Cabinet Dr Malake Grita

10/01/2023

‎يمكن أن يحدث الربو التحسسي بسبب المواد المسببة.
يؤدي التعرض الطويل لهذه المواد المسببة للحساسية إلى التهاب مزمن في الجهاز التنفسي العلوي (الأنف) والذي يمكن أن يمتد إلى الجهاز التنفسي السفلي (الرئتين). وبالتالي ، د الأطفال المصابين بالتهاب الأنف التحسسي ، يكون خطر الإصابة بالربو أكبر مقارنة بالأطفال غير المصابين بالحساسية.
‎ يمكن أن تبدأ الحساسية في أي عمر.
‎يمكن أن تظهر أعراض الحساسية عند حديثي الولادة أو الأطفال أو البالغين.
‎ وجود خلفية حساسية لا يعني بالضرورة أن الشخص سيصاب بالحساسية.

10/12/2022

De garde ce weekend inchaelah
Le cabinet sera ouvert
Le Dimanche de 9h a 18h
حراسة نهاية الاسبوع
العيادة مفتوحة
الاحد من 9h الى 18h

12/10/2022

25/08/2022

السل مرض تسببه بكتيريا: المتفطرة السلية أو عصية كوك. هذا المرض شديد العدوى لأنه ينتشر بشكل رئيسي عن طريق الهواء (السعال ، إلخ) ، وهو مسؤول بشكل أساسي عن تلف الرئة حتى لو كانت الأعضاء الأخرى متورطة.

في حالة الإصابة المؤكدة ، يتم إعطاء العلاج بالمضادات الحيوية لمدة لا تقل عن 6 أشهر.

09/05/2022

فوائد الكركم للجهاز الهضمي
🌸- مفيد لصحة الكبد ويزيل السموم من الجسم
يعمل الكبد على إزالة سموم الدم من خلال إنتاج الإنزيمات، ويساعد الكركم على زيادة إنتاج هذه الإنزيمات الحيوية مما يؤدي إلى تقليل السموم بفعالية في الجسم.
كما أثبت بعض الدراسات أن له دور في محاربة أمراض الكبد، وتنشيط وتحسين الدورة الدموية.

🌸- مضاد قوي للالتهابات وينصح به لعلاج قرحة المعدة داء كرون و التهاب القولون التقرحي فهو يسهم في التئام التقرحات التي تصيب الأمعاء وتخفيف المغص

🌸- مكافحة السرطان
دلت العديد من الدراسات الحديثة بأن الكركم يحتوي على الكركمين (Curcumin) وهو العنصر النشط في الكركم، والذي يمكن أن يحفز الخلايا للقيام بالعملية التي تتسبب في التدمير الذاتي للخلايا السرطانية.
فقد وجد بأنه قد يساعد في الوقاية من العديد من انواع السرطانات ، وسرطان القولون، ، كما أن له دور في تعزيز فعالية بعض أنواع العلاج الكيميائي والتقليل من آثارها الجانبية.​

🌸- خسارة الوزن وحرق الدهون
يتواجد عنصر في الكركم يساعد على تحفيز المرارة لزيادة إفراز العصارة الصفراء في الجسم، والتي لها الدور الأكبر في هضم الدهون.
🌸- يحسن من عملية الهضم، ويقلل من أعراض الانتفاخ والغازات لمرضى القولون .
منقول

28/04/2022

- يمكن صيام المرأة المرضع التي لا تعاني من أي مرض مزمن وتقوم بتناول طعام صحي وسوائل بكميات كافية في فترة الإفطار والسحور، لتلبي جميع احتياجاتها واحتياجات طفلها الرضيع من المواد والعناصر الغذائية.

ولا مانع من الصيام أيضًا في حال تجاوز الرضيع الستة أشهر الأولى وعدم اعتماده بالتالي على الرضاعة كليا.

* متى يتم منعها عن الصوم ؟

- يفضل امتناع الأم المرضع عن الصيام في الحالات الآتية:

- إذا كان عمر الرضيع أقل من ستة أشهر ويعتمد بشكل كلي على الرضاعة الطبيعية.

- معاناة الأم المرضعة من أي أمراض أو حالات طبية كالسكري، وهبوط الضغط، وغيرها.

- في حال تأثر كمية ونوعية الحليب بشكل واضح خلال فترات الصيام.

- إذا خافت الأم المرضع على نفسها أو على رضيعها من الصيام، وظهر أثر ذلك على جودة الرضاعة الطبيعية.

* متى يجب أن تقطع صيامها ؟

- إذا بدأت الأم المرضع بالصيام يمكنها التوقف عن الصيام والإفطار في الحالات الآتية:

- تأثر كمية الحليب بشكل ملحوظ.
- شعور المرضعة بصداع شديد، أو زغللة في العين.
- هبوط الضغط بشكل حاد، والشعور بإجهاد عام.
- انخفاض واضح في سكر الدم والإحساس بالدوخة.
- عند ظهور أي عرض صحي غير طبيعي آخر وعليها استشارة الطبيب فورًا.

:

- تناول وجبة غذائية صحية متوازنة ومتنوعة شاملة لكافة الاحتياجات.
- تعجيل الإفطار والبدء بكوب من الماء أو الحليب مع ثلاث تمرات صغيرة الحجم أو أي حبة فاكهة أخرى.
- تناول كوب من الشوربة لتهيئة المعدة وتحضيرها لاستقبال الطعام.
- شرب السوائل بمعدل 2-3 ليتر على الأقل يوميًا في فترة الإفطار.
- تناول عدة وجبات صغيرة في الفترة التي تلي وجبة الإفطار وحتى حلول موعد السحور.
- تجنب تناول السوائل التي تحوي على الكافيين كالقهوة، والمشروبات الغازية.
- تجنب المشروبات المحلاة الصناعية واستبدالها بالأغذية الغنية بالألياف كالفواكه.
- تجنب المقليات والأغذية الدسمة والأغذية المالحة والمخللات لأنها تسبب العطش الشديد.
- تناول المكملات الغذائية الضرورية.
- إمكانية تجميع حليب الثدي من خلال شفطه خلال فترة الإفطار وحفظه في زجاجات معقمة داخل الثلاجة.

:

- تأخير السحور.
- شرب كميات كافية من الماء.
- تجنب المشروبات الغنية بالكافيين واستبدالها بالعصائر الطبيعية.

- احتواء وجبة السحور المثالية على الكربوهيدرات المعقدة، والتي تزود الجسم بالطاقة اللازمة خلال فترات الصيام كالخبز الأسمر، أو الحبوب الكاملة.

- تناول البروتين الذي يؤخر الشعور بالجوع كالبيض، أو الحليب ومشتقاته، أو أحد أنواع البقوليات.

12/04/2022

10/03/2022