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16/09/2025
💻 Vous travaillez longtemps assis au bureau ?
Les mauvaises postures peuvent causer des douleurs au dos, aux épaules et à la nuque 😣.
👉 Voici 3 conseils simples pour prévenir ces douleurs :
1️⃣ Garder le dos droit et les épaules relâchées.
2️⃣ Poser les pieds bien à plat au sol.
3️⃣ Faire une pause debout toutes les 45 minutes.
✨ Résultat : moins de tensions, plus de confort et une meilleure santé au quotidien.
📍 Prenez soin de vous, votre corps vous dira merci 🌿
16/09/2025
🔥 Offre Spéciale Octobre 🔥
Vous cherchez énergie, bien-être et fun ? 💃✨
Nos cours de Zumba & Yoga 100% femmes reviennent avec une offre exceptionnelle !
👉 Abonnement à prix réduit valable uniquement pour 48h ⏳
👉 Ambiance motivante, espace sécurisé et convivial 🌸
👉 Places limitées – ne ratez pas votre chance 🚀
📲 Réservez dès maintenant pour garantir votre place avant la fin de l’offre ! 📞0601772851 | 0679316910
13/09/2025
🚨 Après une blessure sportive, l’erreur la plus fréquente est de reprendre trop vite l’activité sans rééducation adaptée.
👉 Résultat : rechute, perte de mobilité et douleurs supplémentaires.
💡 La clé ? Prendre le temps de bien rééduquer son articulation pour retrouver force, stabilité et prévenir les récidives.
Chez Kinési Comfort, nous vous aidons à reprendre vos activités en toute sécurité 🌿✨
13/09/2025
⚡ Après une entorse, la rééducation n’est pas une option, c’est une étape essentielle !
👉 Elle permet de renforcer la cheville, de récupérer toute la mobilité et surtout d’éviter les récidives.
🌿 Chez Kinési Comfort, nous vous accompagnons avec des exercices adaptés pour retrouver force, stabilité et bien-être.
✨ Prenez soin de vos articulations, elles vous portent chaque jour ✨
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12/09/2025
✨ Soulagez vos douleurs lombaires en douceur ✨
Les douleurs de dos sont très fréquentes, surtout après une longue journée de travail ou de mauvaises postures.
Voici un exercice simple et efficace : la position du chat et de la vache 🐱🐄.
👉 Quelques minutes suffisent pour :
✅ Détendre les muscles du bas du dos
✅ Améliorer la souplesse de la colonne vertébrale
✅ Favoriser une respiration profonde et relaxante
Faites-le régulièrement, surtout après être resté(e) assis(e) longtemps, et sentez la différence 💆♀️💙
11/09/2025
✨ Mouvement – Énergie – Bien-être ✨
Rejoignez-nous pour une séance spéciale Zumba & Yoga 🧘♀️💃
📅 Mardi 16 septembre
🕕 18h00
💸 Seulement 99 DH
🔥 Au programme :
✅ Zumba pour brûler des calories en s’amusant
✅ Yoga pour libérer les tensions et retrouver votre équilibre
✅ Une ambiance conviviale & motivante.
📲 Infos & Réservation :
0601772951 | 0679316910
📍 Localisation : Av Moulay Youssef résidence Yassine 2 etg2 app19-Tanger. Réservez vite votre place, les places sont limitées 🌸 :
07/09/2025
✨ Prenez soin de vous en cette rentrée ! ✨
Offrez-vous un moment unique de détente & éclat 🌿💆♀️
➡️ 1 Hydrafacial + Massage relaxant à seulement 450dh (au lieu de 600dh) 💖
Un combo parfait pour :
✔️ Retrouver une peau lumineuse ✨
✔️ Libérer le stress et la fatigue 🌸
✔️ Recharger votre énergie 🌞
📅 Offre valable du 08 au 13 septembre uniquement !
📍 Kinési Comfort – Tanger
📞 Réservez vite : 0601772951 / 0539940657
💚 Places limitées → ne ratez pas cette parenthèse bien-être !
06/09/2025
🌙 Les jours lunaires approchent !
Ne manquez pas l’occasion idéale pour purifier votre corps et retrouver votre énergie ✨
📌 Mercredi 10 septembre
📌 Vendredi 12 septembre
👉 Séance Hijama à seulement 150dh
Offre valable uniquement ces deux jours . 📞0601772951 | ☎️0539940657.
06/09/2025
🌙 Les jours lunaires approchent !
Ne manquez pas l’occasion idéale pour purifier votre corps et retrouver votre énergie ✨
📌 Mercredi 10 septembre
📌 Vendredi 12 septembre
👉 Séance Hijama à seulement 150dh
Offre valable uniquement ces deux jours 📞0601772951 | ☎️0539940657.
03/09/2025
✨ Spécial Rentrée – Offrez-vous une nouvelle silhouette ! ✨
Marre de reporter vos objectifs ? C’est le moment idéal pour prendre soin de vous 💃
Avec notre pack de 10 séances d’amincissement pour seulement 1500dh, dites adieu aux kilos résistants et retrouvez confiance et énergie 🌸
🔥 Travail ciblé (ventre, dos, bras, cuisses)
⚡ Techniques innovantes : lipocavitation, radiofréquence, pressothérapie
🤝 Accompagnement et motivation garantis
🎯 Les places sont limitées – commencez votre transformation dès aujourd’hui !
31/08/2025
✨ Et si la rentrée était l’occasion de prendre soin de vous ?
Le Yoga, c’est bien plus qu’une activité physique : c’est un équilibre entre le corps et l’esprit. 🌸
💫 Avec une pratique régulière, vous gagnerez en :
✔️ Souplesse & posture
✔️ Force douce & énergie
✔️ Sérénité intérieure & sommeil réparateur
✔️ Réduction du stress et des douleurs
🧘♀️ Venez découvrir nos séances de Yoga chez Kinési Comfort et retrouvez un bien-être global 🌿.
Address
Avenue Moulay Youssef, Rue Abi Hassan Chadli, Résidence Yassine 2 App 19 étage 2, Tanger-Maroc Tangier 90000
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-Rhumatologie: (c’est une spécialité médicale qui s'intéresse au diagnostic et au traitement des maladies de l'appareil locomoteur, c'est-à-dire des maladies des os, des articulations, des muscles, des tendons et des ligaments).
-Neurologie: Les maladies neurologiques sont des pathologies qui touchent le système nerveux central (encéphale et moelle épinière) ou périphérique.
-Orthopédie: la correction des affections de l'appareil locomoteur, qui recouvrent les déformations et les malformations des os, des articulations, des muscles, des tendons et des nerfs.
-Gériaterie : préservation de l'autonomie des personnes âgées, le service de gériatrie conseille des aménagements de vie et s'emploie à maintenir le meilleur état de santé possible, physique et psychologique, des patients grâce à un plan de soins personnalisé (nutrition, suivi médical…).
-Pédiaterie: il s’agit de traiter la pathologie de l’enfant, de surveiller son évolution et adapter les techniques kinésithérapiques tout au long du traitement selon les besoins (moins d’étirements, plus de travail musculaire par exemple).
-Drainage Lymphatique: c’est une technique de massage doux destinée à mieux faire circuler la lymphe dans le corps mais également à renforcer son système immunitaire et à le détoxifier. Dans la majeure partie des cas, ce drainage lymphatique se fait manuellement.
-Amincissement: ensemble de gestes et de thérapie comme bute de genre plus mince une personne.
-Hijama médicale : c’est une méthode d’extraction du sang de la surface de l’épiderme à l’aide de ventouses. Elle est connue aussi sous les noms de l’incisiothérapie ou cupping therapy.
