouverture se fera le lundi 29 Août à 9h .
Nous vous remercions pour votre compréhension,
Bonnes vacances à tous.

01/05/2022

AID MOBARAK SAID A TOUS.
Nous vous informons que le cabinet de gastro- entérologie du dr Belghiti Alaoui Meryem sera fermé en l'occasion de aid alfitr du lundi 2 mai au mercredi 4 mai 2022.

02/04/2022

L'équipe du cabinet du Dr Belghiti Alaoui Meryem vous souhaite Ramadan karim, nos horaires de travail durant le mois sacré sont:
Du lundi au vendredi de 9h30 à 15h30 ;
Le samedi de 10h à 13h ;

30/11/2020

Une hygiène alimentaire adaptée est la première chose à faire quand on souffre d'une constipation fonctionnelle (un régime alimentaire riche en fibre peut à lui seul améliorer le symptôme). Parfois on s'aide de traitements médicaux en commençant par le plus léger au plus fort selon l'intensité de la constipation et la réponse au traitement.

Les conseils hygieno diététiques sont les suivants:

*Avoir une alimentation riche en fibre 🥝🥥🥜(les céréales complètes, les fruits secs surtout les figues et les pruneaux, les légumes et fruits frais ( la betterave, kiwi, prunes,...);

*Pour les gens qui souffrent de gaz, il faut augmenter la ration des fibres de façon progressive sur 8 à 10j pour éviter le ballonnement 😩 c'est à dire, chaque jour ajouter à notre repas un fruit ou légume vert ou céréale compète et augmenter cette ration sur une dizaine de jours petit à petit;

* Boire suffisamment (1,5l d'eau par jour);

* Privilégier un rythme régulier de défection (aller aux toilette tous les jours à la même heure) et surélever les pieds à l'aide d'un petit tabouret (ça facilite la sortie des selles);

* Faire de l'exercice physique régulier 🏃‍♀️( 30 min de marche par jour c'est très bien).

26/07/2020

On ne fait pas de bilans systématiques chez tous les gens qui ont une constipation, parfois un bilan biologique est demandé.
On peut avoir recours à une coloscopie pour chercher une cause organique à cette constipation, celle-ci devient obligatoire si :

** La constipation persiste malgré une hygiène de vie plus ou moins un traitement adapté ;

** Le médecin suspecte par son examen une affection organique ;

** Présence de certains facteurs de risque ou signes d'alarme : comme:
- survenue des symptômes après l'age de 50 ans,
- émission de sang par l'anus (rectorragies),
- présence d'anémie, ou un amaigrissement significatif, ou un syndrome inflammatoire biologique, ou une altération de l'état général,
- présence d'un antécédent familial de cancer colorectal.

18/07/2020

La constipation est un symptôme très fréquent qui correspond à une insatisfaction lors de l’exonération.
C’est :
- L’émission de selles peu fréquentes (Moins de 3 fois par semaine).
- Difficultés pour exonérer ( Selles dures, temps d’évacuation anormalement long, sensation d’évacuation incomplète …).
- Soit les deux.

Quelles sont ses causes ?
---- Le plus souvent c'est une constipation fonctionnelle c'est à dire sans cause retrouvée :
*Réduction de l’activité motrice du colon (colon paresseux🤔)
*Syndrome de l’intestin irritable (colopathie)
*Régime pauvre en fibre
*Constipation occasionnelle du voyage, alitement , grossesse …
----- Parfois il s’agit du symptôme d’une maladie :
*Une Maladie du côlon : maladie inflammatoire intestinale, Cancer du côlon....
*Ou autre maladie non digestive : Diabète, hypothyroïdie, hypercalcémie, maladie neurologique (sclérose en plaque, parkinson)..
*Prise de certains médicaments notamment les antalgiques, les antidépresseurs, fer …

23/05/2020

13/05/2020

Le Reflux gastro-œsophagien (RGO) correspond au passage d’une partie du contenu gastrique dans l’œsophage.

Il se manifeste le plus souvent par des douleurs, ou des brûlures qui remontent au niveau de la poitrine. Par des sensations d'acidité au niveau de l’œsophage ou de la bouche. Parfois aussi par le retour de certains morceaux d'aliments dans la bouche (sans effort de vomissement) après un repas.

Quand ces symptômes sont rares, ce n'est pas un problème. Quand ils deviennent fréquents, vous devez alors consulter votre médecin qui vous prescrira un traitement adapté et vous expliquera s'il faut ou pas faire des examens.

Cependant avec ou sans traitement médical, les mesures hygièno-diététiques suivantes sont très importantes et doivent être respectées pour réduire la fréquence et l'intensité de vos symptômes et pour améliorer votre qualité de vie.

Alimentation:
- Eviter les repas riches en graisses, les aliments épicés, trop chauds et les aliments trop acides (jus de citron, tomates, oignon cru...);
- Réduire la consommation du chocolat, le café, la menthe,
- Manger doucement et bien mâcher.
- Arrêt de l’alcool et du tabac;
- Réduction du poids en cas de surpoids;

Mesures posturales:
- Privilégier le sommeil sur le côté gauche et surélever la tête du lit (mettre deux coussins);
- Augmenter au-delà de 3h le délai entre le dîner et le coucher;
- Eviter de se pencher en avant et la position allongée après les repas;
- Eviter les vêtements trop serrés (corsets, ceintures …);

24/04/2020

Ramadan Karim. Que Dieu vous garde et vous protège.
Les horaires du cabinet durant ce mois sacré:
Du lundi au vendredi: 9h30 à 15h30.
Samedi : de 10h à 13h.
Prenez soin de vous et surtout n'abusez pas trop de fritures et sucreries 😉.

10/08/2019

Nous informons nos chers patients que le cabinet sera fermé du 12 au 31 août. Pour la prise de rendez vous, il est possible de le faire via:
- Notre site Web : https://www.drbelghitialaouimeryem.com
- Ou par mail : gastro.belghiti@gmail.com

Aid mobarak Said à tous.