Cabinet de Kinésithérapie SMEA

Cabinet de Kinésithérapie SMEA Cabinet de Kinésithérapie Sabrina Marie El Andaloussi ✨
Spécialisée dans la Santé de la Femme, de la Mère et de l'Enfant ✨

Je suis kinésithérapeute spécialisée en soins du périnée féminin, en pédiatrie, et dans l’accompagnement des étapes clés de la vie, de la grossesse à la ménopause. En tant que kinésithérapeute spécialisée, je propose une approche bienveillante et globale pour prendre soin de votre corps et vous accompagner dans votre parcours de santé avec des solutions adaptées et personnalisées.

29/03/2026

L’accouchement... Une tempête d’émotions, un voyage vers l’inconnu. Ce n’est jamais comme on l’imagine, c’est vrai. Mais on peut s’y préparer.
Se préparer, ce n’est pas essayer de tout contrôler. C’est s’ancrer, s’écouter, se donner les clés pour vivre ce moment, quel qu’il soit, avec force et sérénité. C’est s’ouvrir à l’unique, tout en étant solide intérieurement.
💪 C’est exactement ce que nous te proposons lors de notre préparation unique du 4 avril.
Un accompagnement holistique, loin des sentiers battus, pour t’aider à naviguer dans ce tourbillon avec confiance. Un lien direct entre tes rêves, tes peurs et la réalité de la naissance.
👇 Dis-nous, quelle émotion t’habite le plus quand tu imagines ton accouchement ?
🗓 Samedi 4 avril | 13h - 18h 📍 Hay Riad, Rabat ⚠️ Places très limitées !

HayRiad

✨ Préparation à l’accouchement – Un atelier pour vivre votre naissance en confianceVous souhaitez mieux comprendre le jo...
14/02/2026

✨ Préparation à l’accouchement – Un atelier pour vivre votre naissance en confiance

Vous souhaitez mieux comprendre le jour J et vous sentir prête ?

Laurence, sage-femme avec +20 ans d’expérience en salle de naissance
Florence, doula & naturopathe spécialisée en naissance physiologique
Sabrina, kinésithérapeute spécialisée en santé de la femme

Un accompagnement complet pour :
• Comprendre les étapes de la naissance
• Mieux vivre les contractions
• Apprendre les mouvements clés
• Poser toutes vos questions

Un moment bienveillant pour vous sentir confiante et actrice de votre accouchement.

📍 Samedi 7 mars | Rabat – Hay Riad
Early bird 600dh (jusqu’au 21 février), puis 700dh

✨ NOUVEAU PARTENARIAT BIEN-ÊTRE ✨Le ventre gonflé, inconfortable, tendu…Et si on arrêtait de « faire avec » ?Avec Floren...
15/01/2026

✨ NOUVEAU PARTENARIAT BIEN-ÊTRE ✨

Le ventre gonflé, inconfortable, tendu…
Et si on arrêtait de « faire avec » ?

Avec Florence, naturopathe, nous avons créé un forfait complet et complémentaire pour accompagner les femmes qui souffrent de ballonnements, en douceur et en profondeur 🤍

Ce forfait comprend :
▫️ 3 séances de thérapie manuelle pour relâcher, drainer et apaiser le ventre
▫️ 3 séances de conseils personnalisés en naturopathie pour agir sur les causes

Un accompagnement global, respectueux du corps, pour retrouver un ventre plus léger et plus serein.

Offre spéciale début d’année
👉 3000dh au lieu de 4500dh

📩 Pour plus d’informations ou pour réserver, écrivez-nous en message privé.

✨ Prenez soin de votre ventre, il vous parle


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12/12/2025

🌙 Mama Tribe Feel Good Night — Thursday, December 18th | 5:30 PM

A soft, warm and uplifting evening… bringing together expecting mums and new mums 💛

Join us for a true moment of pleasure and connection:
✨ Well-being activities: relaxing self-massage, a gentle Rebozo mini-ritual (pelvic closing), and calming mandala creation
✨ Delicious treats: a mix of sweet & savory bites and comforting drinks
✨ Authentic conversations: we talk pregnancy, postpartum, emotions, rhythm, motherhood… everything that truly matters

Mama Tribe Feel Good Night is also a space to ask all your questions:
👩‍⚕️ Sabrina Marie El Andaloussi, physiotherapist specialized in women’s & children’s health
🌿 Florence Richard, doula & naturopath
Two passionate professionals here to listen, support and guide you with kindness.

💬 We’ll also share a special mini-talk on how to avoid baby clash — those couple tensions that can arise after baby arrives.
Simple tools to stay connected and united during the postpartum period.

With or without your baby, you’re warmly welcome — come breathe, laugh, share and connect 🤍

✨ Price: 250 dh
Limited spots — booking required 💛

25/08/2025

😴 Comment savoir si ton bébé est fatigué ?
Il existe des signes simples… mais qu’on ne repère pas toujours 👀
✨ 4 signes que bébé a sommeil :
1️⃣ Il frotte ses yeux ou ses oreilles 👋
2️⃣ Ses mouvements deviennent brusques 🤯
3️⃣ Il baille à répétition 🥱
4️⃣ Son regard devient fuyant ou absent 🌫️
💡 Astuce : repérer ces signaux tôt évite qu’il ne bascule dans la fatigue excessive… et donc des pleurs plus difficiles à calmer.
👉 Et toi, tu avais remarqué ces signes chez ton bébé ?

15/08/2025

💬 « Constipation après l’accouchement ? Tu n’es pas seule. Et non, ce n’est pas une fatalité. »
Voici 4 conseils pour aider ton corps à retrouver un transit serein après bébé :
1️⃣ Ne pousse pas aux toilettes → Respire, détends-toi, et attends que l’envie soit naturelle.
2️⃣ Hydrate-toi suffisamment → L’eau est ton alliée pour ramollir les selles.
3️⃣ Bouge en douceur → Marche, exercices de respiration, mobilité du bassin.
4️⃣ Varie ton alimentation → Fibres douces (fruits, légumes cuits) et évite les excès irritants.
💡 Ton corps a besoin de temps, de douceur… et parfois d’un coup de pouce professionnel.
📍 Si la gêne persiste, consulte dans mon cabinet à Hay Riad – Rabat, pour un accompagnement personnalisé.

13/08/2025

La tête plate chez le bébé, ce n’est pas qu’une question d’esthétique…
Elle peut influencer son développement et sa posture.
💡 Bonne nouvelle : avec quelques gestes simples, on peut souvent la prévenir.
📍 Et si vous avez un doute ou remarquez un aplatissement, n’attendez pas.
➡️ Je vous reçois au cabinet à Rabat – Hay Riad pour évaluer, conseiller et accompagner votre bébé.

12/08/2025

De la première sonnette au premier échange…
Ici, chaque consultation commence par l’écoute et se construit autour de vous.
Santé de la femme, post-partum, pédiatrie — chaque détail compte pour que vous repartiez apaisée, informée et accompagnée.
💬 Et vous, c’est quand votre moment pour prendre soin de vous ?

08/08/2025

🚼 5 conseils pour accompagner votre enfant vers la propreté
L’apprentissage de la propreté, ce n’est pas une course… c’est un chemin qu’on fait ensemble, à son rythme 🌿
💡 Voici 5 clés pour rendre cette étape plus douce :
1️⃣ Respecter son rythme → On attend les signes de maturité (jeux autour du pot, couche sèche plusieurs heures, exprimer ses besoins…).
2️⃣ Créer un environnement rassurant → Pot accessible, vêtements faciles à enlever.
3️⃣ Instaurer une routine → Proposer le pot à des moments clés (réveil, après repas, avant le bain…).
4️⃣ Valoriser chaque progrès → Encourager, féliciter, mais jamais punir en cas d’accident.
5️⃣ Garder une attitude détendue → Moins il y a de pression, plus ça avance.
✨ Et si vous voulez savoir si votre enfant est prêt, je vous ai partagé il y a peu un post sur les 7 signes qu’il est prêt à commencer la propreté — allez y jeter un œil !
👩‍⚕️ Je suis formée pour accompagner les enfants et les parents dans cette étape, notamment en cas de difficultés ou de re**rd.
📩 Écrivez-moi si vous voulez en savoir plus ou prendre RDV.

06/08/2025

🌴 « Je suis en fin de grossesse… Est-ce que je peux partir en vacances ? »
Une question qu’on me pose souvent… et la réponse est :
👉 Oui, mais avec quelques précautions.
Avant de boucler votre valise, demandez-vous :
🧳 Est-ce que votre grossesse se passe bien ?
🧘‍♀️ Avez-vous l’accord de votre gynéco ?
📍 Êtes-vous à distance raisonnable d’un centre médical ?
🌡️ La chaleur est-elle supportable pour vous ?
✈️ Et si vous voyagez : pensez aux bas de contention, à bouger régulièrement et à bien vous hydrater !
💛 Le plus important ?
Rester à l’écoute de votre corps, prévoir du repos et éviter tout ce qui vous mettrait en insécurité.
Et si vous avez besoin d’en parler ou d’un coup de pouce pour bien vivre la fin de grossesse, je suis là pour vous accompagner 🌿
📍 Cabinet à Rabat – Hay Riad
📩 Écrivez-moi pour vos questions ou pour prendre RDV

05/08/2025

☀️ Le cabinet reste ouvert tout l’été ✨
Pour continuer à prendre soin de vous… et de vos tout-petits 🧡
Rendez-vous à Rabat – Hay Riad.
📍 Santé de la femme et de l’enfant
📆 Réservation en DM ou par téléphone


04/08/2025

☀️ L’été arrive… et avec lui, LA grande question : “Est-ce qu’on commence la propreté ?”
C’est vrai que cette saison a des avantages :
💧 Moins de couches
👖 Des vêtements faciles à enlever
⏳ Et un rythme souvent plus calme pour toute la famille
Mais… ce n’est pas une raison suffisante.
👉 Ce qui compte vraiment, c’est le rythme de votre enfant.
Dans un précédent post, je vous partageais les 7 signes qui indiquent qu’un enfant est peut-être prêt à commencer la propreté.
(Si vous l’avez manqué, allez le consulter!)
S’il en montre plusieurs, l’été peut être une belle opportunité pour commencer en douceur.
Mais s’il n’est pas prêt : aucun souci.
✨ La propreté ne se programme pas au calendrier. C’est un apprentissage, pas une course.
📩 Besoin d’un accompagnement bienveillant pendant cette étape ? Je suis là pour vous guider.

Address

Rue Annaranj, Résidence Errahma Appt 14 (1er étage Avec Ascenceur)
Rabat

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00

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