Endocrinologue, Diabétologue et Nutritionniste à Salé - Dr El Ouazzani Sara

29/10/2020

06/10/2020

Dépression et Thyroïde.

Certaines des émotions qui sont le plus liées à la thyroïde sont la colère, la rage ou la haine. Par ailleurs, l’hyperthyroïdie et l’hypothyroïdie ont un point commun : la création d’une symptomatologie manifestement dépressive.

C’est pourquoi nous devons prendre des précautions particulières car il est habituel de confondre la dépression avec un problème de la glande thyroïde. Autrement dit, bien qu’il existe des signes naissants de dépression, cela ne signifie pas que cette dernière existe en soi.

02/10/2020

Mieux vaut perdre de la graisse plutôt que du muscle. Comment s'y prendre ?

TOUT COMMENCE PAR UN BILAN D’IMPÉDANCE. C’EST QUOI ?

Technique fiable, indolore, rapide et précise. Vous montez sur une balance et posez vos pieds sur des électrodes. Vous saisissez ensuite des poignées comportant d’autres électrodes et le test peut commencer.

L’impédancemètre professionel permet, outre l’analyse classique de la masse maigre, de la masse grasse et de l’eau corporelle totale d’un sujet, de :

• Apprécier l’état nutritionnel.
• Analyser la nature du surpoids.
• Déterminer par segmentation, la répartition de cette composition entre les différents membres et le tronc.
• Indiquer le niveau de graisse viscérale.
• Calculer le métabolisme de base.
• Mesurer l’eau intra et extra cellulaire.
• Suivre l’évolution de la composition corporelle.

02/10/2020

Protégez votre thyroïde !!!

Certains facteurs clés peuvent sérieusement endommager votre fonction thyroïdienne.

1. Le Gluten

2. Le soja non fermenté

3. Le Brome

4. Le stress

03/06/2020

La thyroïde est la glande qui rythme nôtre métabolisme = Le Thermostat du corps

01/06/2020

Il suffit de transférer le microbiote d’une personne obèse à une souris saine pour constater une importante prise de poids chez cette dernière.
Que faire?
- Manger plus de fibres.
- Opter pour les produits lactofermentés.
- Réduire la consommation de produits sucrés.
- Attention aux antibiotiques.

31/05/2020

Le microbiote intestinal: un organe à part entière.

25/05/2020

Ce n'est pas une saleté, ce n'est pas un manque d'hygiène, il s'agit de L'ACANTHOSIS NIGRICANS qui correspond à un état d'hyper-insulinisme conséquent à une insulino-résistance.

L'Acanthosis Nigricans est un signe prédictif du diabète de type 2.

Ces marques peuvent diminuer à disparaître par un simple changement du style de vie et une perte de poids.

23/05/2020

Pour fournir à votre corps tous les éléments nutritifs dont il a besoin pour bien fonctionner, faites place à une variété d'aliments à chaque repas, en privilégiant les aliments d'origine végétale.

22/05/2020

Pensez à vérifier votre glycémie !!!