
06/08/2025
هل تشعر بإرهاق في عينيك؟ إليك ما يحدث 👀عندما تُجهد عيناك بسبب الشاشات، أو ضعف الإضاءة، أو العمل لساعات طويلة دون استراحة، فإنهما تبدأان في المعاناة. والنتائج؟ جفاف في العين، صداع، تشوش في الرؤية، وحتى الشعور بالتعب العام. ما الذي يمكنك فعله؟ طبّق قاعدة 20-20-20 : كل 20 دقيقة، انظر إلى شيء يبعد 6 أمتار لمدة 20 ثانية. خطوات بسيطة، لكن أثرها كبير في تخفيف الإجهاد!
Une marque pour nous tousNotre motivation depuis 100 ans : soutenir pleinement le bien-être et la santé de toute la famille et cela tout au long de la vie.Découvrir la marque