Thérapeute des Empreintes Émotionnelles Mémorisées & Enfouies

20/06/2025

Objet : Rappel de propriété exclusive du nom de domaine Coachmansouria et de ses droits associés
Je soussigné, Dr Jean-Victor Antonin Belmère, né le 16 novembre 1950 à Port-Lyautey (Maroc), de nationalité française, actuellement domicilié au 18 boulevard Griffoul Dorval – 31400 TOULOUSE, atteste être le propriétaire légitime et exclusif du nom de domaine portant le libellé “Coachmansouria”, acquis par mes soins le 10 octobre 2019
Je précise que Madame Mansouria EL BOUCHIKHI, mon épouse, née en 1963 à Aïn Beni Mathar (Maroc), et de nationalité marocaine, n’a aucun droit ni titre de propriété sur ce nom de domaine, ni sur les éléments de propriété intellectuelle y afférents. En effet, nous sommes mariés depuis le 10 juillet 2001 sous le régime de la séparation de biens, tel que reçu en la forme authentique par Maître Xavier POITEVIN, notaire associé de la SCP « Xavier POITEVIN et Pierre DORVAL », titulaire de l’office notarial sis à TOULOUSE (Haute-Garonne), 9 Place Saint-Étienne.
Par conséquent, toute tentative d’appropriation, d’usage non autorisé, ou de modification du nom de domaine ou de son contenu par un tiers, y compris par Madame EL BOUCHIKHI, constituerait une violation manifeste de mes droits, susceptibles d’entraîner des poursuites civiles et/ou pénales.
Je précise également que les droits liés à la propriété intellectuelle du nom “Coachmansouria”, y compris ses déclinaisons et extensions, sont déposés et protégés auprès d’un organisme international compétent.
Je demande donc expressément et sans délai qu’aucune action ne soit entreprise visant à interférer avec ce qui m’appartient en pleine propriété ou nue-propriété.
Tout usage frauduleux fera l’objet d’une procédure contentieuse indépendante.
Je reste à disposition des autorités compétentes pour toute vérification documentaire utile.
Fait à Toulouse,
Le 20 JUILLET 2025
Dr Jean-Victor Belmère

10/10/2024

Pour aider les enfants et adolescents à développer leur concentration et leur attention :

1. Création de routines structurées : Mettre en place des horaires réguliers pour les activités et les devoirs peut aider à créer un cadre rassurant. Cela permet aux enfants de savoir à quoi s’attendre et de mieux se concentrer pendant les moments de travail.

2. Pause et fractionnement des tâches : Il est important de ne pas surcharger les enfants. Fractionner les tâches en petits objectifs à atteindre avec des pauses courtes entre chaque activité peut aider à maintenir leur attention plus longtemps.

3. Réduire les distractions : Encourager un environnement de travail sans distractions (moins d’écrans, un espace calme) pendant les moments où ils doivent se concentrer.

4. Techniques de pleine conscience : Intégrer des exercices de respiration ou de méditation simples pour aider les enfants à se recentrer et à mieux gérer leur énergie mentale.

5. Renforcement positif : Valoriser les efforts et les progrès, même minimes, permet d’encourager les enfants à continuer à améliorer leur concentration.

6. Exercice physique : Encourager une activité physique régulière aide à améliorer l’attention et la gestion de l’énergie.

7. Limitation des temps d’écran : Trop de temps passé devant les écrans peut diminuer la capacité de concentration. Il est important de fixer des limites claires.

8. Gamification des tâches : Transformer les tâches en jeux ou en défis peut rendre les choses plus attrayantes pour les enfants et les aider à rester concentrés plus longtemps.

Ces pistes pourraient aider la maman à capter l’attention de ses enfants tout en les aidant à développer leurs capacités de concentration.

26/08/2024

https://www.cotehy.com/tetee-regulation-humeur-hormones-cancer-sein/

Découvrez comment la tétée régule l'humeur, les hormones et aide à prévenir le cancer du sein selon Dr Jean-Victor Belmère.

24/08/2024

Il existe un lien profond entre notre biologie et notre vécu. Les substances chimiques produites par notre corps, comme l'adrénaline, le cortisol, la dopamine, l'endorphine, la sérotonine et autres neuromédiateurs et/ou hormones, ainsi que nos mécanismes immunitaires et même nos gènes, ne sont pas des entités isolées mais sont influencés de manière directe par notre histoire personnelle, notre environnement, notre mode de vie, et nos émotions.

Nos expériences de vie et notre état émotionnel peuvent avoir un impact significatif sur notre santé physique et mentale. Par exemple, le trouble d'anxiété généralisée (TAG) peut entraîner une surproduction de cortisol, ce qui peut affaiblir notre système immunitaire. De la même manière, un environnement positif et un mode de vie sain peuvent favoriser la production de neurotransmetteurs comme la sérotonine, qui contribue au bien-être et à la stabilité émotionnelle.

Je voudrai mettre en lumière l'interconnexion entre le corps et l'esprit, et l'importance de prendre en compte les aspects émotionnels et environnementaux dans notre approche de la santé.

21/08/2024

Quand la même émotion est vécue fréquemment, et que le sujet n’est pas capable de réagir et d’exprimer ce qu’il ressent, soit verbalement, soit par des actes, c’est à ce moment-là que le phénomène de psychosomatisation se met en place.

13/08/2024

Qui est l'auteur très connue de cette Aporie ?

13/08/2024

Le Basic Subconscious Network (BNW), ou "Réseau Subconscient de Base" en français, est un concept qui désigne une série de processus et techniques visant à améliorer la gestion des fonctions mentales et émotionnelles à travers l'activation et l'optimisation des mécanismes subconscients du cerveau.

Le Basic Subconscious Network (BNW) est un ensemble de techniques et de stratégies utilisées pour activer et exploiter le potentiel du subconscient afin de mieux gérer les fonctions mentales et émotionnelles. Le BNW se concentre sur la modification et l'amélioration des schémas de pensée, des comportements et des réactions émotionnelles en utilisant les ressources internes du subconscient.

Amélioration de la Flexibilité Cognitive :
Le BNW aide à développer la capacité à passer plus facilement d'une tâche ou d'une idée à une autre, réduisant ainsi la frustration et améliorant l'adaptabilité dans les diverses situations de la vie quotidienne.

Gestion Émotionnelle :
En modifiant l'activité du BNW, on peut renforcer la régulation émotionnelle, permettant une gestion plus équilibrée des émotions, réduisant le stress et les réactions émotionnelles excessives.

Réduction de l'Hyperactivité Mentale :
Le BNW vise à calmer l'esprit en réduisant l'excitation mentale, ce qui aide à améliorer la concentration, la clarté mentale et la tranquillité intérieure.

Développement de la Confiance en Soi et de l'Autonomie :
En utilisant les techniques du BNW de manière autonome, on peut renforcer la confiance en ses propres capacités et acquérir une plus grande autonomie dans la gestion des symptômes du TDAH ou d'autres défis mentaux.

Techniques Utilisées dans le BNW

Respiration Profonde et Consciente :
Techniques de respiration qui aident à calmer l'esprit, à réduire le stress et à améliorer la concentration en apportant plus d'oxygène au cerveau et en induisant un état de relaxation.

Visualisation :
Utilisation de l'imagerie mentale pour créer des représentations positives et apaisantes qui soutiennent les objectifs de relaxation et de concentration.

Ancrage des Compétences :
Création de mécanismes pour intégrer les techniques apprises dans la vie quotidienne, facilitant une application continue et autonome des compétences développées.

Relaxation Musculaire :
Techniques pour libérer les tensions physiques, en particulier dans les zones du corps souvent affectées par le stress, comme les épaules, la nuque, et les muscles du visage.

Le BNW est souvent utilisé pour :

- Améliorer la gestion du TDAH en augmentant la flexibilité cognitive et en facilitant la concentration.
- Gérer le stress et les émotions de manière plus équilibrée.
- Renforcer la concentration et la clarté mentale dans les situations quotidiennes.

En résumé, le Basic Subconscious Network (BNW) est une approche holitisque et moderne qui exploite le potentiel du subconscient pour améliorer divers aspects de la vie mentale et émotionnelle, en fournissant des outils et des techniques pour une meilleure gestion de soi et des défis quotidiens.

11/08/2024

Mettre en lumière un aspect essentiel de la relation entre l'esprit rationnel (souvent appelé "mental") et les autres aspects de notre conscience, notamment les niveaux émotionnels et spirituels. Le mental, lorsqu'il est trop sollicité ou dominant, peut en effet devenir une source de limitation plutôt que d'épanouissement.
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Compréhension du Mental et de ses Limites
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Le mental, ou l'esprit rationnel, est la partie de nous qui analyse, raisonne, planifie, et interprète le monde à travers des filtres logiques et souvent rigides. Il est conçu pour nous aider à résoudre des problèmes et à prendre des décisions, mais il peut devenir problématique lorsque nous nous identifions trop à lui ou lorsque nous lui donnons un contrôle excessif sur notre vie.
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1. Pensées Récurrentes et Schémas de Pensée Restrictifs :
Le mental peut être envahi par des pensées récurrentes, souvent négatives ou anxiogènes, qui créent des schémas de pensée restrictifs. Ces schémas sont des façons de penser rigides qui limitent notre capacité à voir les choses sous un autre angle, à être ouverts à de nouvelles expériences, ou à évoluer. Ils peuvent être le résultat de traumatismes passés, de conditionnements sociaux, ou simplement de l'habitude de réagir de manière automatique à certaines situations.
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2. Rituels Bloquants :
Le mental, dans son besoin de contrôler et de prédire, peut établir des rituels ou des routines qui, bien qu'initialement rassurants, finissent par nous emprisonner. Ces rituels peuvent devenir bloquants, empêchant la spontanéité, la créativité, et l'ouverture à l'inconnu – des éléments essentiels à notre croissance personnelle et spirituelle.
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Le Risque de l’Amputation de la Clarté et de la Spiritualité
En s'identifiant trop au mental, nous risquons de nous couper de tout un pan de notre être qui est lié à la clarté intérieure, à l'intuition, et à la spiritualité. La clarté spirituelle vient souvent d'un espace intérieur silencieux et non rationnel, un espace qui transcende les pensées récurrentes et les schémas de pensée restrictifs. C'est un espace de paix, de compréhension profonde, et de connexion avec quelque chose de plus grand que soi – qu'il s'agisse de l'univers, de la nature, ou d'une dimension spirituelle.
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Approche pour l'Équilibre
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1. Écouter l'Esprit Mammalien :
L'esprit mammalien, associé à nos émotions et instincts, doit être écouté et intégré dans notre quotidien. Il apporte une sagesse qui n'est pas accessible par le raisonnement pur mais qui est fondamentale pour notre bien-être et notre équilibre.
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2. Pratiquer la Pleine Conscience :
La pleine conscience nous aide à observer nos pensées sans nous y identifier. Elle permet de voir les schémas de pensée restrictifs et les rituels bloquants pour ce qu'ils sont : des constructions mentales qui peuvent être modifiées.
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3. Cultiver la Spiritualité :
La méditation, la contemplation, et d'autres pratiques spirituelles nous reconnectent à notre essence, à cette part de nous qui est au-delà du mental. Cela nous permet de vivre avec plus de clarté, d'intuition, et de sérénité, en laissant la place à une sagesse plus profonde.
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4. Équilibrer Raison et Intuition :
L'objectif n'est pas de rejeter le mental, mais de l'intégrer dans une approche plus équilibrée de la vie, où la raison et l'intuition, la logique et l'émotion, travaillent ensemble de manière harmonieuse.
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Donner trop de pouvoir au mental, c'est se priver de la richesse de l'expérience humaine complète, qui inclut non seulement la logique et la raison, mais aussi l'émotion, l'intuition, et la connexion spirituelle. En intégrant ces dimensions, nous pouvons vivre de manière plus épanouie et alignée avec notre véritable nature.

11/08/2024

https://docteurbelmere.com/rencontrer-un-etre-cher-defunt-en-hypnose/

Expérience émotionnelle intense de retrouver un être cher décédé en hypnose et HTSMA.

09/08/2024

L'Hypnose et la Conscience : Une Exploration des Niveaux de Conscience ..
L'hypnose, souvent perçue, par le passé, comme un état de semi-conscience, est en réalité bien plus complexe et nuancée. ..
Elle peut être définie comme un état de conscience particulier, situé entre l'éveil et le sommeil, où les fonctions physiologiques vitales,, y compris neurophysiologiques, peuvent être réduites, voire ralenties, tandis que les activités dites « psychiques » peuvent être augmentées. ..
Cet état souvent, habituellement, transitoire d’attention très focalisée peut être induit par une autre personne, dans le cas de l'hétérohypnose, ou par le sujet lui-même, dans le cas de l'auto-hypnose. ..
Cependant, cette définition traditionnelle de l'hypnose ne correspond pas à la conception moderne de l'hypnose, qui se base sur des analyses fonctionnelles du cerveau grâce à l'IRMf ou fonctionnelle. ..
En effet, le cerveau présente plusieurs niveaux de conscience, que l'on pourrait comparer à un gratte-ciel. ..
Le sous-sol de cet édifice symbolise l'état de léthargie ou de sommeil, tandis que le rez-de-chaussée représente l'état de conscience ordinaire que nous expérimentons tous les jours. Tout au long de la journée, nous expérimentons des états de subconscience, qui pourraient être comparés à un entresol entre le rez-de-chaussée et le premier étage. ..
Nous faisons des allers-retours entre ces différents niveaux de conscience plusieurs fois par jour, dans le but de maintenir notre équilibre ou homéostasie. ..
Cependant, il est tout à fait possible d'atteindre des niveaux supérieurs de conscience, symbolisés par les étages supérieurs du gratte-ciel, en se focalisant sur soi. ..
Cette métaphore du gratte-ciel illustre parfaitement la complexité et la gradation des niveaux de conscience que l'individu peut expérimenter. ..
Dans cette perspective, l'hypnose ne se limite pas à un état de semi-conscience ou à une transition entre l'éveil et le sommeil. ..
Au contraire, elle est envisagée comme un moyen d'accéder à des niveaux supérieurs de conscience, en franchissant progressivement les différents "étages" de la perception et de la cognition. ...
Cette interprétation est en phase avec certaines conceptions contemporaines de l'hypnose, qui reconnaissent son potentiel à moduler la conscience et à exploiter les capacités cognitives à différents niveaux. ..
Les avancées en neurosciences, et notamment l'utilisation de l'IRM fonctionnelle, ont permis de mieux comprendre les changements d'activité cérébrale associés aux différents états de conscience, y compris l'hypnose...
En reliant l'état d'hypnose à la capacité d'atteindre des niveaux supérieurs de conscience et de fonctionnement mental, l'hypnose est reconnue non seulement comme un outil thérapeutique, mais aussi comme un moyen potentiel d'optimiser les performances intellectuelles et créatives. ..
Cette perspective met en évidence la flexibilité et la plasticité de la conscience humaine, ainsi que le potentiel de l'hypnose pour explorer et développer les capacités de l'esprit à différents niveaux de profondeur et de complexité. ..
En conclusion, l'hypnose, loin d'être un simple état de semi-conscience, est un outil puissant permettant d'accéder à des niveaux supérieurs de conscience. Grâce aux avancées en neurosciences, nous commençons à peine à comprendre la complexité et la flexibilité de la conscience humaine, ainsi que le potentiel de l'hypnose pour explorer et développer les capacités de l'esprit.

Dr Jean-Victor Belmère
ex-Chirurgien du crâne et de la Face
Neuro-psychiatre
MCA neurophysiologie
Hypnothérapeute expert
50 années de pratique clinique médico-chirurgicale

22/07/2024

LE VRAI LUXE ?
SE RESPECTER
SOI-MÊME !

21/07/2024

Quelle question vous poserez-vous aujourd’hui pour avancer vers votre meilleure version ?