Cabinet de cardiologie Dr Houda Moubaraki

22/08/2025

✨ Ce matin, j’ai eu le plaisir de participer à une émission sur la SNRT 🎙️
Un vrai moment d’échange autour des tachycardies lors du sport ou à la reprise du sport❤️
Merci à la talentueuse Halima Alaoui pour son accueil chaleureux et sa belle énergie 🌟
🔹 Une matinée riche en partage et en sensibilisation 🩺
✨ سعدت هذا الصباح بالمشاركة في برنامج لقاء مفتوح على SNRT 🎙️
لحظة جميلة وغنية بالنقاش حول تسارع نبضات القلب ❤️
شكراً للمتألقة حليمة العلوي على الاستضافة المميزة والطاقة الإيجابية 🌟
🔹 صباح مليء بالتواصل والتوعية 🙏

21/08/2025

🎙️ Demain, j’aurai le plaisir de participer à une émission radio لقاء مفتوح sur la SNRT aux côtés de la talentueuse Halima Alaoui.
Nous aborderons un sujet qui concerne de nombreuses personnes sportives ou qui désire commencer le sport mais ont peur à cause de battements cardiaques rapides ou irréguliers : les arythmies cardiaques lors de la pratique du sport ou lors de la reprise après une période d’arrêt.
Rendez-vous sur les ondes demain pour en savoir plus !

🎙️غداً إن شاء الله، سيكون لي شرف المشاركة في لقاء مفتوح على SNRT رفقة الإعلامية المتميزة حليمة العلوي.
سنتحدث عن موضوع يهم الكثير من الناس رياضيين او يودون البدء في مزاولة الرياضة لكن لديهم تخوف بسبب اضطراب في نبضات القلب: اضطرابات نبضات القلب أثناء ممارسة الرياضة أو عند العودة إليها بعد فترة انقطاع. #نبضات القلب #اضطراب نبظات القلب # arythmieetsport # نبضات-هاجرة.

14/06/2025

🫀 Journée mondiale du bien-être
Et si aujourd’hui, on mettait notre cœur et notre esprit au centre de nos priorités ?
En tant que cardiologue, je vous rappelle que le bien-être psychique est aussi important que la santé physique.
Marcher, respirer, méditer, rire, dormir, se reconnecter à soi… ce sont aussi des soins.
Prenez soin de vous, pour mieux prendre soin des autres. 💖


07/04/2025

📅 7 Avril - Journée Mondiale de la Santé 🌍💖

Aujourd’hui, nous célébrons la Journée mondiale de la santé, un moment crucial pour rappeler l’importance de prendre soin de notre corps et de notre cœur. En tant que cardiologue, je tiens à souligner l’importance de la prévention, de l’activité physique et d’une alimentation équilibrée pour préserver la santé de notre cœur.

31/03/2025

‎عيد فطر مبارك سعيد! 🌙✨
‎بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك، يتقدم إليكم طاقم عيادة أمراض القلب للدكتورة هدى مباركي، بأحر التهاني وأطيب الأماني، راجين من الله أن يعيده عليكم بالصحة والعافية والسعادة.
‎العيد فرصة لنفرح مع أحبّتنا، لكنه أيضًا مناسبة لنذكر أنفسنا بأهمية الحفاظ على صحتنا. لذا، ننصحكم بالاعتدال في تناول الحلويات والأطعمة الدسمة، وشرب كميات كافية من الماء، وممارسة بعض النشاط البدني للحفاظ على توازن الجسم بعد شهر الصيام.
‎حفظكم الله وأدام عليكم الصحة والعافية، وكل عام وأنتم بخير! 🌿💙

31/03/2025

‎عيد فطر مبارك سعيد! 🌙✨
‎بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك، يتقدم إليكم طاقم عيادة أمراض القلب للدكتورة هدى مباركي، بأحر التهاني وأطيب الأماني، راجين من الله أن يعيده عليكم بالصحة والعافية والسعادة.
‎العيد فرصة لنفرح مع أحبّتنا، لكنه أيضًا مناسبة لنذكر أنفسنا بأهمية الحفاظ على صحتنا. لذا، ننصحكم بالاعتدال في تناول الحلويات والأطعمة الدسمة، وشرب كميات كافية من الماء، وممارسة بعض النشاط البدني للحفاظ على توازن الجسم بعد شهر الصيام.
‎حفظكم الله وأدام عليكم الصحة والعافية، وكل عام وأنتم بخير! 🌿💙

19/03/2025

🔎Jeûne et santé : Dans quels cas est-il risqué ?

Le jeûne peut être bénéfique, mais certaines conditions de santé nécessitent une attention particulière.
✨ Prenez soin de votre santé et demandez conseil à un spécialiste avant de jeûner ! 🩺💛

📍Salé
☎️ 05 37 86 00 06
📞06 78 66 67 05

08/03/2025

26/02/2025

🧠 Testez vos connaissances sur la santé de votre cœur ! ❤️
On entend souvent plein d’idées sur la santé cardiovasculaire… mais savez-vous vraiment distinguer le vrai du faux ? 🤔

Faites défiler le carrousel et testez-vous !
👇 Donnez votre réponse en commentaire !

19/02/2025

Votre cœur ressent tout… Même votre stress !

Quand votre esprit est en mode panique, votre cœur subit une vraie tempête : rythme cardiaque qui s’accélère, tension qui grimpe, fatigue qui s’installe… 😓

Le problème ? À force de répéter ce schéma, on épuise notre système cardiovasculaire sans même s’en rendre compte. Mais il existe des moyens simples et efficaces pour apaiser votre stress et protéger votre cœur.

📌 Découvrez-les dans ce carrousel et partagez en commentaire votre méthode préférée pour relâcher la pression ! 🧘‍♂️

12/02/2025

Les erreurs silencieuses qui fatiguent votre cœur 💔

Votre cœur travaille 24/7 pour vous… Mais êtes-vous sûr de bien en prendre soin ?
Parfois, ce ne sont pas les gros excès qui nous mettent en danger, mais les petites habitudes du quotidien.

Des erreurs que l’on fait sans même s’en rendre compte… et qui, à long terme, pèsent lourd sur notre santé cardiovasculaire. ⚠️

Dans ce carrousel, on passe en r***e ces erreurs discrètes mais dangereuses – et surtout comment les éviter !

🔽 Faites glisser et dites-moi en commentaire : laquelle vous surprend le plus ?

06/02/2025

Mangez intelligemment, aimez votre cœur !

Votre alimentation est votre premier médicament. Certains aliments nourrissent votre cœur, renforcent vos artères et réduisent les risques de maladies cardiovasculaires. 🍓🐟🥜

Bonne nouvelle : pas besoin de suivre un régime ultra strict ! Il suffit d’intégrer ces alliés à vos repas du quotidien. 🍽️

Faites défiler le carrousel pour découvrir ces aliments essentiels et dites-moi en commentaire : lequel fait déjà partie de votre routine ? 👇💬