
23/01/2025
فخورة بها..
وسط مجموعة من الظروف الصحية المؤلمة، وبين محيط "نكار" ومحبط في نفس الوقت، ومع ضعف الامكانيات والعديد من الضغوطات الاجتماعية والاقتصادية..
مريضتي "ص" الجميلة تمكنت من فقدان 8 كلغ من وزنها، واكثر من 10 سم في محيط صدر والخصر والبطن.. وطبعا بدون حرمان.. أو جوع..
الارقام تظهر بسيطة نعم، ولكن الفرق ديالها على جسم مريضتي واضح جدا، جسديا ونفسيا..وفي كل مرة استقبلها فيها أجد نفسي اصفق وبحرارة على كل انجازاتها البسيطة والمفرحة..
الآن فقط صارت تمشي بثقة، وتضحك بثقة، وتلبس ملابس تظهر عمرها الحقيقي.. وتواجه المجتمع بابتسامة جميلة..
"ص" و "ه" و "ق" و غيرهن من مريضات أستقبلهن كل أسبوع في حصص المتابعة الغدائية لنقصان أو زيادة الوزن، نتعلم معا كيف نأكل، كيف نختار وجباتنا، كيف نمارس الرياضة، وكيف نواجه نفسيا كل الضغوط الاجتماعية التي تجعل الوزن، عبئا على جسدنا.. ونفسيتنا..
ملحوظة:
الصورة تقدم نبذة عن تطور قياسات الوزن والشحوم عند مريضتي
بالاضافة لمختارات من وجبات غدائية تتناولها المريضات المتابعات لحصص التغذية في العيادة