12/09/2021
🫒L’huile d’olive : anti-cancer, anti-douleur, anti-âge…
L’huile d’olive est une arme formidable contre la douleur, la constipation, l’oxydation des cellules. Et même les tumeurs.
1/ Anti-infarctus:
L’huile d’olive contient une quantité très élevée de gras monoinsaturés (80 % de sa teneur en lipides). Elle est riche en acide oléique, un acide gras de la famille des oméga 9 ; or les oméga 9 ont comme particularité de faire baisser le taux de cholestérol LDL (dit « mauvais cholestérol ») dans le sang.
2/Anti hypertension:
les polyphénols dont elle est riche protègent les artères de l’athérosclérose : la formation de plaques d’athérome, dues à une accumulation de graisse, (cholestérol et calcium).
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3/ Anti douleur :
si on était futé, on boirait une tasse d‘huile d’olive quand on a mal à la tête ! Des chercheurs américains ont en effet démontré que l’huile d’olive extra-vierge avait des effets anti inflammatoires aussi efficaces que l’ibuprofène.
4/Anti-constipation :
elle accélère les contractions de la vésicule et stimule la production des sels biliaires, laxatifs naturels.
5/Anti-âge :
l’huile d’olive aurait aussi le pouvoir de ralentir le vieillissement des cellules, de la peau comme du cerveau. Ses oméga 9 servent à stimuler l’activité des cellules. Et ses polyphénols sont des anti-oxydants puissants.
